发布时间:2024-04-19 17:11:51源自:本站作者:PB2345素材网阅读(14)
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平时使用的碗筷要记得保持清洁干净,节节多聚餐时使用公筷。加工凉拌菜的蔬果要现吃现做,多少老人孩子尽量少吃过凉的食物,否则会加重胃肠道的负担,容易出现呕吐、腹泻等反应。
外出聚餐应选择食品卫生条件好、少号信誉度高的餐饮单位。接触厨房用具的抹布每天消毒晾干,圣万圣保持厨房清洁卫生,及时清理厨房垃圾,防止滋生蝇虫。要选择储藏条件较好、节节多符合卫生要求的正规商场、节节多超市和市场,要购买感官正常的食品或食品原料,观察是否新鲜、是否在保质期内、包装是否完好无损等情况。无相关手续的摊位往往卫生条件差,多少肉制品沾染细菌的机会更大,多少而且贩卖的肉类和其他食物大多不在冷藏设备中保存,保质保鲜时间短,质量无法保证。少号烹调好的食物室温存放时间不要超过2小时。
自觉拒绝环境卫生差、圣万圣餐饮具不消毒等食品安全状况差的餐饮单位。五、节节多外出就餐时应选择卫生条件好、节节多信誉度高的餐饮单位聚餐要遵守各地防控新冠疫情的相关规定,戴口罩,勤洗手,少聚集,有距离,提倡公筷分餐,减少外出就餐。得了流感,多少多数人表现为轻症,在一周内自愈。
少号如何预防流感?每年接种流感疫苗是最有效的手段。勤洗手,圣万圣尽量避免触摸眼睛、鼻或口。流感样症状患者去医院就诊时,节节多本人及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。多少每年接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
均衡饮食,适量运动,充足休息等。注意自我隔离保护、开窗通风,并经常用肥皂水及洗手液洗手,及时对被流感病毒污染物品进行消毒
遵医嘱服药是获得良好治疗效果的前提。同时,高级别药物滥用还容易诱导细菌耐药,导致最后一道抗菌防线失守。而滥用抗菌药物不仅容易诱导耐药细菌产生,而且会产生消化道不适等多种副作用,因此需要由医生根据患者病情判断是否需要加用抗菌药物。以细菌耐药为例,据专家推测,若不采取行动,到2050年,每年将有约1000万人死于超级耐药细菌感染。
实际上,抗菌药物的选择和患者感染部位、感染发生场所、患者自身基础情况等因素息息相关。大多感冒属于自限性疾病,无特效药。这样没问题吧?擅自改变医生的用药方案不仅可能降低药物疗效,还可能增加药物的副作用,并且导致致病菌产生耐药性。多数患者通过多喝水、多休息、清淡饮食,加用对症药物即可恢复。
若白天服药间隔时间过短,会导致夜间体内药物浓度无法达到有效抑菌浓度。除了吃感冒药,嗓子疼还得吃阿莫西林或头孢,赶紧消炎吧?感冒就要加用抗菌药物?并不是。
感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病,多数由鼻病毒、副流感病毒、冠状病毒引起。■误区2 抗菌药物越贵越好大夫,听说头孢分好几代,您给我用最高级最贵的那种,只要能快点儿好就行。
此外,不同抗菌药物的敏感菌群也不尽相同,在体内的分布情况也有差异。目前,微生物耐药已成为严重威胁人类健康的全球性公共卫生问题。因此,患者需严格遵守处方中的用药频次(如每日用药3次,应尽量保证间隔8小时服药一次)。只有明确存在细菌感染时才使用抗菌药物,通常情况下无需使用。今天,我们就和大家盘点一下抗菌药物的常见使用误区有哪些。药物疗效与体内药物浓度有关,部分抗菌药物需保证体内药物浓度在一定时间范围,都在某一特定值之上,才可发挥较好的疗效。
除了以上3个误区之外,抗菌药物的使用误区还包括患者因担心再次感染,自行长期预防性使用抗菌药物,延长药物使用时间等,这些误区的存在可能导致抗菌药物相关性腹泻等不良反应,同时也为细菌耐药埋下了隐患。因此,维持现有抗菌药物的有效性,避免因药物滥用诱发耐药至关重要。
■误区3 改变用药不会影响疗效大夫,我吃了两天阿莫西林了,皮肤感染怎么还没好?不仅如此,我的胃还很难受,能停药吗?我每天按照处方吃3粒,但工作太忙了,一般上午吃完饭就把三粒都吃了。抗菌药物越新、费用越高就说明疗效越好?并不是。
■误区1 抗菌药物是万能药大夫,我头疼、嗓子疼、流鼻涕、浑身酸痛,还有点儿低烧,好难受啊。因此,需要结合上述多种因素推测可能的致病菌,再结合药物本身的作用特点等因素才可恰当选择。
用所谓新药或者贵药治疗不敏感的细菌,则如同射箭脱靶,毫无意义且浪费金钱真菌,可传播手足藓、脚气、部分感染性腹泻等。消化道传播公共场所的食物、水一旦被病原微生物污染,会经由消化道进入人体,引发消化道感染症状,甚至消化道传染病的流行。就诊与交通场所,如候诊室、候车(机、船)室、公共交通工具。
除了新冠之外,其他传染性疾病也是一样,只要是人群聚集的地方,都可能成为病原体的乐园。例如:霍乱弧菌可引发霍乱流行,伤寒沙门氏菌可引发伤寒流行,甲肝病毒可引发甲肝流行。
例如:消毒剂浓度不达标,无法杀灭和抑制游泳池水中的病原体。公众在公共场所如何预防传染性疾病?遵纪守法讲道德不在公共场所吸烟,不乱扔杂物,不随地吐痰,不认为弄脏、损坏公共设施。
病毒,可传播新型冠状病毒、肺炎、狂犬病、登革热等。空气中的粉尘或者气溶胶一旦携载病原体(如新冠病毒、军团菌病等),在人员聚集的公共场所极可能经由呼吸道进入人体,引发疾病或感染症状。
例如:因蚊虫叮咬引发虫媒疾病等。体育与游乐场所,如体育场(馆)、游泳场(馆)、公园。洗浴与美容场所,如公共浴室、理发店、美容店。接触传播公共场所人群聚集,人员流动性强,公共用品、用具往往经多人接触,若不及时清洁消毒或更换,极易为传染性疾病的流行创造条件。
个人防护不可少在公共场所戴口罩,不食用生冷食物,旅行期间自带个人洗漱用具、床单被套等都是不错的生活习惯,可以降低在公共场所感染传染性疾病的概率。若身体不适,应立即就医。
增强体质不能忘任何时候都别忘了积极运动,均衡饮食,定期体检,及时接种疫苗。如果病原体可以人传人,极易引发呼吸道传染病的流行。
其他传播若公共场所环境质量不佳或经营管理不善,旅客/游客还可能通过其他方式感染疾病。公共浴室的公共用品、用具消毒不彻底,成为感染性皮肤病、甚至性传播疾病传播介质。
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