幸福路：加速推进排水管网改造 预计春节前完工

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速推进排水管网改学生们的课间餐通常为牛奶+饼干或者牛奶+面包。新学校，造预计春美丽但不冻人，为保证学生安全、温暖、愉快地学习，学校和社会各界都在行动。

该校灾后重建完工并投入使用后，节前完工新增了不少教育设施设备，多媒体教室就是其中之一。还记得笔者上小学的时候，幸福路加包括自己在内的很多同学，幸福路加一到冬天，手脚就会生冻疮，红肿得像胡萝卜，多年以后，回想起年少时的求学经历，仍不免几分苦涩。杨德华说，速推进排水管网改严道二小位于荥河和经河的交汇处，速推进排水管网改因而也秉承水文化，浸润万物，以此来教导学生懂得付出与感恩，用心去温暖身边的每一个人，用积极向上的态度对待人生中的困难和挫折。跑起来，造预计春身体暖，动起来，更热和……正逢课间操时间，学生们有序地到操场排好队做课间操。一二、节前完工一二、一二……口中哈出的热气形成白雾，孩子们脸蛋红扑扑的，浑然不觉天气的寒冷。

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节前完工点按方法：用拇指末节的掌侧着力于穴位进行反复按压。取穴方法：幸福路加条口穴位于小腿前外侧，幸福路加可正坐，使足跟着地，足尖上翘，腿前看到有一条口形状肌肉凹陷，再沿膝盖外侧凹陷直下8寸，向内侧一个大拇指的宽度即是。朱恒锦说，速推进排水管网改使用手机、速推进排水管网改电脑，长时间低头或保持一个姿势时，常会伴有头痛、头闷、肩部酸胀，除了要加强适度的肌肉拉伸、运动锻炼外，用穴位按摩法点按经络相应穴位，也是不错的选择。●穴位按摩是以祖国医学理论为指导，造预计春以经络腧穴学说为基础，造预计春以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段，是祖国医学的重要组成部分针对因长期使用手机、电脑姿势不正，加之外感风寒等内外因素导致颈肩酸痛不适人群增多的现象，12月28日，记者采访了市中医医院康复科副主任、治未病科主任朱恒锦。

取穴方法：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。每次按压时间10分钟左右，可由轻到重点按

当颈部不适，此处会有压痛感。点按方法：采用拇指点按或掌揉天宗穴，手法由轻到重，以耐受为度，每次治疗时间10分钟左右，颈部转头时疼痛明显者可按压穴位同时活动颈部，以达到宣通气血、通络止痛的作用。点按方法：在点按刺激的同时，应活动颈部，缓慢重复左右转头、抬头低头等动作，每次治疗时间10分钟左右。朱恒锦说，使用手机、电脑，长时间低头或保持一个姿势时，常会伴有头痛、头闷、肩部酸胀，除了要加强适度的肌肉拉伸、运动锻炼外，用穴位按摩法点按经络相应穴位，也是不错的选择。

鼓舞脾胃中焦之气穴位——条口穴朱恒锦坦言，条口穴能够鼓舞脾胃中焦之气，令其透达四肢，祛除风寒湿邪，促使滞涩之经脉通畅，通利关节。每次按压时间10分钟左右，可由轻到重点按。当外受风寒，颈肩背酸痛时，可取天宗穴达到通经络、行气血、散风寒、止痹痛的临床疗效。自行或他人协助按摩这三个特效穴，可缓解疼痛。

手指自然下垂，中指之间所碰触之处(天宗穴位于肩背部肩胛岗中点下窝正中，与第四胸椎相平处)。朱恒锦说的相应穴位是：风池穴，天宗穴，条口穴。

治颈部头部病症常用穴位——风池穴朱恒锦说，风池穴是治疗颈部及头部病症的常用穴位。取穴方法：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。

