河南处理违规考生55人 这究竟是怎么回事？

复旦图书馆的丰富藏书、河南处各大食堂美食、多姿多彩的校园活动，也将同时向修读周末学堂的同学们开放。

台視最新八點檔大戲《追分成功》11月20日播出第一集就獲得廣大迴響，理违规全體平均收視0.83、家庭主婦1.57、50歲以上全體平均收視1.24。首集播出收視開紅盤 男女觀眾都支持全段最高收視1.1，考生落在原本職場老鳥蕭景鴻以為自己將被公司拔擢，不料卻突然出現米可白成為新任空降主管

很榮幸能加入賴清德，究竟擔任2024年副總統人選，未來的道路因為肩負著更重的負擔，預計會很艱難，「台灣的民主值得我們拚盡全力」。民進黨總統參選人賴清德今（21）天和副手、河南处駐美代表蕭美琴赴中選會登記，河南处正式參選2024大選，蕭美琴今早也在社群發文宣布參選，「未來道路預計很艱難，但台灣民主值得盡力」，立陶宛駐美國大使普蕾皮特（Audra Plepytė）也留言讚「多麼棒的決定」。雖然台灣和立陶宛無正式外交關係，理违规但去年立陶宛頂住中國壓力，理违规在台成立貿易代表處，加上立陶宛也在國際上聲援台灣參與WHA，兩國投資貿易、人員互訪頻繁等，顯見雙邊友好關係。蕭美琴今天上午登記前，考生在社群平台X（前twitter）發文提到，「回台灣啦。此文一出也獲得許多網友讚聲，究竟紛紛喊加油、守護台灣，其中立陶宛普蕾皮特也隨即留言，「這是多麼棒的決定」（What a great decision）

」知名火鍋店爆出疑似職場霸凌，河南处不論什麼原因先動手就是不對，儘管沒接獲通報，但勞檢處已經主動介入調查。附近民眾爆料，理违规老闆娘不但辱罵女員工，甚至還動手「呼巴掌」，鄰居看不下去錄影PO網。考生圖／疾管署提供感染「退伍軍人病」好發對象是老年或免疫機能障礙者。

「退伍軍人病」不會人傳人，究竟少見於20歲以下。疾管署提到，河南处這4名新生兒分別於今年2月至10月，約出生後6~10天內出現發燒、呼吸喘、食慾及活動力下降等症狀，經醫院通報並採檢送驗後確診。本土病例中，理违规男性243例（占75%），年齡以50歲(含)以上299例（92%）為多，其中4例0歲新生兒個案。為瞭解可能感染途徑並強化改善作為，考生疾管署前日已邀請感染科專家及台灣婦產科醫學會、考生台灣周產期醫學會、台灣新生兒科醫學會等相關學會開會討論，各該學會將協助加強對相關人員宣導及辦理教育訓練，共同維護下一代的健康。

衛生單位已完成疫情調查並採集環境檢體送驗，經比對4例個案檢體各與其出生後照護院所相關用水設施檢體所分離出的菌株，脈衝式電泳（PFGE）分型圖譜為同源，不排除個案感染來源可能分別與其照顧單位之飲水機或水龍頭等管路相關。圖／疾管署提供疾管署提供預防新生兒感染退伍軍人菌方法

因此隨著年紀改變打法，是非常合理的，也能夠延長球齡與避免受傷。3、注意自己身體的警訊：年過40，已經不復當年勇，可能有高血壓、高血脂等慢性病，或是體重過重，平常要注意慢性病的保健，如果打球後身體不適，也要盡快就醫。圖6、足踝幫浦運動：腳背與腳趾用力向上翹到極限停住2-5秒，再用力下向下（蹠屈）到極限停住2-5秒，重複20次圖7、坐姿阿基里斯腱伸展：坐姿下，將毛巾或彈力帶固定在足底，向身體方向拉到小腿有緊繃感停住15-30秒，重複3-5次預防的部分可以穿著合腳的籃球鞋，目前高筒鞋與低筒鞋哪個更能預防扭傷並無定論。文章也可以用聽的文／李炎諭醫師（復健科診所院長）門診來了一位40多歲的大哥，走路的姿勢就像老公公一樣，我問他說：「大哥你那邊不舒服？」大哥：「我每個禮拜都會去打球，這禮拜應該是墊步切入的時候扭到右邊膝蓋，剛回去只是痠痠的。

