阿尔特塔上任以来阿森纳拿到287分，英超同期仅少于曼城、红军

如果熱量不足會造成代謝變慢，阿尔特塔上甚至荷爾蒙失調，反而會讓人感到疲憊。

蘋菓西打去年12月經桃園市政府衛生局同意，任阿森才生產線重啟，上架銷售，沒想到才過一個月多，就又傳出跳票消息，引起各界關注。蘋菓西打去年4月遭踢爆有不明沉澱物，纳拿到驗出黴菌和酵母菌，纳拿到之後桃園市衛生局前往稽查時，又發現生產線有裸露、天花板霉斑等情形，一度全廠停工，6月又有員工投訴公司積欠薪水，爭議不斷。

蘋菓西打上個月才恢復生產線，分英超沒想到母公司大飲（1213）傳出，分英超因存款不足導致有退票情況，今（30）天證交所公告，大飲將召開重訊記者會說明，總經理于忠敏將會出席4、同期仅少于控制體重過重會增加肌肉的壓力的負擔，也可能增加跑廁所的頻率。5、曼城红军控制喝水量雖說一天至少要喝2000c.c.，但建議「少量多次」的方式喝水，不要單次喝太多，睡前也要減少喝水，可以一夜到天明。阿尔特塔上經常聽到長輩說「哎唷。2、任阿森戒菸、戒酒菸和酒精為刺激的物質，菸酒對身體危害多，建議還是少碰為妙。

6、纳拿到多吃纖維保持運動多吃纖維＋攝取好的油脂，養成規律的排便習慣，避免過度用力排便，多運動增加肌群力量。分英超（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．有事沒事狂尿尿？ 醫示警「3習慣」害尿意憋不住：愛熬夜小心了．尿失禁墊衛生紙吸漏尿？ 醫曝「恐怖下場」：這幾個時期要當心。此次山體滑坡意外共安置223戶、同期仅少于918人，同期仅少于目前鎮雄縣正制訂重建計畫，確保受災民眾能獲得安置、重建家園，政府預計統一對罹難者家庭安置到縣城社區，暫定6個月，其餘家庭可選擇投靠親友、租屋等方式，政府將提供補助

新華社報導指出，曼城红军昨晚搜救記者會上，曼城红军鎮雄縣縣長宣布經過85小時晝夜搶救，最後一位失聯人員在25日晚間8點4分被救出，現場搜救工作結束，這也代表全數44名失聯人員已全數獲救，遺憾的是，救出時皆無生命跡象。根據陸媒報導指出，阿尔特塔上雲南發生山體滑坡意外，阿尔特塔上一開始通報兩村18戶、47人遭埋，失聯待救，之後修正為44人，搜救隊調派裝載機、消防車以及200多名救難人員全力進行搜救。中國雲南省昭通市鎮雄縣塘房鎮涼水村22日清晨發生山體滑坡意外，任阿森接連3、任阿森4天的救援行動，災害處指揮部昨（25）天晚間宣布，最後一人被救出，現場搜救工作結束，44名失聯人員全數尋獲、全數罹難。此次山體滑坡意外共安置223戶、纳拿到918人，纳拿到目前鎮雄縣正制訂重建計畫，確保受災民眾能獲得安置、重建家園，政府預計統一對罹難者家庭安置到縣城社區，暫定6個月，其餘家庭可選擇投靠親友、租屋等方式，政府將提供補助

民眾黨不分區立委當選人黃國昌選前被指控汐止老家是違建、占用國有地，他表示一定會拆得乾乾淨淨，且拆完後會留一處空地立紀念碑，感謝民進黨德政，強調自己說到一定會做到，更反問總統當選人賴清德「賴皮寮什麼時候要拆？」民眾黨8名準立委今（26）天上午與黨主席柯文哲在立法院黨團辦公室開晨會，會後接受媒體聯訪，黃國昌被問到汐止老家違建議題時，他表示自己做事的原則就是「我說要做就一定會做」。黃國昌批評，這幾天特定媒體掐頭去尾，為了進行政治攻擊的目的，稱他對歧視性言論的態度是無從評論，他憤怒質問「新聞可以這樣做嗎？」責任編輯／林湘芸。

