长期收腹可以减肚子赘肉吗

长期　　整台演出在一曲多民族群舞《好久没到这里来》的欢快旋律中拉开序幕。

近日，收腹我市部分县区法院开展集中兑付活动，对前期工作中执行到位的款项兑付给有关当事人。积极开展司法救助，减肚对涉民生案件被执行人确无履行能力的，减肚申请人生产、生活有困难的，主动向上争取，多途径筹措执行救助资金，对符合救助条件的当事人依法审查，给予司法救助，切实解决困难和受灾申请人的生产、生活问题。

2013年11月至今，长期共执结涉民生案件59件，兑付执行案款130余万元。荥经县集中兑付执行款项90余万元16日，收腹荥经县人民法院举行涉民生专项集中执行活动兑付大会，在当天共兑付执行款项90余万元。结合案件实际情况，减肚法官积极与人社、减肚教育、电力等部门密切配合，有效执结涉民生案件28件，执结标的40余万元，既保障了申请人的合法权益，又避免了矛盾激化。自开展涉民生专项集中执行活动以来，长期荥经县人民法院集中执行力量，长期创新执行措施，用好司法强制措施，加大财产查控和打击规避执行行为的力度，在春节来临前集中执行了一批拖欠农民工工资及涉劳动报酬等6类重点涉民生案件。在宝兴县人民法院，收腹当事人拿到执行款后在兑付单上按手印确认随着春节临近，收腹让辛苦了一年的农民工领到工资安安心心回家过年，成为全市法院的工作重点。

减肚畅通涉民生案件执行多元化化解渠道强化执行队伍建设，长期确保高效、廉洁、公开执行。最早的皮肤表现为小而分散的淤点式荨麻疹样皮疹，收腹一般在一天以变为出血性的。

该病多发于学龄期儿童，减肚开始出现皮肤及粘膜紫癜，并有发热头痛，不适及食欲不振。其临床症状如肺炎，长期以明显的喘咳和缺氧症状为特征。收腹让宝宝养成多喝水的习惯。过敏性紫癜可导致肾衰虽然过敏性紫癜不是多发病、减肚常见病，但家长们不能因此不重视紫癜。

注意饮食卫生，勤洗手，不吃不洁瓜果，以杜绝肠道寄生虫感染的机会。居室要保持通风、清洁。

很多婴幼儿哮喘大多是由于毛细支气管炎没有得到足够的重视，以致没有正规治疗发展而成的。在病毒流行期间，尽量减少外出，少带宝宝到人群拥挤的公共场所。如果家长们没有重视初期的病毒感染症状，导致气道高反应形成，形成慢性炎症，引起气道功能紊乱，最后就演变为哮喘。因微小的管腔易由黏性分泌物、水肿及肌收缩而发生梗阻，并可引致肺气肿或肺不张。

张登美介绍，毛细支气管炎是由病毒引起的疾病，和肺炎的区别是该病有明显的咳喘症状。同时，婴幼儿哮喘只要得到及时和正规治疗，是能够治愈的。可见，家长们平时要多留意孩子的不适症状，一旦出现征兆要及时就医。张登美建议，家里人感冒时要戴上口罩。

引发婴幼儿毛细支气管炎的病毒，可以通过鼻腔分泌物和唾液传播，或通过接触传播。市区某医院儿科主任张登美说，近段时间以来，由于温差变化大，除了小儿肺炎患病人数多以外，毛细支气管炎患儿数量也增多。

如果不重视，治疗不及时，可以从轻度肾炎到严重的肾功能衰竭。冬季来临，各大医院儿科也呈现出满员超负荷运转的状态。

同时，加强锻炼，提高机体对各种感染的免疫力。如果宝宝周围有感冒患者或呼吸道炎症患者，他们身上携带的病毒就有可能传染给宝宝，引发毛细支气管炎在注意室内通风的情况下，还应使室内空气保持一定的湿度，因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出。其次，注意保持办公室和居室的空气清洁。其次，要戒除不良习惯，如吸烟、酗酒等，提倡健康生活方式，建立规律的生活作息制度。如果出现脑血管意外的早期表现，如言语不利落、手脚无力、脸歪、剧烈头痛等，应及时到医院诊治。

情绪也要保持平和，不要突然兴奋或者悲伤。另外，提倡合理的饮食习惯，多进食富含维生素C和维生素E的食物，并控制每日摄取的热量，防止体重超过正常水平太多。

在冬季高危季节，应从日常生活的方方面面加以重视。有的慢性呼吸道疾病患者长期咳嗽、咳痰，能量消耗增加，蛋白质损耗增大。

如在冬季用冷水洗脸、洗鼻子，就是帮助患者提高耐寒能力的最简单方法。首先，老年人在户外活动时应注意保暖，避免从较高温度的室内突然转移到较低温度的室外。

注意自我保健预防呼吸道疾病针对近期伤风感冒等呼吸道疾病患者增多的现象，吴艺建议，市民要注意保暖，特别是在外出活动时，尽量避免受凉感冒，老人和小孩特别要戴上帽子。食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主，如瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。吴艺提醒，高血压患者，特别是不能正规治疗、血压控制不好者，最易发生脑血管意外;糖尿病患者因全身血管受影响，血管壁结构发生改变，在外界因素如气候、剧烈活动等影响下，易发生意外;高血脂、有动脉硬化患者，原有脑血管异常人群、脑动脉瘤和脑血管畸形患者，在季节转换时，易发生血管破裂。少食多餐、荤素夹杂，可以提高营养的吸收率。

吴艺建议，这类患者要制定合理的营养食谱，增加营养的摄入，可缓解并改善患者营养不良的状态。另一方面，虽然冬季寒冷，人也会变得慵懒，但还是应该适度进行体育锻炼，提高机体的耐寒能力。

出现先兆要及时就诊一般而言，老年人由于血管脆性增加，且合并多种全身疾病，相较年轻人更易诱发各类脑血管意外。加之食欲不振，消化不良，以及一些药物的胃肠道副反应，都可导致患者体质虚弱。

该院心内科、呼吸内科、神经内科近段时间也床位紧张。吴艺提示，脑血管意外发生后有黄金救援时间，建议一旦发生脑血管意外，必须立即赴正规医院就诊，得到合理和及时的治疗。

饮食原则以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。冬季来临，老年人更应该警惕。同时，吴艺提到，消化科疾病近段时间有上升趋势，提醒市民注意自我保健。尽量少到人多通风条件不好的公共场所。

14日，记者从市人民医院急诊科了解到，2013年12月以来，由于气温变化大，冬日暖阳与冬雨绵绵轮流光临，不少市民大呼受不了，这也导致呼吸道疾病、脑血管疾病患者数量增多，比平时增加了20%左右。急诊科主任吴艺说，近一周以来，几乎每天都有一例脑血管意外患者入院。

已有脑血管病的患者更应按时服药，及时就诊和随访，得到医生的正规指导和帮助此外，协调2家爱心企业援建我市14所村级卫生室建设，其中名山区6所、宝兴县2所、汉源县6所，累计建筑规模1100平方米、总投入资金185万元。

雅安日报讯 4·20芦山强烈地震发生后，中国扶贫基金会在我市移民扶贫局、卫生局等相关部门引荐、支持下，协调社会爱心企业，对我市受灾县区乡镇卫生院、村级卫生室进行援建，筹集援建资金940余万元，援建项目涉及我市5县(区)14个乡镇20个村。其援建的卫生院分别是宝兴县大溪乡卫生院、明礼乡卫生院，天全县鱼泉乡卫生院，雨城区中里镇卫生院、大兴镇卫生院，名山区联江乡卫生院。