綜合以上，希望大家不管幾歲，都能夠好好享受籃球的樂趣，當然，打球偶爾也會遭遇比較嚴重的受傷，像是半月板、前後十字韌帶的受傷，這時就需要盡快就醫，好好配合治療，加上積極的復健與訓練，才能繼續馳騁球場了。圖一、伸展股四頭肌圖二、伸展後腿肌圖三、伸展髂脛束圖四、伸展小腿肌肉圖5、向後弓箭步：可空手或拿啞鈴／槓鈴（置於肩上），一腳向後踏（如平衡感較差可稍向外踏），另一腳順勢下蹲，再站起，重複12次，共做3組腳踝扭傷這個問題只要有打籃球，不論什麼年紀都很常見，一般來說扭傷是以內翻居多（足踝外側疼痛），可能會合併前距腓韌帶、跟腓韌帶或前下脛腓韌帶的撕裂傷，如果有撕裂傷恢復期甚至長達6到8週之久，一般剛扭到時的前48小時建議冰敷，做幫浦運動（圖6）與坐姿阿基里斯腱伸展（圖7），後續可以安排物理治療、運動貼紮、徒手治療，如果有撕裂傷可以考慮使用震波或局部注射血小板濃縮液（PRP）加速復原。隨著年齡增長與軟組織的磨耗，建議打球前後要確實熱身與收操各十分鐘，才不會「場上一條龍，隔天一條蟲」。舉例來講：搶籃板可以從靠體能的「摘芭樂」（跳高高從別人頭上搶球）變成靠紮實卡位鞏固籃板，或是使用小拋投、後撤步等減少碰撞與利用時間差的技巧，增加在球場上的影響力，除此之外，隊友的默契和戰術不但可以彌補體能的退化，更可以增加打球的樂趣呢。

另一方面，如果平常就有肌肉骨頭關節痠痛的問題，也可以先就醫評估診斷，接受衛教與治療，處理好才能放心在球場大展身手。一般需要使用消炎藥物，安排物理治療，較嚴重的個案甚至需要抽吸注射治療。

本文摘自台灣復健醫學會官網（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．床墊直接鋪地睡小心害「1關節」受損。即使是NBA頂級球星，在邁入職業生涯後期時，也會依據自身體能下滑而去調整打法。

另外，球鞋外側的防側翻結構，與中間的扛扭片也稍有幫忙。就讓我這個也很愛打籃球的復健科醫師為大家說明囉：籃球是國人十分喜愛的運動，今年我國亞運男籃3對3更是榮獲金牌，但是隨著年齡漸長，往往伴隨肌力、柔軟度的退化，以及體重的增加，大大增加了受傷的機率。而預防方面可以減重、穿戴護膝，運動後伸展（如圖1-圖4）訓練股四頭肌的肌力（如圖5，深蹲、向後弓箭步），並尋求專業醫療人員，協助調整腿部的動作平衡與協調，像是增加踝關節與髖關節的活動度、以及核心肌群的肌力，可以避免爾後再度發生。過往的研究顯示，40歲以上中年球友最容易受傷的部位是膝蓋與腳踝，常見的診斷有髕骨股骨疼痛症候群、腳踝扭傷與阿基里斯肌腱炎等。4、依據自身狀況調整打法：許多球友年輕時，可以毫不費力在禁區飛天拉桿，但隨著年齡增長，可能起跳也只剩一塊豆腐高。阿基里斯腱肌腱炎就是在小腿靠近足跟處發生紅腫熱痛的情形，常見的原因包括筋膜緊繃或是拉傷，一般需要使用消炎藥物與安排物理治療，如果反覆發作會建議安排震波或是增生注射治療，另外也要加強小腿筋膜的放鬆（如圖7）與臀肌的鍛鍊，才能避免反覆發作。

依照過去研究，我會建議籃球鞋要有避震但鞋墊不要太厚，偏高的球鞋重心反而容易造成扭傷。以下為各位簡單介紹：髕骨股骨疼痛症候群腿部在彎曲時，因為肌力不足而導致軟組織的摩擦與發炎，特色就是在膝蓋前面，髕骨周圍有明顯疼痛發炎，嚴重一點還會膝蓋積水與髕骨外翻。

但今天早上起來就整個腫痛到不行了」我詳細評估發現大哥的內側副韌帶扭傷合併滑液囊積水，趕緊幫他安排超音波導引抽出積水後，注射修復藥物。治療後大哥感覺好多了：「醫生請教你，我們這種大叔打球有沒有要注意什麼？」大哥的問題我想也是許多籃球愛好者的問題。

2、選用適當的護具與鞋具：籃球征戰多年下來，不少球友身上都會累積大大小小的舊傷，可以依照個人情形選用適當的護膝、護踝等護具，最重要的是，選用可避震、止滑、防扭傷功能的籃球鞋是很重要的，鞋子也要隨著磨耗定期汰換，不然因此受傷就得不償失了。醫示警：膝蓋軟軟、卡卡的注意了．9旬阿嬤走路10分鐘就膝蓋痛，1手術讓她擺脫助行器，恢復狀況良好行走自如。

