曼城发布对阵莱斯特城海报：格拉利什、罗德里出镜

在柴米油盐中，曼城发布我们听见烟火人间。

作为该项目建设的关键力量，对阵莱广州市政总院党委立即选派专业技术团队赴波密县开展实地探勘工作。不仅如此，特城海报由于当地水处理设施简陋，自来水有时还会变得发白或浑浊，大家都戏称为牛奶水牛粪水。

在双方的共同努力下，格拉利一份广州方案最终在波密落地成型，成为当地民众幸福水的可靠之源。道路、罗德里出城市面貌、产业都是广州带过来的，现在还有新的自来水厂，我们的日子越过越幸福了。波密县农村供水保障工程鸟瞰实景图广州市政总院 供图中新网广州12月28日电 题：曼城发布粤藏同心 跨越千里为民众引入幸福水作者 王坚 马永福家在西藏自治区林芝市波密县的藏民阿旺次仁，曼城发布在过去很长一段时间里，屋里的铜缸总是装满水，以应对不时出现的停水问题。广州作为支援波密的对口城市，对阵莱对波密的建设提供了很大的帮助。为了解决当地民众用水难用水安全的难题，特城海报总投资近3000万元的波密县农村供水保障工程在2020年立项，并成为广东援藏首批纳入十四五规划建设的项目。

2000年后，格拉利第四批援藏干部投资近400万元，对自来水厂进行过改造。熊勇介绍，罗德里出旧水厂水源来自山上的雪山融水，冬季水源水量很少，导致居民家中供水时常中断。冰箱内储存的冷冻食品如果受到污染，曼城发布建议按垃圾处理。

■ 返岗工作注意事项●在返岗工作之初，对阵莱从较轻的工作开始，逐步恢复到常态工作量和工作状态，避免紧张、加班、熬夜等行为。●由于个体存在体质、特城海报年龄、病情等差异，恢复时间也会存在差异，因此恢复工作是循序渐进的，强度以不感到疲劳为标准。（2）循序渐进，格拉利锻炼身体。●衣服、罗德里出被褥、毛巾等纺织品。

若心悸症状明显，每分钟搏动持续超过100次、小于60次，或出现不规律搏动，需警惕病毒性心肌炎的发生，建议及时去医院进行检查，以查明病因，并采取措施。建议记录每天食物，帮助了解是否健康饮食

这个春运，人们的出行意愿持续增长。记者在12306手机APP上搜索发现，春运首日，也就是2023年1月7日北京—长沙武汉—长沙上海—杭州等热门区间的部分车次车票已经售罄。12月27日，针对2023年春运安排，国务院发布了最新版工作方案。2023年春运将迎来疫情后首个出行高峰，会有哪些新变化呢？春运共40天 1月7日开始至2月15日结束《方案》明确，2023年综合运输春运从1月7日开始，至2月15日结束，共40天。

不再对乘客查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检，不再实施乘客测温。针对高校学生，《方案》也明确，原则上，高校应尽可能避免在春运期间开学。最新春运方案预判，即将到来的春运，客流将从低位运行加快反弹，客流总量可能出现大幅度增长。不得随意暂停或限制客运服务，不得随意限制车辆、船舶正常通行。

对返乡返岗出行需求相对集中且具备条件的，可结合实际，组织开行务工人员包车、专列（包车厢）、包机等点对点运输。回家过年 返乡返岗 如何一路畅通？那么，返乡春运路上，还需要检查核酸吗？落地还要测温吗？返乡路上，又将如何确保一路畅通？《方案》要求，各地须严格执行国务院联防联控机制相关政策规定，科学精准执行疫情防控优化措施及乙类乙管各项措施。

各地要通过电话、网络等多种方式，方便探亲人员及时查询了解有关防控信息，提前安排回家过年和返岗行程。确需在春运期间开学的，要坚持一地一案一校一策一级一策组织开学返校，尽量避开春运返程客流高峰期。

春运客流加快反弹 总量或出现大幅增长新冠病毒感染将自2023年1月8日起，由乙类甲管调整为乙类乙管。因此，从2023年1月7日开始的春运，将是疫情发展三年来，首次正面应对疫情政策重大调整后的返乡客流。央视网消息：随着疫情防控政策的调整，许多在外工作的人已经开始准备回家过年的计划。按照铁路车票预售期15天的规定，从 12月24日起，2023年春运火车票就已经正式开售。此外，《方案》还研判，交通运输长期低负荷运行，此时，春运一旦客流激增，安全隐患也会相应增加。这些新问题，将令2023年春运面临全新形势。

