世界杯2026中国进了么？世界杯2026中国有希望吗？

——复旦大学医学院眼科博士 同济大学附属上海第十人民医院眼科主治医师 高鹏 冰暖焕能 缓解眼部疲劳困扰 　　飞利浦男士理容品牌代言人靳东，世界杯率先在个人微博发声，世界杯分享个人使用的护眼心得。

中国进2026中拂面香花生油和花生大白饮料会是追求健康优质生活的人的明智之选。改良后的水酶法生产工艺流程简洁，世界杯整个生产过程不用溶剂，世界杯整个过程不会产生苯并芘、反式脂肪酸、缩水甘油酯等有害物质，无溶剂残留，无三废排放，低碳节能。

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想必看到这，国有希望大家都对刷牙有了全新全面的认知。（引用自《中国医学论坛报·今日口腔》微信文章《口腔医师推荐的电动牙刷适用人群》） 而电动牙刷中，世界杯又以声波震动牙刷的安全性最高，世界杯通过声波震动技术去驱动水流，利用流动洁力以柔克刚的力量，深入到齿间进行彻底的清洁，既不需要担心力度过小而清洁不到位，也不用担心力气过大造成牙釉质、牙龈的损伤。中国进2026中减少细菌的黏附和生存。第四军医大学口腔医学院口腔预防医学教研室李刚教授在介绍说：世界杯我们常使用的电动牙刷一般刷毛硬度适中，世界杯刷牙时，使用者只需要将刷毛轻贴于牙面，慢慢移动即可。

（引用自《中国医学论坛报·今日口腔》微信文章《有奖调研：教患者刷牙，你试过这条捷径么？》） 既然都刷了，那么如此高的患病率到底从何而来，真相就是清洁不到位。事实上，传统的手动牙刷反而更有可能伤害牙齿和牙龈。

有人从小到大用了多年普通牙刷为什么要升级成声波电动牙刷呢？虽然，电动牙刷是近几年才在国内引起大家关注的产品，但在欧美许多国家已很普及。那有没有一种办法，可以彻底清洁口腔盲区的牙菌斑呢？ 每日口腔清洁 刷牙工具很重要 工欲善其事，必先利其器，如果你也总是刷牙刷不干净，对复杂的刷牙方法知易行难，却不想口腔疾病找上门，那就要考虑你是否选对了刷牙工具。很多电动牙刷还设有压力感应器，一旦压力过大，刷头会停止工作，刷牙力度更易于掌握。此外，电动牙刷的刷毛颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。

普通人认为，每天两次，每次两分钟的刷牙，牙齿一定就刷干净了，但实际情况并非如此。（引用自《中国医学论坛报·今日口腔》微信文章《口腔医师推荐的电动牙刷适用人群》） 首先，从工作原理上看，手动牙刷是靠刷毛接触牙面或牙龈进行机械清洁，而电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，大大提高刷牙效率。安全性 电动牙刷刷牙效率较手动牙刷高，但电动牙刷刷头产生的高频震动是否会对牙齿牙龈造成损伤？ No。其次，电动牙刷中，声波震动牙刷更是理想之选，以高频宽幅的刷毛震动清洁牙齿表面，同时驱动口腔内液体，产生流动洁力，深入齿间。

对于大多数人来说，流动洁力能更好地清洁日常口腔清洁盲区，包括牙间隙、龈缘下、磨牙区等部位，最终实现手动牙刷难以达到的清洁效果。不到位的刷牙，以及传统牙刷的刷毛也难以触及口腔盲区，不能有效清除牙菌斑，长此以往口腔疾病的罪魁祸首——牙菌斑就会残留在这些隐蔽的口腔盲区中，久而久之，牙菌斑及沉积物将逐渐钙化为牙石，导致各种牙周疾病，严重影响口腔健康和全身健康。

因为传统的手动刷牙方式对刷牙技巧有较高要求，例如巴氏刷牙法能达到彻底有效的清洁效果，但是对大多数人来说，无法很好掌握正确的刷牙的角度、力度，远远达不到巴氏刷牙法的要求。牙医建议，可以考虑使用更高效的刷牙工具——电动牙刷，来帮助实现口腔的彻底清洁。