中年大叔打籃球的建議除了上面幾個常見的問題，以下提供一些中年大叔打籃球的建議：1、熱身與收操要做足：打球前做好暖身：可以小跑步（繞球場跑2～3圈）、關節活動、動態伸展一下，打完球切記要收操，伸展緊繃的肌群，也可以搭配按摩球、筋膜槍、滾筒讓運動後的肌群得到舒緩。如果常發生扭傷，可尋求專業醫療人員進行「腳踝穩定度訓練」營養師點名「6種人」小心害症狀加重 嘴破、濕疹上榜。本文資料來源:雷小玲營養師臉書粉絲團（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：天冷一直想吃東西。

1.感冒、嘴破、濕疹發作期的人:吃太多溫補會加重體內的發炎反應2.高血壓控制不穩定的人:比較不適合吃太多溫補，尤其是補氣類的溫補藥膳可能造成血壓升高3.腎臟病患者:因為藥膳湯頭含較多鉀離子，而且肉類中蛋白質也多，所以進補要小心4.自體免疫疾病患者:像是紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等，若吃溫補類的藥膳，可能會造成免疫過度亢進雷小玲進一步說明，避免補品與自己體質不符而引起燥熱，可以少喝一點藥膳類的湯品，或在湯裡多加一些菇類和蔬菜類，比如香菇、金針菇、白菜、青江菜、白蘿蔔、紅蘿蔔、玉米取代部分肉品，可以中和溫補藥膳的燥熱，還可以稀釋一下湯，吃補也能吃得開心又健康。營養師雷小玲表示，冬天最常吃的溫補三寶:羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，對有些人來說是不適合的。

營養師激推「這些食物」：吃了不僅提高免疫力，還能防便秘溫度狂降想吃鍋。文章也可以用聽的今天的溫度跟昨天比起來降好多度，風也特別大，就連太陽都躲起來了，讓人想在晚餐時刻吃補暖身子，但並不是人人都適合進補，否則會適得其反

除了做生意以外，有些自用住宅也會加裝鐵門，封閉使用，停車或是放雜物，也一樣要課稅。台中市政府地方稅務局專門委員賴玲慧表示，營業的話是課徵3%的房屋稅，加裝鐵捲門圍起來當住家使用，是可以用1.2%來課徵。

租騎樓擺攤做生意要課稅攤販憂租金轉嫁攤販擔心，要是房東被課房屋稅，就會轉嫁給他們租客，「我們租的使用權就是整棟包含騎樓，突然說要再多課徵房屋稅，這個一定是轉嫁到我們身上」。房屋使用變更30天內主動更改被抓漏稅將開罰為了租稅公平性，市府會不定期清查，假設民眾房屋有變更使用，要在30天內主動申報，如果逾期漏稅被抓到，除了要補繳以外，還可能會有罰鍰。台中／潘欣宜、黃致堯責任編輯／林均。雖然騎樓屬於民眾私權，不過政府希望民眾開放給公共通行使用，一般都不會課稅，但有些業者是跟房東租屋開店做生意，就算留有小小通道，也不符合免徵房屋稅的規定。

台灣多雨的氣候，造就出獨特的騎樓文化，用來遮陽避雨，騎樓如果當作公眾通行使用，原本可以免徵房屋稅，不過大多數民眾常利用騎樓空間擺攤做生意、裝設鐵門，封閉使用，這樣就不符合公共通行的減免原則，得課徵房屋稅。騎樓裝鐵門封閉使用「不符減免原則」照課稅攤車、冰箱、炒菜台全擺在騎樓底下，或者直接把騎樓封起來，當成自家小吃店，只留一個門通行，這種場景隨處可見，但在騎樓擺攤是要被課稅的，就有攤販覺得不合理，認為已經有繳營業登記稅了，竟還要再課房屋稅

圖／翻攝自FB@TerryGou101823日郭台銘擔任「桶箍」，邀集柯文哲、前總統馬英九、國民黨主席朱立倫以及國民黨總統參選人侯友宜，於君悅飯店進行藍白合公開討論，經過2個小時討論，最終不歡而散、宣布破局。郭台銘強調，「人退，志不退」，更喊話「一定要贏。

藍白合破局後，兩黨正副總統參選人各自在今（24）天完成登記，而先前獲得百萬份連署書的「郭賴配」則是於今天下午宣布退選。今天民眾黨派出「柯盈配」、國民黨派出「侯康配」登記參選後，郭台銘於下午宣布退選，同時與郭董搭檔的賴佩霞也於臉書證實，「2024年，我們不會出現在選票上了。