看似理想的健保門診「減量政策」，在執行上為何這麼困難？

夜色籠罩了整片沙漠，看似理想巨大的金色月亮和億萬顆星星從亙古之外發出瑩白的微光。

如果使用者認為創作者熟練可靠，健保門他們就可能會決定購買螢幕上的產品。她補充說，診減量政這種凖社會關係常常會驅使使用者進行重覆購買，尤其是在TikTok上。

策執這種現象也影響著消費者行為。該平台的算法經常向使用者推送同一帳戶的內容，行上為何重覆接觸可以加強這種單向關係。「自主的網紅要真實得多……他們的動機是真誠地分享生活中帶給他們帶來快樂或便利的產品或服務，這麼困難」辛鮑姆說，「他們真心想與他人分享。看似理想「她們會圈到一批想法類似的粉絲。當一個看起來和你很像的人說她們是媽媽，健保門她們很累，健保門而這種清潔方法在這一天幫助了她……這就形成某一種連結和信任，你會說：『你看起來像我，而對你有幫助，所以它對我也有幫助。

使用者與螢幕上的面孔以及TikTok的潛在運作機制有著微妙的心理關係，診減量政這在驅動使用者購買他們看到的內容方面發揮著重大作用。今（2023）年夏天，策執它甚至令TikTok母公司字節跳動（ByteDance）推出新的出版品牌。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」，行上為何二十一歲就創業成功，更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。

他精通五國語言、這麼困難是金氏世界紀錄保持人，他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。執行長都在讀什麼書？醫生與心理師都用什麼方法紓壓？ 理財網紅給年輕人的財富自由建議？一流電影人與音樂人如何維持創造力？ 提摩西．費里斯是跨界高手，看似理想在許多領域都寫下傳奇紀錄。健保門立刻點擊免費加入會員。Photo Credit: 天下雜誌 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，診減量政每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。

」的感覺，更別說三本了，我的大腦本來就不是那樣運作的，不過我能列出一些影響我的重要書： 謝林（Thomas C. Schelling）的《入世賽局：衝突的策略》（The Strategy of Conflict） 米勒（George A. Miller）的《發現語言的科學》（TheScience of Words） 穆勒（John Mueller）的《從末日中撤退》（Retreat fromDoomsday） 哈里斯（Judith Rich Harris）的《教養的迷思》（TheNurture Assumption） 西蒙斯（Donald Symons）的《人類性行為之演化》（TheEvolution of Human Sexuality） 索威爾（Thomas Sowell）的《知識和決策》（Knowledgeand Decisions） 湯瑪斯（Francis Noël-Thomas）與特納（Mark Turner）的《如事實一般清晰簡單》（Clear and Simple as the Truth） 問：過去五年，讓生活變好的新信念、行為或習慣？ 一件無聊乏味卻必要的事情：把我所有的文章、所有新出的書，除了休閒讀物以外，全部轉成電子檔。電子檔不只便於搜尋，另外的好處是，在這個可能已經達到物質頂峰的世界，能大幅減少我生活中的物品，幫助環境重新復原。

別聽那種「只要跟著直覺或勇氣走就好」的說法，而沒有想清楚做某件事會不會帶來你想要的成果。文：提摩西．費里斯（Tim Ferriss） 全球百大思想家史蒂芬・平克（Steven Pinker） 史蒂芬・平克是哈佛大學心理學教授，專門研究語言及認知，時常為《紐約時報》和《大西洋》等刊物撰文，也出版過十本書，包含《語言本能》（The Language Instinct）、《心智探奇》（How the Mind Works）、《心靈白板論》（The Blank Slate）、《人性中的良善天使》（ The Better Angels of Our Nature）以及最新的《寫作風格的意識》（The Sense of Style）。這本書，就是他最新、最大型的自我挑戰計劃——向全球各界頂尖強者提問，找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。如果只有你自己一頭熱，那可能只是在騙自己而已。

如果已經是大家都知道的事，你很難再針對議題做出什麼大貢獻。不是說的容易的心靈雞湯，也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。在資訊爆炸的今天，我的記性並沒有變好，所以X1真的是上天賜予的好東西。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。

精英份子鄙視商業，認為很庸俗，但正是因為有商業，人們才能得到自己所需以及所想要的一切，也才能花錢買到其他東西，包括像藝術這種奢侈品。）這本書以非文學、像附錄一樣的形式辯證上帝是否存在，主角是一位宗教心理學家。

從最常送人的書，到過去五年最受用的新習慣，甚至是聽過最糟糕的建議，各領域的一級玩家們，不管是創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家，都踴躍回覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。平克入選美國人道主義學會「年度人文主義學家」，《展望》雜誌（Prospect）「百大公眾知識份子」、《外交政策》（Foreign Policy）「全球百大思想家」，也是《時代》雜誌「當代全球百大影響力人物」。

