下光明自然村(关于下光明自然村简述)

膝关节结构非常复杂，下光明同时又承受身体的大部分重量，所以，在跑步这样一个常规性运动中，很容易受到损伤。

下午安排 ：自然村香榭丽舍大街老佛爷，巴黎春天购物，及自由活动。任凭河水自由流淌，关于下光明自去看看所过之处的风景吧。

住宿：然村简巴黎三星级酒店 Day 7（7 月 9 号）巴黎市区 酒店早餐后，然村简室内骑行，参观久负盛名的巴黎圣母院,登上钟楼一睹巴黎景色，之后游览法兰西之源的西岱岛,巴黎古监狱,漫步新桥，骑行至环法终点凯旋门合影留念。行程亮点：下光明 1.参加2015环法开幕式，下光明骑行自行车王国——荷兰最美的赛段 荷兰被誉为真正的自行车王国，7月4日，世界上的自行车爱好者将齐聚荷兰，观看这一盛大的赛事，而我们则紧随环法赛段也将以逆时针的方式来骑行品味欧洲。我们安排独特的骑行路段，自然村让您以不同的视角去品味巴黎，最后在环法终点凯旋门前合影留念。右岸的发展形成巴黎的主要商区与政治中心，关于下光明自左岸有著名的咖啡店及拉丁区，充满文艺气息。然村简骑行在这样的花园小镇将带给您难忘的回忆。

下光明印象派大师莫奈选择在此终老一生。法国人依河水的流向，自然村将塞纳河北岸称作右岸，南岸称为左岸。这项计划在前期招募中一发布，关于下光明自就引发了当地家庭积极响应。

卡萨帝家庭马拉松把跑步变成一种陪伴家人的手段，然村简这对于我们运动员来说真的很有共鸣。卡萨帝代表着优雅的艺术化设计，下光明精益求精的工艺和钻石级品质，创新人性科技，并致力于一体化智慧艺术家居体验，引领家的艺术。按照1公里=1分钟的计算公式，自然村27日这天300个武汉家庭累计奔跑900公里，成功赢得900分钟卡萨帝公益服务时间。她自己却非常淡定地说：关于下光明自这次在里约虽然没有拿到奖牌，可任何结果我都可以笑着接受，因为竭尽全力就是我最满意的答卷。

受奥运精神启发，卡萨帝发起首个里程兑公益项目，将家庭跑者当天完成的里程总数兑换为卡萨帝回馈社会的公益服务时间。此次来参加活动的家庭跑者还有一个特别的任务。

作为家庭的一份子，卡萨帝还带来了汇集科技、精致、艺术的最新高端家电作品：无论是鼎级云珍冰箱为日用食材提供细胞级养鲜，还是双子云裳洗衣机满足全家人不同的高端洗护需求，亦或卡萨帝传奇热水器智能恒温科技带来后顾无忧的身心放松，和卡萨帝云鼎空调高达99.9%的pm0.3去除率，都在生活细微处照顾着家庭每位成员，帮助他们用智慧的方式平衡生活，在生活与事业间游刃有余，让家更好。她说：比赛结束时最强烈的感觉是：我终于可以回家了。陪伴是金，时刻聚焦都市精英人群所需的卡萨帝，为他们打造了家庭马拉松这样一个平台，鼓励人们用陪伴的方式嘉奖每一位为爱进取的人，在共跑中收获一段纯粹的、如金般的陪伴时光。说起家庭马拉松武汉站陪伴是金这句口号，徐莉佳回忆了开赴奥运前的艰辛训练，甚至不得不牺牲掉陪伴家人的时间。

初秋的武汉热度不减，但在绿荫遮蔽的东湖畔，上百武汉精英家庭在湖光山色中拉上家人的手，愉悦地体验这最有爱的三千米。除了用跑步传递正能量，家庭跑者还在卡萨帝产品区的嘉年华互动中体验了一把趣味奥运的魅力。卡萨帝在全球拥有14个设计中心、28个合作研发机构（如麻省理工等），以及遍布欧、美、澳、亚洲等不同区域不同领域的无界合作和研发创新团队。Casarte卡萨帝品牌介绍 Casarte卡萨帝源于意大利语，La casa意为家，arte意为艺术，合二为一即Casarte，意为家的艺术。

秉持创艺家电，格调生活的品牌理念，卡萨帝在汲取精致生活的灵感，缔造永恒的艺术品质的核心品牌设计语言下，每一件产品都诠释着家电生活艺术化的趋势，致力于为都市精英人群打造优雅精致的格调生活。每年都参加卡萨帝家庭马拉松的武汉籍著名电视主持人朱轶也专程从北京飞回家乡，又一次站上三公里跑道和父老们比肩向前。

