自制减肥食谱让你越吃越瘦，吃出健康

　　中国山东网青岛1月19日讯 (记者 杨广科) 宋女士报警称，自制减其丈夫在劲松五路一家出租房内煤气中毒，被反锁在屋内，请民警帮忙破门救援。

案例三：肥食谱一司机在朋友劝说下醉驾，肥食谱实习期驾照被注销 1月23日晚上10点40分许，青平高速公路三中队在青新高速城阳北收费站夜查执勤时，一辆车牌号为鲁NK6***白色的小型SUV从匝道缓缓驶下，走走停停、形迹可疑，犹豫不决似乎想要逃过检查。根据《道路交通安全法》相关规定，吃越瘦吃出民警依法对黄某某吊销驾驶证,五年内不得重新取的机动车驾驶证,同时其还因为醉驾行为将面临16个月拘役的处罚。

附：健康青岛交警2018年第5批曝光部分酒司机名单 序号姓名车牌号测试结果处罚情况其他处罚 1张铎家鲁BR750B23mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，健康记满12分 2秦泗权鲁B7V06U46mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 3姜治存鲁BB736W39mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 4孙正良鲁BR129021mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 5张竹松鲁B9578877mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 6李伟鲁M88M9163mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 7纪连生鲁B81D7851mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 8邢培贵鲁BJ1F9926mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 9张春慧鲁BD286C22mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 10闫镯伦苏GCU67670mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 11周松林京NXL99965mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 12高汝堂鲁BH275J20mg/100ml罚款1000 元暂扣驾驶证6个月，记满12分 13郭卫岗鲁B2R22M76mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 14王胜国鲁B1Y98P37mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 15刘方帅鲁B33XC536mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 16刘斯和鲁Q9L60348mg/100ml罚款1000 元暂扣驾驶证6个月，记满12分 17杨凡鲁B0N15F76mg/100ml 18赵珂鲁B53ZQ768mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 19栾绍朔鲁B535LQ50mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 20高玉财浙B1A2H668mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 21刘廷送鲁B0HR1270mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 22张收鲁B3N82S33mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 23姚力军鲁B1RX1262mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 24赵夫凯鲁BQ899341mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 25吕占虎鲁YBJ86162mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 26袁筱昆鲁B73WV258mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 27孙福亭鲁VA515K76mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 28常璐鲁Y2L07339mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 29党九伟鲁F006N969mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 30高浩森鲁BG306B67mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 31刘成忠鲁BY5W97135mg/100ml刑事拘留6个月、吊销驾驶证五年内不得申请驾驶证 32王义福鲁B9L65S73mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 33高波鲁C2851G36mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 34李翔辽JH771644mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 35刘波涛鲁BD770Y73mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 36胡宝鑫鲁B6UV6774mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分，降级不返还 37于宏亮鲁B0s32l 28mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分，降级不返还 38苏垒鲁BP829B25mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 39李华鲁BN227F165mg/100ml刑事拘留6个月、吊销驾驶证五年内不得申请驾驶证 40王世磊鲁B151WM71mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 41刘泽森鲁B830LJ50mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分，降级不返还 42白志彬鲁B09FW563mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分，降级不返还 43栾道龙鲁J2V52065mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 44崔岩鲁BL57D978mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 45刘亮鲁M55X2325mg/100ml刑事拘留6个月、吊销驾驶证五年内不得申请驾驶证 46黄琪翔桂B3211841mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 47高玉林鲁BL310D55mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 48王连平鲁UYF92732mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 49徐玉昌鲁BC698679mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 50董西山鲁BHN79979mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 51王清伦鲁UY650926mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 52杨志(酒后无证)鲁B8U33S27mg/100ml罚款1000元行政拘留5天 53徐柏好鲁B28XE025mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 54尹宗旭鲁B11FS745mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分 55薛健鲁BA09R123mg/100ml罚款1000元暂扣驾驶证6个月，记满12分。见事情败露，自制减驾驶员杨某强终于道出了实情，自制减原来，他的真实姓名其实叫杨某志，所出示的杨某强的驾驶证实际是自己双胞胎弟弟的，而弟弟仍在服刑当中。随后，肥食谱民警将驾驶员带到执法站对其进行酒精检测，检测结果为40mg/ml，属于酒后驾驶机动车。为了保证广大市民的出行安全，吃越瘦吃出预防和减少道路交通事故的发生，吃越瘦吃出公安交警部门将坚持对酒驾严查严处，并坚决向社会曝光，为广大市民欢度新春佳节营造一个安全的道路交通环境。经询问得知，健康关某昨晚和朋友聚会时一直喝到凌晨一点多，之后便回家蒙头大睡。