严禁在公路上非法设置各类检查卡点、随意拦截车辆，加快恢复已暂停的客运服务。并且春运期间人员流动、货运物流活动密集，人员交叉活动频繁，交通运输从业人员的感染风险可能增高

因此，家人在对老人居家监测时，要特别注意老年人的血氧指标，一旦出现快速下降等症状，需尽快就医。那么，如何加强对老年人等重点人群的保护？抗病毒药物使用需要注意哪些问题？对此，国务院联防联控机制继续邀请相关专家，进行权威解读。

此外，抗病毒治疗不能用于预防性地给药。所以在恢复期的时候，也应该保证食物的细软，另外吃饭的时候，要放慢速度，细嚼慢咽，充分地给自己一个进食的时间。

北京大学第一医院感染科主任 王贵强：建议家里有老年人、有基础病人群备一个指氧仪。有基础病的老年人卧床的时候，平卧静息状态下，他看着氧饱和度挺好，但是一活动以后，氧饱和度就会明显地掉下来，说明他体内已经缺氧了。感染后，可以采用少量多餐的饮食规律，新冠转阴后，不要盲目进补。定时监测老年人血氧指标 警惕低氧血症如何加强对老年人等重点人群的保护？专家表示，随着人群的大规模感染，一些老年人、有基础病的人群可能会导致重症发生，出现肺炎，甚至呼吸衰竭等症状。

所以我们也建议，静息状态下测一下血氧，然后活动活动再测一下血氧，如果快速地下降，也是提示他有重症风险，及时到医院进行治疗。北京大学第一医院感染科主任 王贵强：在使用过程中，我们强调小分子药要在医生的指导下，因为这些药物，它有一些药物相互作用的问题，还有一些副作用的问题，所以我们强调还是在医生的指导下使用，但是越早越好。

注重营养管理 转阴后莫盲目进补新冠感染人数上升，饮食如何调整？专家表示，病程中要尽量选择易消化和吸收的食物，可以适当补充蛋白质，在恢复期也要做到循序渐进，进行营养补充。这个时候，你的胃肠道与正常情况还相距甚远，还得有一个慢性的恢复过程。

这个指氧仪很简单，就测一下，如果低于93了，那就（是）重症的表现了，如果低于95、94的，那也需要早期的吸氧。北京协和医院临床营养科主任 于康：这个在年轻人里头是有这样现象的，比如说刚刚胃口好点，我去吃火锅了，刚刚胃口好点，我来撸几个串了。

抗病毒药物需在医生指导下使用抗病毒药物的使用需要注意哪些问题？专家表示，目前，抗病毒治疗有些口服的小分子药可以使用，强调早期使用，即发病以后或者是感染明确诊断以后，尽早地使用，一般强调是5天之内使用效果更好。当然5天以后，也不是不能用，但是效果有限。央视网消息：新冠病毒感染将自2023年1月8日起，由乙类甲管调整为乙类乙管，防控工作重心也由此转向保健康、防重症上因为我最近一直在北京负责定点医院的重症、危重症患者的救治工作，根据目前住院病人的情况，有普通型也有是重型、危重型。

目前在定点医院住院病人里头有3%到4%是我们所说的重型危重型，也就是白肺。这些患者所谓的白肺，实际上是肺部的炎症比较严重的或者剧烈的这种情况，很多的患者经过我们的治疗都能很好地得到康复。

首都医科大学附属朝阳医院副院长 童朝晖：目前我看网友是这样，他认为一到医院照了片子，有肺炎就要白肺，那不是这样的。慢阻肺患者是新冠高危人群 需及早识别救治舆论反映慢性阻塞性肺疾病患者属于新冠的高危人群，极易发展成肺炎，如何进行预防和治疗？临床专家对此做出了回应。

有肺炎那平时我们肺炎病人就多，不管是细菌的、病毒的，包括我们平时也见得很多。那么在整体形成过程中，比例有多少现在没有确切的基础数据支撑，现在不好判断。