发布时间:2024-04-19 18:42:27源自:本站作者:PB2345素材网阅读(14)
對彭光理來說,甲状腺早工作最大的肯定來自美國在台協會(AIT)前台北辦事處副處長葛天豪(David Keegan)對他的形容。
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(許多職涯顧問建議,现有些有這些抱負的人,應該依照未來想爭取的職位來著裝,而非現在的工作。盡責的人會贏在起跑點,甲状腺早可靠、準時、努力、細心又友善的他們,走到哪裡都能馬上成為「本月最佳員工」。這是值得注意的,征兆甲亢因為在大多數的生命事件裡,例如成為社會新鮮人,性格通常都是在事件發生後才有所改變。親和者友善又容易共感的天性,初期表在社交領域中特別有優勢。顯然,现有些這個建議也同樣適用於行為舉止。
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賽場上追求的當然是最舒適的跑動腳感與速度表現,现有些所以魁哥會以「推進力」、现有些「腳感」和「穩定度」為主要的挑選標準,「賽場首選一定是ADIZERO家族的PRO 3,像我在今年初的臺北國道馬拉松就是穿著PRO 3刷新個人的半馬PB(95分)。以ADIZERO家族為例,甲状腺早不管是BOSTON系列、ADIOS 8、PRO 2,還是PRO 3,每一款跑鞋的特性、腳感他都如數家珍,甚至還有不少就是魁哥日常訓練、競賽的愛履。「那是我第一次和那麼多人一起跑步,征兆甲亢當時我們二三十個人借了十幾台Youbike,浩浩蕩蕩地從新店跑到淡水。魁哥認真地說,初期表「就像我們在馬場上,我們誰都不能靠,你抽筋了、沒力了,不管是停下來、繼續走都是你的意志──你才是自己最大的靠山。
ADIZERO BOSTON 12,市民跑者、馬場老將都適用,訓練競賽完美轉換 「我的訓練主要以平日輕鬆跑、間歇跑,和週末長距離三種方向為重點。然後PRO 3內側的Logo設計也和過去的款式做出區隔,從這種小地方就能看出品牌的用心,我真的很喜歡。
「玻璃纖維的材質讓它很像是溫和版的ADIZRO ADIOS PRO 3,既保留類似PRO 3的推進回饋,但又不會像PRO 3對小腿肌力有那麼高的要求,無論哪種速度的跑者都相當適合。Photo Credit:TNL Brand Studio 制定好課表,接著就是要選擇一雙能夠適用訓練情境的好鞋,「若要推薦一雙適應各種不同速度、不同訓練內容的綜合訓練跑鞋,我一定是推薦adidas BOSTON系列。而且,PRO 3前掌的大底比楦頭再寬一點點,腳掌落地時會更穩定,下腳後也不容易左右晃動,或是跑一些傾斜路面的時候,整個平衡度是相當穩定的。五根碳纖維條一體成形的爪型設計,不只能夠支撐足部發力點,把力量推進到腳尖。
最後,魁哥也聊到未來的目標,「我覺得說『目標』有點太嚴肅,我只想持續訓練、給自己努力的目標,然後繼續參加馬拉松賽事,認識不同的國家與城市。從主播台到馬拉松賽場,一場跑旅開啟嶄新人生下半場 「我開始跑步的原因很單純,就是想培養運動習慣、維持身體健康。而且不管是濕滑路面、轉彎,它的抓地力都非常非常好。」他說,每個人起跑的原因不同,但只要找到自己喜歡跑步的初衷,用最舒服的方式跟馬拉松結緣,這樣就足夠了。
這次我們特別專訪魁哥,聊聊他的私房訓練課表,以及最初他如何闖入馬拉松世界,展開意料之外的人生下半場。」魁哥仔細地幫我們分析,「若一句總結BOSTON 12的調校,就是『跑者心聲adidas都有聽到』,像是10代、11代的中底比較硬,但BOSTON 12的中底就是由更輕更軟的LIGHTSRTIKE 2.0、加上一層加厚的LIGHTSRTIKE PRO,維持輕量的同時亦強化了整體緩震、回彈、支撐性能。
距離採訪約定時間還有五分鐘,突然傳來一聲爽朗的招呼聲:「你們好,我是田鴻魁。Photo Credit:TNL Brand Studio 「像是這次adidas為了2023臺北馬拉松,就針對ADIZERO家族推出全新配色,尤其PRO 3中底那抹亮眼的螢光橘讓我眼睛一亮,不只原本的藍色被更加凸顯,整個中底輪廓勾勒的相當亮眼。
」魁哥回憶道,「一路上有人慢跑、有人騎車,距離到了、累了就換手,就這樣半騎半跑30多公里,抵達目的地時已經是中午,但結束後我並不覺得累,反而感覺很新鮮,從來不知道和一群人一起跑步這麼有趣。制定課表時也會留意各項訓練的比例避免受傷。」 「我認為PRO 3最有特色的地方,是兩塊LIGHTSRTIKE PRO中底夾著的ENERGYRODS 2.0推進系統。不過,走出主播室以後,他還是Podcast節目《跑步不要聽》、Youtube頻道「跟上魁哥」的主持人,喜歡透過社群和跑友們分享跑步生活的點點滴滴。」對他而言,鞋款腳感舒適、性能出色只是基本,品牌對品質的執著、不斷求新求變創新態度,才是魁哥鍾愛adidas的根本原因。如果要說跑步帶給魁哥最大的人生啟發,就是「尋找自我價值」。