一旁的柯文哲「補一槍」，直言自家新竹老家拆了、農地水泥塊也打掉，黃國昌也拆了，現在輪到賴清德老家要不要拆，「奇怪我們的違建都拆掉，只有你家違建不用拆？」針對媒體詢問日前回答《賀瓏夜夜秀》嘉賓歧視言論後引發的爭議，黃國昌透露自己很憤怒，他還原當時情形，黨團記者會最後突然被問到對中國媒體人王志安在賀瓏夜夜秀發表歧視言論的評論，自己回應因為相關當事人不是民眾黨，也不了解事情，無從評論。接著黃國昌提到，很遺憾選前民主進步黨利用側翼、綠媒，甚至中央社配合操作，一個法治國家不應該淪落成這樣，他也公開請教賴清德「這就是你的法治原則嗎？」黃國昌強調，拆完老家以後，會留一個空地立紀念碑感謝民進黨德政，更反問「賴皮寮什麼時候要拆」，請民進黨用相同標準要求自己，特別是賴清德總統當選人一旁的柯文哲「補一槍」，直言自家新竹老家拆了、農地水泥塊也打掉，黃國昌也拆了，現在輪到賴清德老家要不要拆，「奇怪我們的違建都拆掉，只有你家違建不用拆？」針對媒體詢問日前回答《賀瓏夜夜秀》嘉賓歧視言論後引發的爭議，黃國昌透露自己很憤怒，他還原當時情形，黨團記者會最後突然被問到對中國媒體人王志安在賀瓏夜夜秀發表歧視言論的評論，自己回應因為相關當事人不是民眾黨，也不了解事情，無從評論。民眾黨不分區立委當選人黃國昌選前被指控汐止老家是違建、占用國有地，他表示一定會拆得乾乾淨淨，且拆完後會留一處空地立紀念碑，感謝民進黨德政，強調自己說到一定會做到，更反問總統當選人賴清德「賴皮寮什麼時候要拆？」民眾黨8名準立委今（26）天上午與黨主席柯文哲在立法院黨團辦公室開晨會，會後接受媒體聯訪，黃國昌被問到汐止老家違建議題時，他表示自己做事的原則就是「我說要做就一定會做」。

黃國昌批評，這幾天特定媒體掐頭去尾，為了進行政治攻擊的目的，稱他對歧視性言論的態度是無從評論，他憤怒質問「新聞可以這樣做嗎？」責任編輯／林湘芸。接著黃國昌提到，很遺憾選前民主進步黨利用側翼、綠媒，甚至中央社配合操作，一個法治國家不應該淪落成這樣，他也公開請教賴清德「這就是你的法治原則嗎？」黃國昌強調，拆完老家以後，會留一個空地立紀念碑感謝民進黨德政，更反問「賴皮寮什麼時候要拆」，請民進黨用相同標準要求自己，特別是賴清德總統當選人民眾黨主席柯文哲今（26）天一早到立法院主持「黨團會議」，主要針對2/1的國會龍頭投票進行討論，不過他今天沒坐車，而是騎著YouBike到場，稍早會議結束，他提到民眾黨提出4項國會改革，希望藍綠兩黨立院院長、副院長候選人可到黨團進行閉門會談，表達改革態度，也強調此次投票會「團進團出」，若有抓到跑票就開除黨籍。至於2月1日最終立院院長、副院長投票討論結果，柯文哲表示，投給國民黨變小藍、投給國民黨變小綠，這個社會有各種情緒勒索，因此經過討論要公開透明決議，最終投票會「團進團出」，也會以「適當方式」亮票，但方法還在研究，若有人跑票沒有團進團出，他強調如此重大的投票，抓到一次就開除黨籍，立委資格就沒了。