徐莉佳是当天跑道内外最受瞩目的明星因为作为乘务员，每天都在面临突发情况，因此在最短的时间内适应当前环境，十分重要。

在这些港航姑娘的心中，中国女排是她们迷恋的不二偶像!不仅因为球技，更因为历久弥新、岁月淬炼的女排精神。只要手指一碰到排球，换上比赛服，戴上护膝，这群空姐立马浑身充盈着一股洪荒之力，变身成为叱咤赛场的小朱婷小惠若琪小龚翔宇……跳跃、拦网、扣杀、飞扑接球……各种高难度动作，丝毫不含糊，完全不似人们印象中蓝天上的微笑天使。入职时还要练就一身咏春功夫。让员工在不同的兴趣小组中收获快乐，他们才能在工作中找到快乐，才能在服务中，为旅客带来真正的快乐。因此在香港排球界，都这样评价这只空姐排球队：集美貌与大长腿于一身，糅微笑必杀与凌厉球技于无形。只是由于空乘的工作时间大都不一致，所以训练时间不是特别好协调。

接应二传 Bowie Wu：女排不放弃的精神让大家刮目相看，即使在不利环境下比赛，仍可发挥最佳水平，这是我们所欠缺的。在28日白天的活动中，当一名小童抛出郎平教练平时凶不凶?这个问题时，郎平灵机一动，随即左手握拳、紧皱眉头，对着提问的小童将面部拧成凶狠状，引来台下一片笑声。

这与港航空姐女排队员们所追寻的精神不谋而合。主攻手 Katy Chan(队长)：相信每个人都会遇到人生的高潮起落，中国女排的谦逊精神是最值得我们学习的。

对于即将于9月份举办的工商杯比赛，香港航空空姐排球队的每一位队员都信心十足。再来看看女排冠军姑娘们，别看打起球来，个顶个的霸气，但是在球场下，却相当亲切，对于签名合影要求，来者不拒。

她们异口同声：让我们拭目以待吧!在女排精神的鼓舞下，仿佛离她们下一次胜利只有一个排球的距离了。刚走出郎平房间，见到走廊外一大波女排冠军队的球员们，这些来自港航的迷妹们再次不淡定起来，对于每位队员的位置，她们都如数家珍，非常熟悉。港航女排队员与惠若琪、丁霞及朱婷合影留念 有趣的是，当得知这些靓丽粉丝是空姐排球队员时，国家女排主力球员丁霞一脸意外：这么漂亮的空姐，都是打排球的?但是也正因为是排球队队员的身份拉近了彼此间的距离，当问到丁霞在球场上有什么必胜绝招时，她谦虚的回答：我是个二传，没有什么绝招，只是每场比赛全力以赴。简浩贤补充，除了排球队之外，香港航空内部还有非常多与运动有关的兴趣组。

可是千万别小瞧这些看似温柔又甜美的空姐，在今年6月22日举办的2016港航挑战杯上，她们曾逼平由中国、德国、荷兰、美国四国国家队的精英(德、荷、美都派出了队长参赛)组成的联队。港航空姐排球队参加港航挑战杯比赛 颜值高、腿超长、笑容还甜，是香港航空这支空姐排球队给人留下的第一印象。

此次访港过程中，倍感轻松的郎平也频频在镜头面前展现自己幽默的一面。呀!那是丁霞，她是很厉害的二传。

我们希望去了解员工的才能，发现他们的不同技能。而且永远都是不骄不傲，沉稳应战。

女排精神令我可以坚持当初加入排球队的决定。队员Katherine Yau直到走出郎平房间都还难以抑制住自己的激动之情。近日，中国里约奥运精英代表团旋风访港，整个港岛上下，无论明星还是路人，全部变成了中国军团的粉丝。当她跟大家聊天时，气氛就变得轻松，可能这是大家常说的大将之风。

中国女排在本届里约奥运小组赛中分到死亡之组，却依旧在每一场竭力拼搏。其实，虽然气场十足，但私下里的郎平并不是那么难以接近。

郎平从香港航空总裁张逵(右二)手中接过港航机模 在与空姐排球队员的会面中，郎平关心地询问了姑娘们平时训练的感受。面对在小组轮次落败的对手，中国队表现出很高的灵活性，针对对方弱点，克制对方强项，最终获胜。

香港航空空姐排球队 在拜会完心中女神郎平以及国家女排队员后，对于女排精神，港航的姑娘们也有了更深刻的领悟和体会。实在是太兴奋啦!她激动的说：不敢相信我还可以跟郎教练交谈及合照。