现在，我们刷牙的终极目标很明确：彻底清除牙间隙的牙菌斑，让口腔清洁无死角。虽然附着在牙齿表面的牙菌斑比较容易清洁，但如果这40%面积的难刷区域不能够彻底清洁的话，最终会导致各类口腔疾病的发生。那么面对市面上的声波震动牙刷千千万，究竟哪一把才是你的Mr.right？请关注下期口腔系列小课堂~ 来源：《时尚健康》官方微信。巴士刷牙法（图片来自网络） 一般地，牙菌斑会附着在牙齿表面、后臼齿区、牙龈线以下部位和牙间隙等部位，可以说是无处不在，令人难以置信，这些区域占口腔总面积的40%。因为很多人在手动刷牙时，由于没有掌握正确的方法和力度，误用拉锯式的刷法横向来回摩擦牙面、力度过大更容易伤害到牙釉质和敏感的牙龈不然真会要命 你是否也开始回忆自己经历过的大大小小的病症为何还是治不好呢？或许都和口腔疾病有关呢。

在经过一周的洁牙及全身抗炎治疗之后，患者的心电图基本恢复正常，胸部不适的感觉才逐渐消失了。牙医解析：牙周病（即牙齿与牙龈的感染）是这位患者诱发心脏病的主要原因。

此外，病从口入，食物经过口腔，被牙周炎的细菌污染后再吃入胃里，自然又造成胃部的感染。牙齿对于我们的意义不仅仅是能品味美食、笑容美丽，口腔健康更左右着我们的全身健康。

很多人困惑，我们明明每天都在刷牙，为何还会有不同程度的牙周问题呢？难道真的逃不掉那些致命病魔来登门吗？ 其实牙周疾病需要防患于未然，日常注重口腔护理，如正确刷牙、良好的饮食习惯、定期洗牙、做口腔检查都能帮助你保持良好的口腔健康，远离致命疾病。口腔科医生检查发现患者的牙齿周围有较多的牙菌斑，也作出诊断，这是牙周病诱发的心脏病。

而患者的心脏不适就是心脏缺血的表现，如果再不治疗牙周病，很可能发展为心绞痛、心肌梗死等严重病变。如果你有糖尿病，抵抗力的下降，也让你比一般人群更容易患牙周炎。再加上近年来本在中老年人中高发的心血管疾病，目前呈年轻化趋势，在年轻人中也是高发病，年龄最小的患者才20多岁。要做到让牙齿全方位彻底的清洁，刷牙这件事可是大有讲究。

牙周炎——心血管疾病的魔鬼推手。世卫组织指出，中国达到口腔卫生良好指标的成人只有0.22％，成年人牙周不健康者高达97%。

牙不好，胃癌找上门 你是否经历过牙疼得吃不下饭睡不着觉？医生指出，这其实是因为牙病的不适会让人咀嚼效率降低，唾液分泌减少，肠胃蠕动减慢，不仅影响营养成分的吸收，严重的还会出现肠胃病等消化系统疾病。牙周炎患者患胃癌的风险特别高，因为牙周炎患者口腔里幽门螺杆菌的含量很高，幽门螺杆菌不仅是导致牙周炎的致病菌，它若是进入人体的胃里，还会造成胃炎、肠炎、十二指肠溃疡，甚至胃癌。

在这些良好的口腔护理习惯中，北京大学口腔医院牙周科孟焕新教授在解读《中国牙龈健康专家共识》（2015）时曾指出：有效刷牙是日常清洁牙齿最有效和最可靠的方法，是维持口腔健康的最基本环节。今天是爱牙日，我们请来了牙科专家，围绕口腔健康•全身健康的爱牙日主题，为大家制定了4堂口腔健康系列课，希望大家能更加重视口腔健康。

很多人出现牙周疾病后并不当回事，认为牙疼吃点消炎药就挺过去了。大多数人不到口腔问题无法忍受的绝境，绝不治疗，彼时却已得了牙周病，如果不及时治疗就会导致牙齿脱落，甚至已经引发了其他身体疾病，危机四伏。一直进行牙周病治疗，却忽视了糖尿病的治疗，病情久不见好转。来源：《时尚健康》官方微信。

很多人一定很惊讶，心血管病竟和牙周炎有关系？ 答案确实如此，而且这关系还不简单。但大多数人在刷牙时，难保证刷牙的角度、力度及时间很难保证，实际上只是蜻蜓点水地清洁了牙齿表面，而忽略了占到口腔面积40%的清洁盲区牙间隙，便成为牙菌斑残留的重灾区，难以被清洁到，这样的刷牙何谈干净？其实，现在市面上也有一些具备声波震动技术的牙刷，能够通过声波震动产生的流动洁力，帮助达成彻底清洁牙间隙上残留的牙菌斑的目的，利用这项先进都科技帮越来越多的人全方位清洁牙齿，改善口腔健康。

刘峰医生曾遇到一个病人，患有严重的牙周病和糖尿病。你以为牙病事小 其实致命重要。

最终在医生的建议下，患者配合了糖尿病治疗，其全身状况、牙周状况都得到了有效治疗。所以我们每一个人都需要对此引以重视。