柯文哲今天上午約7點20分，騎YouBike到立院黨團與8位不分區立委當選人召開晨會，他提到今天是第一次討論，是否有結論還要再看看。避免私下會面「想像空間多」 民眾黨團進團出「跑票除黨籍」柯文哲認為，至少要針對4項改革向立委表示態度，下周一談最好，大家都有思考時間，還笑說作為國會「關鍵少數」，就是每天都會接到不想接到的電話，所以希望建立公開透明競選的過程，不然頻頻收到要私下見面的請託，壓力太大，也有太多想像空間，對他而言是增加困擾。

而稍早9點左右柯文哲率領全體受訪，被問到會議結果，他表示民眾黨已經提出4項國會改革要求，包含人事同意權審查、國會聽證調查制度、立委利益迴避規範，以及相關經費公開透明使用，因此希望國民黨、民進黨兩黨院長、副院長候選人直接到民眾黨黨團進行閉門的溝通會談，事後再召開記者會說明，笑稱不會像「藍白合」在君悅飯店媒體現場直播柯文哲今天上午約7點20分，騎YouBike到立院黨團與8位不分區立委當選人召開晨會，他提到今天是第一次討論，是否有結論還要再看看。

避免私下會面「想像空間多」 民眾黨團進團出「跑票除黨籍」柯文哲認為，至少要針對4項改革向立委表示態度，下周一談最好，大家都有思考時間，還笑說作為國會「關鍵少數」，就是每天都會接到不想接到的電話，所以希望建立公開透明競選的過程，不然頻頻收到要私下見面的請託，壓力太大，也有太多想像空間，對他而言是增加困擾。至於2月1日最終立院院長、副院長投票討論結果，柯文哲表示，投給國民黨變小藍、投給國民黨變小綠，這個社會有各種情緒勒索，因此經過討論要公開透明決議，最終投票會「團進團出」，也會以「適當方式」亮票，但方法還在研究，若有人跑票沒有團進團出，他強調如此重大的投票，抓到一次就開除黨籍，立委資格就沒了。民眾黨主席柯文哲今（26）天一早到立法院主持「黨團會議」，主要針對2/1的國會龍頭投票進行討論，不過他今天沒坐車，而是騎著YouBike到場，稍早會議結束，他提到民眾黨提出4項國會改革，希望藍綠兩黨立院院長、副院長候選人可到黨團進行閉門會談，表達改革態度，也強調此次投票會「團進團出」，若有抓到跑票就開除黨籍。而稍早9點左右柯文哲率領全體受訪，被問到會議結果，他表示民眾黨已經提出4項國會改革要求，包含人事同意權審查、國會聽證調查制度、立委利益迴避規範，以及相關經費公開透明使用，因此希望國民黨、民進黨兩黨院長、副院長候選人直接到民眾黨黨團進行閉門的溝通會談，事後再召開記者會說明，笑稱不會像「藍白合」在君悅飯店媒體現場直播《全員請上車》江宏傑沉穩闖關。《全員請上車》每週日晚間八點在台視播出。

」最後也分享要訣，要大家「重心穩、提氣、夾臀」，讓下一棒王少偉為難表示：「屁股還要夾，那我沒辦法了」《全員請上車》花花展現名模之姿闖關成功。」也順勢被大家拱著清唱一段，Sandy吳姍儒則在一旁以看好戲的心態竊笑說：「他唱歌很好笑」當江宏傑開金口唱出第一句時，看不下去的王少偉立馬打斷問江宏傑：「你什麼時候要練球？」幽默反應笑翻全場。

《全員請上車》Sandy吳姍儒示範遊戲。台視自製實境遊戲節目《全員請上車》本週日（1/28）將播出第四集，進行 「音樂課」挑戰，節目找來花花、鯰魚、哈孝遠、李易、小鐘、焦凡凡等人一起玩遊戲，錄製過程中不時穿插知識題，考驗藝人朋友對音樂的了解，回答正確者還有機會獲得精美好禮。