此次曝光的55名酒司机是交警部门近期查获的，自制减曝光的典型案例包含全市交警查获的典型酒驾案例，这也是2018年交警部门曝光的第5批酒司机。肥食谱谁知刚出高速就被查获。青岛海关会同青岛市公安局对该线索进行了深度的分析研判，吃越瘦吃出进一步确认该船船名、船籍等相关信息。

经开箱查验，健康海关关员在该旅客手提包内查获疑似黄金金属1块;经人身查验，又在该旅客袜子内发现疑似黄金金属1块。3月23日，自制减青岛海关与大连海关出动缉私警察40余名，自制减分别在山东、辽宁多地同步开展抓捕行动，现场抓获犯罪嫌疑人7名，并在涉案公司查获大量走私犯罪证据。肥食谱该案入选全国海关2017年十大缉私案例。3月30日，吃越瘦吃出青岛海关缉私局组成专案组，吃越瘦吃出出动缉私警察30名，开展集中查缉行动，现场抓获犯罪嫌疑人4名，并获取大量电子证据和纸面单证，查扣走私进口食品一批。

该案为青岛海关首次查获人体藏匿黄金出境案。经逐一检查，青岛海关登临检查人员在某外籍船员居住舱室衣橱内，发现两个可疑包裹，内装有黑色塑料膜包装的鞋底样品30件，经打开查验，发现内部为白色块状物质，缉毒犬现场嗅闻做出毒品示警反应，经试纸快速检测显示为可卡因呈阳性，经权威部门鉴定为毒品可卡因，净重17.912公斤

此刻，老两口被困在院子里进退两难，兄弟俩将梯子放好后迅速指挥两位老人爬上梯子，两人在屋顶接应，将两位老人拉上屋顶，随后又把梯子拽出来搭到墙外，此时邻居们也纷纷赶来一起将李大妈两口子扶下梯子救了出来。此时大门过道又有新的杂物着火，火势更大了，门已经被完全封住。不好，起火了!李超顾不得多想，快速穿好衣服推门冲了出去，一边跑一边拨打119求救，到了邻居家大门口，见大门被炸出一条缝隙，遂尝试把门推开进入救人，但是门内被堵住怎么推也推不开。李超朝着院内大喊：有人吗?起火了快出来! 此时，另一名辅警李超的堂弟李群也闻声而来，兄弟俩判断屋内肯定有人居住，遂迅速展开救援，一面呼叫邻居救人救火，一面绕到正屋后朝里面呼喊，屋内的李大妈应声走到了大门口，却已被眼前的大火吓得不知所措，李超和李群见状赶紧合力推门，但是由于爆炸导致大门过道内堆积了很多杂物，大门无法推开，且杂物已经着火，李大妈根本不敢搬动，为了让大门缝隙大一些，把老人救出来，两人用脚猛踹大门，一人用力推着门让缝隙尽量大一些，另一人协助将李大妈从门缝中拉了出来。

2017年12月25日凌晨一点半左右，家住即墨区李家西城东村的城阳特警机动队辅警李超在梦中被一声爆炸声惊醒，回过神后的李超赶紧起床查看，发现是东侧邻居家的南平房着火了，火势非常凶猛。老头还在屋里!被救出的李大妈猛然想起自己的老伴在屋内还没出来，不顾李超和李群的阻拦又从门缝钻了回去。中国山东网青岛2月1日讯 (记者 杨广科 通讯员 栾云海) 近日，即墨区居民李大妈来到城阳公安分局特警机动队，将写有大火无情显正气，英勇救人敢担当和忠肝义胆战火魔，舍生忘死救人命两面锦旗送到特警队员手中，感谢城阳特警机动队两名辅警的救命之恩，并讲述了事情的原委。兄弟俩发现即便破门也难以进入院内后，赶紧跑回家找来梯子，两人爬到南平房西侧火势相对较弱的屋顶，此时的屋顶已经被屋内的大火烧的滚烫，两人冒着房顶随时可能坍塌的风险迅速将梯子搭放到了院子里。