长期按压条口穴，不仅濡养筋骨、通络止痛，还可调理脾胃，缓解脘腹疼痛。●穴位按摩是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段，是祖国医学的重要组成部分针对因长期使用手机、电脑姿势不正，加之外感风寒等内外因素导致颈肩酸痛不适人群增多的现象，12月28日，记者采访了市中医医院康复科副主任、治未病科主任朱恒锦。点按方法：用拇指末节的掌侧着力于穴位进行反复按压。尤其适合颈部活动受限者。治肩部背部疼痛重要穴位——天宗穴朱恒锦表示，天宗穴是治疗肩背部疼痛的重要穴位。取穴方法：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，感觉在脖子与发际的交界线左右各有一凹陷，重按时鼻腔有酸胀感。

取穴方法：条口穴位于小腿前外侧，可正坐，使足跟着地，足尖上翘，腿前看到有一条口形状肌肉凹陷，再沿膝盖外侧凹陷直下8寸，向内侧一个大拇指的宽度即是。长按此穴位可通过改善颈部的供血，加速局部血液循环，缓解颈肩背部的疲劳，对眼疲劳、鼻炎、头痛等，都有很好的治疗作用

他们拎着礼物袋出现在小朋友身边。记者 高菲菲 张婧。

刘雨彤小朋友还在小丑医生的陪伴下，坚强地接受打吊针。采访后记快乐是治愈疾病的一剂良药。

病房里这样的爱心氛围让我们开心快乐!患者家属周惠芬称赞志愿者们是传播爱心的天使。一个个患者在志愿者们的陪伴下，发出阵阵欢笑声。刘雨彤不仅没有哭，还因为欢乐而笑了，一旁的爸爸和爷爷、奶奶也幸福地点赞：彤彤真勇敢，真乖!谢谢你们!谢谢，谢谢!活动中，一个个住院小朋友的家长连连道谢，称赞活动搞得好。该电影讲述了亨特·帕奇亚当斯老先生对待患者时发自内心的关怀。

体贴的问候，温馨的节目表演，真挚的惊喜祝福，患者家属们纷纷赞誉医院工作人员想得周到。一位小丑医生还到舞台上走起了猫步，逗得幼儿园的小朋友哈哈大笑，就连现场的老师们也说：真热闹，很快乐呢!戴着圣诞帽的志愿者开心地发出指令：小朋友们，我们一起跳兔子舞!随着音乐的响起，孩子们在志愿者的带领下跳起了舞蹈。

老人因病情的加重，正躺在床上打吊针，连说话的力气都没有。志愿者们的到来，让平日里沉闷枯燥的病房生活变得丰富多彩，医护人员和志愿者们对患者们满满的关爱，感动着病房里的一个个患者和他们的家属。

现场，小朋友们接过一份份礼物，欢快与笑声一浪高过一浪。病房里洋溢着爱的欢乐和温暖。

患者中，70岁的李大爷让人印象深刻。市人民医院也于今年成立了雅安第一支‘小丑医生团队。杨有京坦言：今后，我们将每月开展一次雅安‘小丑医生团队志愿者公益活动，依据‘小丑医生团队每一位成员的自身性格心理特点，针对不同的患者进行心理辅导，为广大患者及群众服务，力争为更多的百姓带去快乐和关爱。让我感到很温馨，快乐!圣诞老人、‘小丑医生好洋气，让人非常放松，十分开心。

据了解，在此次活动中，市人民医院招募了120位志愿者，为600余位孩子和老人带去关爱和欢乐。幼儿教师们说，志愿者们的到来，为幼儿园增添了一道亮丽风景，更为小朋友们带来了更多的欢笑。

患者尹昌鑫前几天还因生病住院而闷闷不乐，志愿者的到来，让他忘却了患病的苦恼和忧愁，情不自禁随志愿者们一起唱起歌。肿瘤科病房里的患者大多都要定期接受化疗，病痛的折磨几乎夺走了他们脸上的笑容，但志愿者们的关爱却让他们暂时忘却了病痛。

活动中，志愿者们扮成圣诞老人、小丑医生、兔天使、米奇天使，走进医院和学校，传递爱和欢乐，派送礼物400余份，为600多位孩子和老人带去爱和欢乐。孩子们在志愿者的鼓励与陪伴下，笑声不断，度过一个愉快的上午。