解码十年丨穿山越壑 向交通空白处挺进

　　陈德容将教职工及其家属组成的抢险队分为两组，解码一组人员守候在学生寝室外，安抚被惊醒学生的情绪，叮嘱学生不要下床。

日前，年丨穿我市创新工作方法，年丨穿在市区多个路段改建部分绿化带，增设了64个摩托车、电动车和自行车停车点，进一步缓解了市区机动车和非机动车停车难现象，交通拥堵和停车无序现象进一步减少。主办方负责人说，山越壑我们希望网友在参与这个活动的过程中，发现身边的文明现象，发现身边的美和感动，彰显雅安文明风尚，传递正能量。

其中文明图片的内容涵盖了身边好人好事、向交通最美雅安各类图片、文明创建成果图片、城市风貌图片等，范围很广。今年，空白处我市对城区道路人行道盲道砖、无障碍坡道、公交站点提示盲道等设施，逐一进行了整改完善。除了不符合规范的道路未铺设外，挺进市区主次干道100%铺设了盲道，这样的工作场景随处可见记者 江南参赛渠道(1)论坛投稿：解码参赛者登陆北纬论坛(bbs.beiww.com)，进入雅安文明随手拍大赛专版，进行发帖投稿，每幅照片尺寸最大边长800。据悉，年丨穿文明随手拍竞赛活动由市创建文明城市指挥部办公室主办，年丨穿北纬网承办，旨在认真贯彻党的十八大把生态文明建设纳入中国特色社会主义五位一体总布局要求，实现我市提出的率先走向社会主义生态文明新时代战略目标，弘扬新时期的良好社会风气，倡导市民文明行为，大力推进四城联创。

文明是什么?词典里说，山越壑文明是人类所创造的财富的总和，山越壑涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系;它的主要作用，一是追求个人道德完善，二是维护公众利益、公共秩序。投稿作品中，向交通不乏反映占道经营、乱扔垃圾、公共设施受损等不文明现象的图片。不少参会人员表示，空白处此次交流会的开展，空白处使全市广大口腔医疗工作者对最新的口腔治疗理念和相关新技术有了一定了解，有助于今后工作中进一步提高临床和科学研究水平，为全市人民提供更加优质的口腔医疗服务

注意肾脏损伤的这些信号肾脏是人体一个沉默的器官，挺进有的肾脏疾病患者到了病情十分严重时才恍然大悟。但有些非少尿型急性肾脏损伤患者，解码尿量可能出现正常甚至偏多的情况。如果出现少尿并已经引起明显的水肿患者，年丨穿应该严格限制水以及钠盐的摄入量，年丨穿同时，限制体力活动，因为休息可以减少能量消耗增加肾血流量从而增加尿量。饮食上尽量利用胃肠道补充营养，山越壑可以吃清淡、低盐、低脂、低磷、高钙、优质低蛋白饮食，如牛奶、鱼。

矿物类中药，有含砷类、含汞类、含铅类。因此，对于服用所谓偏方、秘方的患者最好找专科医生确定是否可以服用。

此外，消化系统出现异常常常是急性肾脏损伤的首发症状，主要表现为厌食、恶心、呕吐、腹泻等。夏季由于气温偏高，如果我们生活上不注意或一些不良生活习惯，极易使肾脏受损，临床发现，在夏季，急性肾脏损伤的患者并不少见，所以夏季护肾至关重要。其次，急性肾脏损伤时，摄入的蛋白质的代谢产物不能经过肾脏排泄而潴留在体内，产生中毒症状，即尿毒症。因为急性肾脏损伤出现少尿时，并非是因为饮水量少，而是因为患者肾脏灌注不足、肾脏实质性损害或尿路梗阻有关。

国家相关部门发出可导致急性肾损伤的12种含马兜铃酸中草药黑名单,包括：龙肝泻胆丸、排石冲剂、分清止淋丸、妇科分清丸、甘露消毒丹、复发珍珠暗疮片、耳聋丸、当归四逆汤、玄珠狼疮丸、冠心苏合丸、跌打丸、独活寄生汤。肾毒性中药主要有三类：植物类，如雷公藤、草乌、木通、防已等;动物类中药，有斑蝥、鱼胆、海马、蜈蚣、蛇毒等。所以，注意细节的变化，加以重视，才能防患于未然。与之相反的是出现多尿的症状时，可以逐渐增加活动量，以不感到疲劳为宜。

常见肾毒性西药药物有某些抗菌药、抗肿瘤药、解热镇痛抗炎药等。同时要记录24小时的出入量，补充适量液体，保持液体出入平衡，食用高糖、高维生素、高热量食物，当尿量大于每天3000毫升时，可以多吃含钾的食物如桔子等。