我們的思考跟行為都會落入慣性模式，他人的經驗能刺激我們跳脫框架，更聰明地突破卡關。為了盡可能讓每位超級大忙人願意分享，提摩西反覆推敲精煉，最後完成獨一無二的問題清單，連問題的順序都藏有玄機。突破舒適圈永遠不容易，有一群開創者當嚮導，我們可以到達比想像中更遠的地方。有時候我會細細研讀攝影器材討論區的內容，或是在YouTube上看1960年代的搖滾樂影片。問：過去半年或近期記憶中，哪筆一百美元以下的花費，對生活帶來最多正面影響？ X1資料搜尋工具（X1 Search）：又快又精準，透過獨立的搜尋準則（不是Google那種像大雜燴的搜尋字串方式），替我準確地找到從1980年代到現在的所有檔案和電子郵件。不要認為只有藝術和語言專業的職業才是值得尊敬的工作（勞工階級的後代常有這種心態）。

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專注在事情的「效益」（你的行動實際能達成什麼），而不要只關心自我表現或其他讓自我感覺良好的方法。你可能發現慣性盲點，也可能對自己的直覺更有信心。

關鍵時刻拉你一把，改變立即可見的解惑之書 這是一本無時效性、沒有閱讀規則，在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。我以前總是被紙張淹沒，而且因為有好幾個住處，也常常旅行，我總是找不到我需要的文件。

人們說有錢人和美女永遠都不會知道誰才是他們真正的朋友，這個道理也可以套用到在專業領域很有名氣的人身上。問：感到超載或無法專注時，會怎麼做？ 我的方式雖然膚淺，但短時間內很有效，那就是聽從王爾德的建議：「拒絕誘惑的唯一方式就是向誘惑臣服」（先假定這種誘惑不會害人害己）文：佐宮圭 商品開發策略——以滿足顧客為第一優先 咖啡沒人買，有裂痕的茶葉蛋反而暢銷？ 超商的標準SKU（Stock Keeping Unit，庫存單位）達2500個到3000個，但門市實際可以陳列的品項有限。雖然台灣人過去普遍不習慣吃三角飯糰和關東煮，但就像徐重仁預料的一樣，這兩種商品慢慢地被台灣消費者接受，最後成為熱賣的長銷商品。

一開始雖然陌生，但只要一步一步來，讓商品逐步進化並嘗試，消費者慢慢就會習慣，有一天就會成為日常。」 台灣其實也有台式的飯糰，因此對消費者而言，可能會對御飯糰較有親切感。

從這個角度來看，這兩項商品和三明治或漢堡會遇到一樣的挑戰。當時在美國的7-ELEVEN，卡車司機來買早餐的三明治或熱狗時，就會順道買杯自助式的咖啡。

為什麼有這麼多不確定因素存在，徐重仁還是決定開賣御飯糰和關東煮？ 「過去台灣人絕對不會吃生的魚肉。但筆者認知中，關東煮是日本特有的食物，台灣人真的能接受嗎？關於這一點，徐重仁表示「台灣用來煮湯的魚丸和關東煮的魚漿製品很像。

在台灣這是許多街邊的小攤販會賣的經典商品，不過蛋殼有裂縫的蛋和獨特的氣味，與歐美人士的飲食習慣與口味都有很大的落差，因此遭到美國Southland Ice公司的督導大力反對。美國的7-ELEVEN也銷售三明治和漢堡等，但他希望向日本7-ELEVEN取經。台灣人也常用白蘿蔔煮湯，也有水煮蛋。而在那之前，只要能增加7-ELEVEN的門市數量，既可以提升知名度，也可以讓上超商購物成為大家的日常生活習慣，他一直在等待這種生活型態的變化。

徐重仁已經繳出如此優秀的成績單，但他沒有因此停下腳步，徐重仁開始著手開發台灣7-ELEVEN的獨家商品。1978年開發出包裝薄膜，可以讓消費者在海苔保持酥脆的狀態下，享用三角飯糰，超商飯糰因此一砲而紅。

徐重仁雖然覺得美國和台灣的客層不同，但幾經思考後，「想東想西，不踏出第一步也不知道結果如何。Southland Ice公司頻繁地要求他推出美國7-ELEVEN的暢銷商品三明治和漢堡等，徐重仁卻沒有立刻答應。

等到門市數量突破1500家，統一超商股票上市的1997年，徐重仁在台灣7-ELEVEN的餐飲品項中，新加入「御飯糰」和「關東煮」。」 有了這次經驗，繼展店策略之後，他也學到商品開發「配合地區需求在地化」的重要性。