兄弟俩不顾个人安危，英勇救人的精神深深感动着村里的邻居和李大妈一家，心情平复后，李大妈带着儿子专程来到特警机动队感谢救命的俩小伙，送来锦旗和感谢信，握着两人的手久久不肯松开，哽咽着一个劲的感谢兄弟俩的救命之恩，感谢城阳特警机动队培养出这么有责任有担当的好队员。李大妈说，老伴喜欢喝酒，所以自家南平房存放着许多酒，大门过道还放有新买的200多斤花生油和电动车，厨房里还有个空天然气罐，当天失火天然气罐、电动车电瓶先后爆炸，酒和花生油都被引燃了，火势非常大，蔓延的非常快，感觉周围都是火，自己和老伴想从正屋的防盗窗爬出去，谁知体力不够防盗窗始终无法撬开，当天夜里要不是李超李群兄弟俩救人，自己和老伴可能早就没命了。

消防车赶到后，兄弟俩又帮助消防人员清理路边车辆，接水管，拿器材，一直忙到凌晨四点半，直至大火被扑灭，才带着满身泥水回到家中中国山东网青岛2月1日讯 (记者 杨广科 通讯员 栾云海) 近日，即墨区居民李大妈来到城阳公安分局特警机动队，将写有大火无情显正气，英勇救人敢担当和忠肝义胆战火魔，舍生忘死救人命两面锦旗送到特警队员手中，感谢城阳特警机动队两名辅警的救命之恩，并讲述了事情的原委。

2017年12月25日凌晨一点半左右，家住即墨区李家西城东村的城阳特警机动队辅警李超在梦中被一声爆炸声惊醒，回过神后的李超赶紧起床查看，发现是东侧邻居家的南平房着火了，火势非常凶猛。不好，起火了!李超顾不得多想，快速穿好衣服推门冲了出去，一边跑一边拨打119求救，到了邻居家大门口，见大门被炸出一条缝隙，遂尝试把门推开进入救人，但是门内被堵住怎么推也推不开。李大妈说，老伴喜欢喝酒，所以自家南平房存放着许多酒，大门过道还放有新买的200多斤花生油和电动车，厨房里还有个空天然气罐，当天失火天然气罐、电动车电瓶先后爆炸，酒和花生油都被引燃了，火势非常大，蔓延的非常快，感觉周围都是火，自己和老伴想从正屋的防盗窗爬出去，谁知体力不够防盗窗始终无法撬开，当天夜里要不是李超李群兄弟俩救人，自己和老伴可能早就没命了。消防车赶到后，兄弟俩又帮助消防人员清理路边车辆，接水管，拿器材，一直忙到凌晨四点半，直至大火被扑灭，才带着满身泥水回到家中。兄弟俩发现即便破门也难以进入院内后，赶紧跑回家找来梯子，两人爬到南平房西侧火势相对较弱的屋顶，此时的屋顶已经被屋内的大火烧的滚烫，两人冒着房顶随时可能坍塌的风险迅速将梯子搭放到了院子里。李超朝着院内大喊：有人吗?起火了快出来! 此时，另一名辅警李超的堂弟李群也闻声而来，兄弟俩判断屋内肯定有人居住，遂迅速展开救援，一面呼叫邻居救人救火，一面绕到正屋后朝里面呼喊，屋内的李大妈应声走到了大门口，却已被眼前的大火吓得不知所措，李超和李群见状赶紧合力推门，但是由于爆炸导致大门过道内堆积了很多杂物，大门无法推开，且杂物已经着火，李大妈根本不敢搬动，为了让大门缝隙大一些，把老人救出来，两人用脚猛踹大门，一人用力推着门让缝隙尽量大一些，另一人协助将李大妈从门缝中拉了出来。