少尿而增加饮水量，非但不能增加尿量，反而加重容量负荷，甚至影响心肺导致生命危险。此外还要增加机体抵抗力，预防感染。

多尿少尿如何保肾有的人觉得，既然尿量减少，那么，多喝水增加尿量不就可以了吗?其实不然。少吃动物内脏和易过敏食物。急性肾脏损伤的临床表现一般是发病后数小时或者是数日里出现少尿或者无尿的情况。需要特别提醒的是，马兜铃酸的肾毒性已经证据确凿。此外，由于盐和水分排出减少导致水和钠潴留体内，常常会导致全身水肿、脑水肿、肺水肿甚至心力衰竭、血压增高和低钠血症，而高钾血症是急性肾脏损伤最严重的并发症之一。警惕药物损伤在急性肾脏损伤的患者中，不乏药物致病的患者

省住房和城乡建设厅副厅长田文出席启动仪式。此次培训旨在通过灾后农房重建，解决好工匠、农房建设的监管和机制等问题，使农房建设统一规划、科学设计、有序施工、统一监管、严格验收，确保重建后的农房经受住时间的检验。

4·20芦山强烈地震导致震中地区90%以上农村民居严重损毁，根据灾区农房破坏特征，初步分析农村房屋存在震前大多没有抗震设防措施、结构体系比较混乱、没有专业人员修建，施工质量较差等问题。培训将针对农房重建基础知识、基本理论、施工要求、技术要点开展，涉及灾毁房屋重建工程的砌筑、混凝土、钢筋、架子工、模板等工种。

为切实解决雅安地震灾区农村永久性住房建设建筑工匠紧缺问题，进一步提高建筑工匠的技术水平，充分发挥本地建筑工匠在农村灾后重建中的作用，确保农房恢复重建的进度和质量，省委组织部、省住建厅主办了此次培训行动，壹基金公益基金会提供援助。培训还将陆续在全市各县(区)开班，预计将培训建筑工匠4000人左右。

雅安日报讯 1日，芦山地震灾区农房恢复重建千名建筑工匠大培训行动启动仪式在芦山县举行。培训内容既有农房维修加固的方法，也有永久性农房重建的规划选址、抗震设防、施工规定、质量监管、风貌塑造等，课程设置突出永久性住房建设的抗震设防构造措施、不同结构的施工工艺、关键部位的质量监管、农房施工的注意事项，采取专家授课、案例讲解、实地查看和交流互动结合的方式，专家将对农房维修加固和永久性农房现场建设过程进行讲解和点评省住房和城乡建设厅副厅长田文出席启动仪式。为切实解决雅安地震灾区农村永久性住房建设建筑工匠紧缺问题，进一步提高建筑工匠的技术水平，充分发挥本地建筑工匠在农村灾后重建中的作用，确保农房恢复重建的进度和质量，省委组织部、省住建厅主办了此次培训行动，壹基金公益基金会提供援助。

培训将针对农房重建基础知识、基本理论、施工要求、技术要点开展，涉及灾毁房屋重建工程的砌筑、混凝土、钢筋、架子工、模板等工种。培训内容既有农房维修加固的方法，也有永久性农房重建的规划选址、抗震设防、施工规定、质量监管、风貌塑造等，课程设置突出永久性住房建设的抗震设防构造措施、不同结构的施工工艺、关键部位的质量监管、农房施工的注意事项，采取专家授课、案例讲解、实地查看和交流互动结合的方式，专家将对农房维修加固和永久性农房现场建设过程进行讲解和点评。

培训还将陆续在全市各县(区)开班，预计将培训建筑工匠4000人左右。4·20芦山强烈地震导致震中地区90%以上农村民居严重损毁，根据灾区农房破坏特征，初步分析农村房屋存在震前大多没有抗震设防措施、结构体系比较混乱、没有专业人员修建，施工质量较差等问题。

此次培训旨在通过灾后农房重建，解决好工匠、农房建设的监管和机制等问题，使农房建设统一规划、科学设计、有序施工、统一监管、严格验收，确保重建后的农房经受住时间的检验。雅安日报讯 1日，芦山地震灾区农房恢复重建千名建筑工匠大培训行动启动仪式在芦山县举行

为了方便安置小区居民的生活，便民超市开进了体育馆的安置小区。经过申请审批，李茂芦一家在6月30日领取到板房钥匙。花生孃孃板房超市上岗芦山县体育馆集中安置小区不仅功能区分明确，还有生活便民的设施。这是高宪蓉最大的愿望。

在四川省人民医院住院伤愈后，李茂芦于5月2日回到芦山。爸爸，我们有新家住了!7月1日，对于李茂芦一家来说，无疑是一个值得高兴的日子。

当感觉地面晃动时，李茂芦拿起床上的被子，将女儿裹紧抱在怀里就往楼下跑。在高宪蓉焦急万分之时，县商务局聘请她在安置小区新开的超市里当售货员，除了工资，如果业绩好，还能拿销售提成。

最后，李腾娇安然无恙，李茂芦髌骨骨折。高宪蓉认真地做着销售记录。