取消青岛演艺集团春节期间文化演出活动 为做好新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作，為何政雜費要避免人员聚集，為何政雜費要保障您和家人的身体健康和安全，根据实际情况，原定于1月26日(正月初二)2月22日(正月廿九)举办的演出活动取消，具体演出恢复时间，另行通知。
府補助青岛市暖通空调协会的马女士在电话中告诉记者。武汉疫情近日牵动着全国人民的心，私大學不少民众希望捐款、捐物为灾区献一份爱心。
快递绿色通道及时开启 据了解，普發即墨开通的驰援武汉快递绿色通道，普發主要以邮政为主，将优先接收防疫物资，主要包括医用设备、医疗设备、试剂、药品、防护设备、消洗设备、耗材(口罩、手套)等。即墨紧急开通驰援武汉快递绿色通道，不排富为即墨驰援武汉等地的疫情防控物资提供免费运输服务。记者了解到，為何政雜費要第一批通过即墨驰援武汉快递绿色通道发出的口罩由青岛市暖通空调协会捐出1995年，府補助刘玉柱从齐齐哈尔医学院毕业后，被分配至敖鲁古雅鄂温克民族乡结核病防治医院(今敖鲁古雅乡卫生院)工作，如愿成为了一名乡村医生。私大學图为刘玉柱在乡民家的搓罗子里烤火。
当地乡民们告诉记者，普發刘玉柱常年穿行在崇山峻岭中，为分散而居的乡民送医送药、解除病痛，冻伤、风寒都是家常便饭。年轻的乡民还行，不排富年老和年幼的乡民来卫生院测体温不现实。年节近，為何政雜費要各种美味正等着你，却也可能带来每逢佳节胖三斤的烦恼。
不过，府補助如果你以为控糖就是不加糖，那可能就吃错了!其实，食物中的碳水化合物才是你要控的糖。如何在管不住嘴快乐享用美食的同时尽量避免长胖呢?曾青山说，私大學饮食搭配和吃对顺序一样重要。进食顺序 1.先喝一碗汤(不含淀粉)，普發迅速将胃填满增强饱腹感。曾青山支招，不排富记住下面三点建议，有助饮食平衡、健康开心过节： 1.荤素搭配，多吃蔬果 节假日肉类及糕点等典型的高脂高糖别吃多了。
2.避免无节制大吃大喝 过节聚餐，食物丰富加上心情好，大吃大喝易致摄入量比平常增多，或致肠胃不适，破坏肠胃正常工作。马上就要过农历新年了。
尤其是原本就超重和肥胖的人群，更应控制食量。建议尽量细嚼慢咽，别狼吞虎咽，选择少食多餐来代替一餐过量进食。4.肉类可适当吃，选择优质肉类及合适的烹饪，如海鲜、鱼肉、鸡肉、牛肉等，但烹饪上要拒绝果酱、糖醋、糖渍等。很多瘦身男女辛苦运动大半年，不料吃几顿就回到减肥前。
也就是说，吃饭前先喝点汤，吃些菜、再吃点肉，循序渐进，最后可能无须吃过多的米面等主食，给身体足够的时间对食物做出反应，让血糖缓慢平稳上升，避免摄入过多的血糖进而转化为脂肪，就不易长胖了。2.含糖高的淀粉类食物要少吃，如糖果、点心、主食等。4.食物趁热吃：研究证明，淀粉类食物的温度与人体消化吸收有关。记住三点建议健康开心过节 是否觉得掌握了上面的知识，就可以放飞自我，开怀大吃了?且慢!曾青山提醒，节日期间暴饮暴食，对身体健康损伤很大，除了引起肥胖及肥胖所致的一系列疾病外，还易出现疲劳、免疫力低下、胃肠道疾病等。
3.饮料、酒要少喝。如何合理饮食才能避免长胖?来跟营养科医生学一学吧! 这些因素导致胖三斤 每逢佳节胖三斤。
建议进餐时先喝汤吃蔬菜获取饱腹感，从而降低肉类的摄入。饮食搭配：坚持低碳水化合物+高蛋白质 1.控制零食如瓜子、花生等坚果，麻花等油炸食品。
1克酒精等于7卡路里，这些热量若消耗不了便转为脂肪储存在体内。2.放假窝里趴：放假很多人喜欢睡懒觉，运动量变少，消耗的热量随之变少，多余的热量就易转化为脂肪晶状体变浑浊，光线反射受到影响，能聚焦到视网膜上的光线就会减少，导致看东西模糊。这些电子产品的辐射对眼睛的伤害不容忽视。我们眼睛的晶体里有一种东西叫可溶性蛋白。济南市第二人民医院眼四科副主任医师李彬介绍了生活中可能会加快白内障的因素，如果你符合以下这几项，就要更加重视眼健康，警惕白内障的发生。
2. 过度接受紫外线照射 过度接受紫外线照射是白内障的病因之一。3. 不良的用眼习惯 年轻人面对手机、电脑的时间太长，也是白内障年轻化的原因之一。
从年轻到老，我们都要重视眼部防晒的重要性，很少人知道眼部防晒的重要性，把眼部防晒做到位。白内障就是眼睛的晶状体出了问题。
