发布时间:2024-04-19 17:27:52源自:本站作者:PB2345素材网阅读(14)
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2024台灣燈會的高鐵燈區在2月24日到3月10日在台南高鐵站登場,权委托今年主燈「龍來台灣」,权委托以台語諧音「攏來台灣」,歡迎國際旅客都到台灣來玩,2大燈區共展出300多件作品。」林佳瑩說,书法定授权委书龍本身就是一個神獸也很祥瑞,书法定授权委书非常有靈氣但又很抽象的象徵,「雖然3分鐘音樂裡面有6個段落,但整體是一氣呵成,不是一段一段的,希望讓民眾整體感覺就像在欣賞一個藝術品。
」林佳瑩說她以2個月時間研究思考,托证明最後以銅管、打擊樂、豎琴加上琵琶跟二胡,營造多層次的音樂效果。此外對花卉及自然有興趣的遊客,法定授在春季時可參加國際知名的台灣蘭花展。她以吹奏銅管宛如為主燈注入呼吸,权委托用音樂讓主燈活起來。文章也特別介紹,书法定授权委书今年邁入第35屆的台灣燈會將在台南市安平舉辦,台灣的花燈結合傳統技藝和現代聲光科技,值得到訪。喜歡人文景觀的遊人可以品味古都的歷史街區,托证明無論是廟宇、教堂或是尋常民宅都可以見到不同時期居民在台南留下的印記。
法定授立刻點擊免費加入會員。〈眾神之都——台南〉專文中提到,权委托《國家地理旅遊雜誌》(National Geographic Traveler)和《CNN》都將台南列為2024年最佳旅遊地點,权委托台南歷史悠久是台灣重要的文化發源地。安:书法定授权委书嗯,我突然覺得很愛她,想抱抱她,但她推開我說,「你爸生病了,站在這裡哭有什麼用?根本沒用。
托证明讓我們放慢腳步思考剛剛所說的每件事。鏡映看似不起眼,法定授卻能帶來深層又有趣的新體悟。當你盡可能以對方原本的遣詞用句來回應時,权委托無形中也是在協助對方,讓他在你的見證與陪同下依著自己的想法述說,不被你的想法或評估打斷。畢竟同時沉默,书法定授权委书會讓習慣話題接連不斷的人感到不自在。
鏡映不只讓與你對話的人感到自己的聲音有被聽見,還能放慢談話的步調。協助者:你走去廚房問妳媽媽,她卻突然轉過身去,妳原本覺得惱火,後來發現她在哭。
讓我們一起沉默對於會談中的回應方式,我經常收到的回饋是:「晤談中最有幫助的部分,是我們一起沉默的那幾分鐘。倘若對方反覆不斷地對你訴說同樣的事,那鏡映將特別有效。例如,你可以說:「希望你不介意我先打斷你一會兒。有些人或許會偏好中斷長一點的時間,體驗這過程所帶來的平靜。
待你精熟此道,便能開始改用簡短版本的鏡映,可能只是重複一個關鍵字或重要的句子。雖然在一開始,你把自然反應擱置一旁,使用這些技巧來對話時,會覺得有些刻意和不自然,但隨著不斷練習,你會愈來愈自在與從容。如果你已經在談話過程中連續運用好一段時間的鏡映,不妨試著與對方一起安靜片刻,消化方才所說的話及鏡映的內容。然後我走到廚房,問我媽發生什麼事?她馬上轉過身去。
做什麼都沒用,我只能想辦法面對。身為助人者,即使你只是鼓勵他不要急、慢慢來,也已經比平常的對話更能帶給他不同的感受或新的收穫。
比起迅速克服困境,能深入探索自我反而是重點。身為聆聽者,你也許會想在鏡映時發揮創意,用不同的字詞或語句來複述,想說這樣也許能傳遞同樣的意思,或更切合對方的感覺。