圖／台視花花展現名模之姿 擺脫廢棒稱號其中一關遊戲需在限時內用鑼運送網球，並跨越障礙物抵達終點才算成功，身為老師的Sandy吳姍儒先行示範，卻發現遊戲有一定難度，讓她搖頭直呼「不可能啦」，而花花則擺脫「廢棒」稱號，打敗眾人搶先闖關成功，還驕傲地說：「模特兒就是這樣啊，你們前面真的好爛哦。圖／台視江宏傑則是專注在遊戲上，為求過關已放棄表情管理，讓王少偉笑說：「小傑你是在用下巴平衡嗎？」。

圖／台視其中江宏傑搶快答出正確答案，令眾人驚呼不已，讓江宏傑調皮表示：「其實我是音樂人啦台視自製實境遊戲節目《全員請上車》本週日（1/28）將播出第四集，進行 「音樂課」挑戰，節目找來花花、鯰魚、哈孝遠、李易、小鐘、焦凡凡等人一起玩遊戲，錄製過程中不時穿插知識題，考驗藝人朋友對音樂的了解，回答正確者還有機會獲得精美好禮。圖／台視其中江宏傑搶快答出正確答案，令眾人驚呼不已，讓江宏傑調皮表示：「其實我是音樂人啦。《全員請上車》Sandy吳姍儒示範遊戲。

《全員請上車》每週日晚間八點在台視播出。圖／台視江宏傑則是專注在遊戲上，為求過關已放棄表情管理，讓王少偉笑說：「小傑你是在用下巴平衡嗎？」。

《全員請上車》江宏傑沉穩闖關。」也順勢被大家拱著清唱一段，Sandy吳姍儒則在一旁以看好戲的心態竊笑說：「他唱歌很好笑」當江宏傑開金口唱出第一句時，看不下去的王少偉立馬打斷問江宏傑：「你什麼時候要練球？」幽默反應笑翻全場。

」最後也分享要訣，要大家「重心穩、提氣、夾臀」，讓下一棒王少偉為難表示：「屁股還要夾，那我沒辦法了」《全員請上車》花花展現名模之姿闖關成功。圖／台視花花展現名模之姿 擺脫廢棒稱號其中一關遊戲需在限時內用鑼運送網球，並跨越障礙物抵達終點才算成功，身為老師的Sandy吳姍儒先行示範，卻發現遊戲有一定難度，讓她搖頭直呼「不可能啦」，而花花則擺脫「廢棒」稱號，打敗眾人搶先闖關成功，還驕傲地說：「模特兒就是這樣啊，你們前面真的好爛哦

面對粉絲召集令挑戰，紅隊盧以恩先是搞笑說：「蛤。圖／好看娛樂為了成功贏得人氣考驗，24位女孩使出渾身解術，在西門町街頭號召粉絲入場，為自己所屬隊伍加油。盧以恩(左起)、吳心緹、錢薇娟車掃宣傳。圖／好看娛樂女孩們走上街頭號召粉絲，除了必備的大聲公外，也分別製作了自己的旗幟與看板賣力宣傳，甚至跟著召集人錢薇娟共同搭上吉普車掃街。

女孩》本週六將播出全新第八集，壓力爆棚的人氣考驗賽，必須在限定時間內完成粉絲見面會，在短短3小時的時間內，女孩們不僅要籌備一段感謝粉絲的表演，還要自行設計內容與表演服裝，甚至走上街頭號召粉絲入場。紅隊莊錠欣展現語言天份，連續切換中、韓、粵三種語言為自己隊伍宣傳，各務禮美奈也利用日語幫腔，不同隊女孩狹路相逢還互相叫陣，十分活潑有趣，在這次街頭宣傳因為聲勢浩大，更是吸引不少逛街人潮關注。

姜巧文(左起)、張雅涵、林襄、關詩敏、邱子芯、謝予容。我有粉絲嗎？」而IG坐擁180萬「襄」民的林襄，難得自我坦承：「真的是有不能輸的壓力。

圖／好看娛樂見面會上紅隊林芷芸的哥哥特別到場支持妹妹，更直接表示：「我除了她，還能支持誰？」正當全場觀眾都對情義相挺的哥哥歡呼時，林芷芸的哥哥卻像吃了誠實豆沙包一樣表示：「可能再加一個林襄吧。女孩》藍、紅兩隊拉票狹路相逢。