虽说白内障是一种老年病，但如果你以为这病和年轻人没什么关系，那就错了。1. 长期接触过强的光线 长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，尤其是长时间接触过强的光线，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，最终会伤害晶状体，时间一长，就会使视力下降，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊，发展成为白内障。
当不用溶于水的可溶性蛋白越来越多，晶状体就浑浊了。长期使用，会引起人眼疲劳，造成一定的微波损害，晶状体因而容易老化混浊，从而形成白内障。在紫外线的影响下，晶状体会硬化和钙化，导致白内障的发生。有些可溶性蛋白发生了变质，从可溶性蛋白变成了不可溶性蛋白，不溶于水了，就只能在水里晃荡。
紫外线辐射强的地方，比如高原地区，白内障的发病率更高。出门记得戴墨镜，保护眼睛;6个月以内的婴儿不适合戴墨镜，出门时也要戴上有沿的帽子，有效遮挡紫外线
此外，名单中也公布了这批驾驶员被追究的相对应刑事责任，其中最严重的因酒驾发生亡人道路交通事故或肇事逃逸，被判处有期徒刑5年。今天，山东省公安厅交通管理局公布2020年第一批终生禁驾人员名单。
闪电新闻记者在名单上看到，全省共57名男性驾驶员被处以终生禁驾处罚，其中，这批驾驶员年龄最大为55岁，最小仅有20岁，驾龄从1年到21年不等，多数持的是C1类驾驶证2019年山东省仅以上5市职场人年收入则超过70000元，其他城市职场人年收入均在60000元以上，总体来看，2019年山东职场人年收入相对可观，但是面对日益高涨的生活开支，山东职场人2019年又能剩下多少钱呢? 近2成职场人无存款，透支消费成常态 据齐鲁人才网调查显示，山东职场人2019年平均存款为2.37万元，其中存款在20-30k元者最多，其占比为25.27%;存款在10-20k元者排名第二，其占比为19.24%;存款5-10k元占比为18.78%;存款40k元以上者占比相对较少，仅占5.23%，而全年无存款者甚至负债者，占比已接近2成，高达16.27%。
因此，年终奖成为了众多职场人年底回血的唯一依仗，为此我们也就山东职场人年终奖发放情况进行了统计。山东将迎年后跳槽高峰，近6成职场人意向跳槽 如前文所示，按照职场人年收入水平，过个春节将要花掉年薪的1/4，也就是说三个月白干了，加之本就少到可怜的存款，这也催生了年光族这一群体，因此年后跳槽实现涨薪已成为众多职场人的选择。济青两地年终奖高，除经济条件外，当地就业环境也是重要因素，济青两地企业众多，市场间的竞争也日益激烈，而人才往往是决定胜负的关键因素。年终奖额度在5-7k元占比最高，为38.72%;3-5k元排名第二，占比为20.28%;额度在1-3k元和7-10k元占比相差不大，分别为13.53%和12.45%;仅有9.74%的土豪公司年终奖在10k元以上;另有5.28%的企业年终奖不足千元。
正因如此，当地企业往往会开出高额年终奖，这也不失为一种留住企业自身人才、吸纳外来人才，提升企业竞争力的重要手段。如上图所示，当前仅有不足两成职场人表示对当前工作满意，无跳槽打算;另有22.36%的职场人表示不确定，保持观望。
据上图齐鲁人才网调查显示，2019年山东55.76%的企业无年终奖这一福利;19.26%的企业年终奖以现金形式发放;13.23%的企业年终会发放等价物品以此抵扣;4.83%的企业会提供旅游或者培训机会;另有6.87%的企业会提供其他形式的补贴以此抵扣年终奖。在外打拼，一年回不了几趟家，对家人的情感表达相对较少，所以趁着春节，无论是孝敬长辈，还是跟同辈、小辈联络感情都是一个很好的契机，虽然花费较多，但是看到家人开心，这钱花得值。
但是无论如何，年还是要过的，家还是要回的，不管你在职场打拼有多累，家，都是你最温暖的港湾。辛辛苦工作一整年的你，到底赚了多少钱? 16地市职场人年收入曝光，5市职场人年入7万+! 从上图2019年山东省16地市职场人年收入排行榜可见，青岛以76774元领跑全省;济南排名第二，为76317元;临沂职场人以73355元的年收入排在全省第三位;潍坊为72536元与临沂相差819元排名第四;聊城职场人年收入70379元排名第五。