老头还在屋里!被救出的李大妈猛然想起自己的老伴在屋内还没出来，不顾李超和李群的阻拦又从门缝钻了回去。此时大门过道又有新的杂物着火，火势更大了，门已经被完全封住。

此刻，老两口被困在院子里进退两难，兄弟俩将梯子放好后迅速指挥两位老人爬上梯子，两人在屋顶接应，将两位老人拉上屋顶，随后又把梯子拽出来搭到墙外，此时邻居们也纷纷赶来一起将李大妈两口子扶下梯子救了出来。兄弟俩不顾个人安危，英勇救人的精神深深感动着村里的邻居和李大妈一家，心情平复后，李大妈带着儿子专程来到特警机动队感谢救命的俩小伙，送来锦旗和感谢信，握着两人的手久久不肯松开，哽咽着一个劲的感谢兄弟俩的救命之恩，感谢城阳特警机动队培养出这么有责任有担当的好队员

办案民警立即展开案件侦查工作，调取案发路段的监控录像，经过初步研判，警方锁定一名中年男子。经审讯，张某某对入室盗窃的犯罪事实供认不讳，据供述，张某某自2016年底网上学会开锁后在开发区辖区作案数起，盗窃财物总价值达20余万元。

嫌疑人有较强的反侦察意识，采用戴假发、戴口罩、换衣服等方式来躲避侦查，选择作案的小区都是一些半封闭、监控条件极差的小区，这给案件的侦破带来了较大的阻力。中国山东网青岛1月30日讯 (记者 姜婷) 日照一男子上网搜索开办开锁公司的相关信息，却一念之差点进非法开锁相关的QQ群，贪欲作怪，四处开锁盗窃，24日，被开发区警方刑拘。通过深入摸排和研判，办案民警发现嫌疑人经常驾驶一辆银灰色长安面包车出入长城花园社区。1月16日，青岛开发区江山中路旁一社区发生一起入室盗窃案件。

目前，张某某已被依法刑拘，案件正在进一步处理中。在摸清嫌疑人的出行规律后民警在长城花园社区进行了布控蹲守，1月24日16时，办案民警发现嫌疑人驾驶车辆出现在小区内，立刻将其制服抓获，并在嫌疑人张某某(男，32岁，日照市莒县人)车上缴获了大量非法开锁的锡箔纸、手套、口罩等作案工具和部分赃物

通过深入摸排和研判，办案民警发现嫌疑人经常驾驶一辆银灰色长安面包车出入长城花园社区。目前，张某某已被依法刑拘，案件正在进一步处理中。

嫌疑人有较强的反侦察意识，采用戴假发、戴口罩、换衣服等方式来躲避侦查，选择作案的小区都是一些半封闭、监控条件极差的小区，这给案件的侦破带来了较大的阻力。中国山东网青岛1月30日讯 (记者 姜婷) 日照一男子上网搜索开办开锁公司的相关信息，却一念之差点进非法开锁相关的QQ群，贪欲作怪，四处开锁盗窃，24日，被开发区警方刑拘。

在摸清嫌疑人的出行规律后民警在长城花园社区进行了布控蹲守，1月24日16时，办案民警发现嫌疑人驾驶车辆出现在小区内，立刻将其制服抓获，并在嫌疑人张某某(男，32岁，日照市莒县人)车上缴获了大量非法开锁的锡箔纸、手套、口罩等作案工具和部分赃物。办案民警立即展开案件侦查工作，调取案发路段的监控录像，经过初步研判，警方锁定一名中年男子。经审讯，张某某对入室盗窃的犯罪事实供认不讳，据供述，张某某自2016年底网上学会开锁后在开发区辖区作案数起，盗窃财物总价值达20余万元。1月16日，青岛开发区江山中路旁一社区发生一起入室盗窃案件

经过民警的教育和劝导，驾驶员对刚才的行为非常后怕。为了缓解交通拥堵，民警先驾驶车辆移到不妨碍交通地点，然后将司机带到警车上进行酒精呼气测试，其结果显示为186mg/100ml，涉嫌醉驾，执勤民警随即按照程序将驾驶员王某带到南京路阜外医院进行抽血。

由于学校组织学生放假并召开家长会，关某便驾车带领孩子去学校，谁知途径收费站时会被民警查获，更查获了自己无证驾驶的事实。1月30日，在2018年春运即将开始之际，公安交警部门对社会曝光了近期查处的55名酒司机，营造全社会共同关注交通安全的良好氛围。

可是到该车面前呼喊驾驶员十几分钟，车窗紧闭无人应答，车辆在启动状态，驾驶人正在车里睡大觉呢，此时杭鞍高架已造成大面积拥堵。民警迅速赶到后闻到驾驶室充满酒气。