」也因此,我經常會停下來,讓沉默圍繞。當你想審慎而周全地對待一切時,會有很大的幫助。在談話過程中,從聆聽轉為鏡映,有時會需要打斷對方。本章重點 短暫的休息往往能帶來更有品質的深入對談,也讓雙方能平靜地感受和消化自己的感覺。靜靜陪彼此坐著,偶爾視線交會,這樣的靜默極其珍貴,也是在醞釀著新事物的發生。經過充分練習後,它將成為第二本能,你會愈來愈熟練地交替運用鏡映與其他回應方式,或是把它融入尋常的親密對話裡,在你覺得特別重要的部分或當你認為需要放慢腳步時使用。
尤其是當其中一方趁著空檔看手機,直到另一人開口說話才回過神來,這種狀況最容易破壞氣氛。例如: 安:上周五回去探望父母時,我爸坐在他的扶手椅上,看起來又累又難過。
以下有幾種能用來打斷對方說話的方式供作參考: 等等,我想確定一下我是否有弄懂你的意思,你是說…… 真的嗎?你是說…… 我聽到的是…… 我很訝異…… 不曉得我的理解是否正確,關於…… 所以你真的遇到…… 這想必很不容易,聽起來你覺得…… 鏡映時,你不用完全重複對方的話,可以適度拿掉一些贅詞,濃縮一下內容——把焦點放在複述最重要的關鍵字上。「你也可以把對於自己不禮貌的歉意表達出來,像是:「如果我的打斷會令你感到不愉快,我為此向你說聲抱歉,但為了能繼續好好聽你說話,我不得不先停下來消化一下。
但如果你所幫助的人屬於很愛講話的類型且不習慣沉默,不妨先試試比較短暫的停歇,好讓他逐步適應。因為他可能不確定你是否聽懂。
但隨著不斷練習,不自然的感覺就會慢慢減低。這一小段時間的靜默,也許正好能觸發新的自我覺察。協助者:你說上周五你回家時,你爸坐在他的扶手椅上,看起來又累又難過,於是你給了他一個擁抱,但他卻渾然不覺你的存在。」 還有一種更簡單的作法,像是去洗手間、去你的車上拿東西,或是去廚房拿杯水。
事實是,用差不多相近的話語來進行鏡映是很重要的,即使它聽起來像極了回音。文:伊麗絲.桑德(Ilse Sand) 暫停與放慢,會帶來收穫放慢步調,一次只處理一件事,才能面面俱到。
你用你的語調,以幾近相同的字詞複述對方所說的話,然後對方會看著你的眼睛,聽著你的複述,想知道那對你來說是否合理,以及你是否覺得沒問題。事實是,有人為伴的沉默與獨坐在家的效果大相逕庭。
如果任由說的人講了太多,才要進行鏡映,就很容易出錯,因為我們根本無法精確地記住那麼多資訊。身為聆聽者,你勢必得適時打斷對方,將整個談話內容分割成幾個片段,才有辦法牢牢記住並給出相對準確的鏡映。
如果你帶著了解和接納的態度給出鏡映,他會知道自己沒問題,也知道他的感覺可以被接受,這會令他感到放鬆。他對自己的感覺愈好,就會愈堅強,進而愈有可能開始試著自己解決問題。等等,我需要消化一下你剛剛講的東西。我有點被惹毛了,接著才發現她在哭。
當你們一起安靜地坐著,有時光是一個眼神接觸也能帶來極大的觸動。因為你每添上一個新的字詞,就是在進行詮釋,而詮釋的內容可能多半與你自己有關,不是對方。
若你給予鏡映,等於向他保證你明白他想表達的事情,那他就可以不必一再重複,可以開始講新的事情了。然而,拉開物理上的距離也可能帶來反效果:不只沒能營造出走進內心更深處的契機,反而破壞了原本的親密感
但隨著不斷練習,不自然的感覺就會慢慢減低。畢竟同時沉默,會讓習慣話題接連不斷的人感到不自在。
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