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值得注意的是，拜登连续第二年拒绝在超级碗期间接受一家主要电视广播公司的采访时，暴露的记事卡上写着，如果接受采访，通常以友好的形式出现，将会吸引数千万观众。据报道，该例行锻炼的重点是平衡练习，以帮助对抗拜登日益僵硬的步态，这是白宫医生在拜登2021年体检中首次注意到的。

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在白宫官邸外的一张小桌子上，放着给拜登看的晚间简报。报道称，与特朗普和奥巴马形成鲜明对比的是，拜登与媒体或美国公众见面的频率要低得多。

拜登总统任期的一个共同特征是，尽管工作人员试图管理他的每一天，但他还是经常迟到。晚上，他会在椭圆形办公室待到晚上7时左右，之后他会和吉尔共进晚餐。

（拜登在里霍博斯海滩打盹，而吉尔在读书。最近几个月来，拜登都是通过一条通往飞机腹部的短楼梯登上空军一号，没有用直接通往主舱的较长楼梯。

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吉尔和拜登最亲密的密友说，他的年龄是他的经验的标志。而另一边他的老对手拜登也是媒体和选民关注的焦点。

早上7时起床，通常由一只猫叫醒，10时开始一天的工作即将82岁的美国总统拜登一天的作息时间究竟是怎样的？英国媒体采访白宫助手揭秘。拜登竞选团队的联合主席米奇兰德里欧为拜登辩护：我认为人们真的想在晚上观看超级碗比赛，不想听到政客的声音。

奥巴马一般于上午8时30分或9时抵达椭圆形办公室。最近，一名军事助理或特勤局成员被安排在台阶底部，以防拜登发生意外。（2021年7月3日，拜登在一家自制冰淇淋店吃冰淇淋。据说特朗普当总统时早上6时起床，花了5个小时的行政时间阅读新闻报道、观看有线电视、给议员、朋友和顾问打电话，当然还有发推特，之后大约在上午11时抵达椭圆形办公室。

与奥巴马一样，拜登通常在醒来一小时后前往健身房，尽管他们的训练计划截然不同。奥巴马通常会在下午6时到6时30分之间离开，与女儿共进晚餐，而特朗普会在下午6时左右离开，最后一次会议的时间在下午1时到4时之间。

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白宫内部人士说，总统在这段时间里是最清醒的。这本书大约有200页，为他第二天的工作做准备。