」可以說,不論是ADIZERO BOSTON 12還是ADIZERO ADIOS PRO 3,都能滿足跑者不同情境、配速下的多樣化需求。換句話說,訓練量就是每位跑者的基礎,為了迎接年末的馬拉松季,魁哥也正在進行著相當精實的訓練計劃。
」無論是事業、健康,還是人生階段的規畫,跑步已然成為安定生活節奏的定海神針。剩下的就是如何實踐課表的個人紀律,而這也是最困難的地方,因為生活上有太多狀況會打斷你的訓練計畫,但身為跑者就是要盡最大努力去提升課表的完成度
」 「我認為PRO 3最有特色的地方,是兩塊LIGHTSRTIKE PRO中底夾著的ENERGYRODS 2.0推進系統。ADIZERO BOSTON 12,市民跑者、馬場老將都適用,訓練競賽完美轉換 「我的訓練主要以平日輕鬆跑、間歇跑,和週末長距離三種方向為重點。
賽場上追求的當然是最舒適的跑動腳感與速度表現,所以魁哥會以「推進力」、「腳感」和「穩定度」為主要的挑選標準,「賽場首選一定是ADIZERO家族的PRO 3,像我在今年初的臺北國道馬拉松就是穿著PRO 3刷新個人的半馬PB(95分)。然後PRO 3內側的Logo設計也和過去的款式做出區隔,從這種小地方就能看出品牌的用心,我真的很喜歡。」話雖如此,三年前某次偶然的跑旅經驗,卻成為魁哥意外入坑馬拉松的契機,徹底改變了人生的方向。」魁哥仔細地幫我們分析,「若一句總結BOSTON 12的調校,就是『跑者心聲adidas都有聽到』,像是10代、11代的中底比較硬,但BOSTON 12的中底就是由更輕更軟的LIGHTSRTIKE 2.0、加上一層加厚的LIGHTSRTIKE PRO,維持輕量的同時亦強化了整體緩震、回彈、支撐性能。
談到喜歡adidas的原因,魁哥認真地說,「像ADIZERO系列從最初階的SL,到BOSTON、TAKUMI SEN、ADIOS 8、PRO 3、STRUNG,甚至是今年剛推出的ADIOS PRO EVO 1,一系列有這麼多不同定位的跑鞋,都可以看出adidas對跑鞋市場的企圖心。魁哥認真地說,「就像我們在馬場上,我們誰都不能靠,你抽筋了、沒力了,不管是停下來、繼續走都是你的意志──你才是自己最大的靠山。
」可以說,不論是ADIZERO BOSTON 12還是ADIZERO ADIOS PRO 3,都能滿足跑者不同情境、配速下的多樣化需求。Photo Credit:TNL Brand Studio 制定好課表,接著就是要選擇一雙能夠適用訓練情境的好鞋,「若要推薦一雙適應各種不同速度、不同訓練內容的綜合訓練跑鞋,我一定是推薦adidas BOSTON系列。
」魁哥回憶道,「一路上有人慢跑、有人騎車,距離到了、累了就換手,就這樣半騎半跑30多公里,抵達目的地時已經是中午,但結束後我並不覺得累,反而感覺很新鮮,從來不知道和一群人一起跑步這麼有趣。「玻璃纖維的材質讓它很像是溫和版的ADIZRO ADIOS PRO 3,既保留類似PRO 3的推進回饋,但又不會像PRO 3對小腿肌力有那麼高的要求,無論哪種速度的跑者都相當適合。
換句話說,訓練量就是每位跑者的基礎,為了迎接年末的馬拉松季,魁哥也正在進行著相當精實的訓練計劃。」 Photo Credit:TNL Brand Studio 很多人都說馬拉松是項「誠實」的運動,你練了多少、課表完成度多少,上馬場就有多少,不會有任何額外的運氣成分。五根碳纖維條一體成形的爪型設計,不只能夠支撐足部發力點,把力量推進到腳尖。從主播台到馬拉松賽場,一場跑旅開啟嶄新人生下半場 「我開始跑步的原因很單純,就是想培養運動習慣、維持身體健康。
不過,走出主播室以後,他還是Podcast節目《跑步不要聽》、Youtube頻道「跟上魁哥」的主持人,喜歡透過社群和跑友們分享跑步生活的點點滴滴。剩下的就是如何實踐課表的個人紀律,而這也是最困難的地方,因為生活上有太多狀況會打斷你的訓練計畫,但身為跑者就是要盡最大努力去提升課表的完成度。
而且不管是濕滑路面、轉彎,它的抓地力都非常非常好。而且,PRO 3前掌的大底比楦頭再寬一點點,腳掌落地時會更穩定,下腳後也不容易左右晃動,或是跑一些傾斜路面的時候,整個平衡度是相當穩定的。
」 Photo Credit:TNL Brand Studio 最後,魁哥還特別提到了ContinentalTM馬牌大底的止滑效果及耐磨度,「很多adidas的鞋子即使穿了一段時間,大底都還不會有什麼磨損。以ADIZERO家族為例,不管是BOSTON系列、ADIOS 8、PRO 2,還是PRO 3,每一款跑鞋的特性、腳感他都如數家珍,甚至還有不少就是魁哥日常訓練、競賽的愛履。
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