台北／楊宗諺、租售并租购并林益新 責任編輯／曾以馨。
嘉義／蔡崇梧、举什举黃子庭、王郁文責任編輯／林均。嘉義市有消防人員抗議，意思意思在休息時間還是有待命問題，更因為加班費上限，讓他們無法申請額外加班費，痛批嘉義市消防局害他們權益受損。
全國消防員工作權益促進協會陳彥凱說，租售并租购并「每天的這個4個小時，事實上是有安排工作的，但是卻沒有列入工時的計算」。消防員工作權益促進會推估，举什举轄區內200多名消防員，初估被積欠2千萬元加班費另外也證實，意思意思此處地上物經查沒有申請執照，依程序由公所查報，再由縣府依相關法規處理。南投縣府下午透過文字表示，租售并租购并該土地為財政部國有財產署管理，是否違反都市計畫法、農業發展條例等相關法規，縣府將依法辦理。國民黨立委馬文君被爆出，举什举位於南投埔里「國有農地」上的農舍是違建，举什举占地面積700坪，南投縣府今（6）天指出，該建物沒有申請建照執照，依建築法可進行裁罰。
南投縣政府建設處副處長陳錫慶說明，意思意思根據建築法第25條規定，意思意思申請建築必須申請建照執照，若先行動工已經蓋好，則要依照建築法第86條「擅自建造」部分，任何人都可申請補照，政府部門會給任何人補件機會，但依法規定，擅自建造、先行動工而申請補照，建管單位會依照建築物規模、法定造價，處罰千分之50以下的罰鍰國民黨立委馬文君被爆出，租售并租购并位於南投埔里「國有農地」上的農舍是違建，租售并租购并占地面積700坪，南投縣府今（6）天指出，該建物沒有申請建照執照，依建築法可進行裁罰。」好處3. 改善脾胃氣虛型的便秘困擾冬天吃點好粥除了能強身防病，举什举對平時有排便困擾的人來說，也是一大福音
意思意思女性大於55歲）和過低的高密度脂蛋白膽固醇（男性低於40mg／dl。「為什麼我膽固醇正常，租售并租购并醫師還建議我吃降膽固醇藥？」國泰綜合醫院心血管中心主治醫師李浩維表示，租售并租购并這是門診病人常有的疑問，但事實上只把血清膽固醇控制在正常範圍是不夠的，以追蹤心血管疾病重要指標「低密度膽固醇」來說，除了要控制在正常範圍外，其控制目標還需依每個人的風險不同而異。疾病追蹤「低密度膽固醇」控制目標依風險而異其中，举什举低密度脂蛋白膽固醇若過高，會加速膽固醇沉積於血管壁上，導致動脈硬化並引發心血管疾病。意思意思專家揪「身體3警示跡象」 瞳孔周邊有白圈中了。
李浩維醫師表示，血脂主要是由三酸甘油酯、膽固醇所組成，而膽固醇又可分為低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，因此民眾也別因為血脂的抽血數值正常就掉以輕心。不過，李浩維醫師提醒，經過非藥物治療3－6個月後，低密度脂蛋白膽固醇仍無法達到目標值，就應考慮使用藥物，治療指引甚至會建議特定族群的病人（如：心肌梗塞、做過心導管手術者），應盡早使用藥物治療。
若要降低低密度脂蛋白膽固醇，李浩維醫師表示，可以先從改變生活習慣開始，如：戒菸、減重、節制飲酒、適度運動、增加纖維攝取、減少油炸食物、少吃膽固醇含量高的食物（如：肥肉、內臟、魚卵等）。雞蛋就是其中之一 喝1飲品比喝咖啡還要更好澱粉吃太多也會害膽固醇高。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：早餐吃「8種食物」降膽固醇。血脂不只有看「膽固醇」數值正常仍不可大意高血脂是許多疾病的危險因子，然而控制血脂不單單只需關注膽固醇這項指標而已。
因此，許多研究皆指出，若降低血中的低密度脂蛋白膽固醇，可有效延緩血管動脈硬化的惡化和改善預後。低密度脂蛋白膽固醇的控制目標如下：0項危險因子：低於160 mg／dL1項危險因子：低於130 mg／dL多於2項（含）危險因子：低於115 mg／dL合併糖尿病、慢性腎病或低密度脂膽固醇＞190 mg／dL：低於100 mg／dL合併心血管疾病：低於70 mg／dL同時合併心血管疾病和糖尿病：低於55 mg／dL如何降低低密度膽固醇？一定要用藥控制嗎？因此，即便低密度脂膽固醇的數值在正常範圍，也不一定有達到治療的建議標準，還是需要由醫師綜合的評估並給予適當的治療建議。一般低密度脂蛋白膽固醇正常值為＜130mg／dL，不過李浩維醫師提到，2022年中華民國血脂及動脈硬化學會所發表的高血脂治療指引卻指出，低密度脂蛋白膽固醇的控制目標需考量心血管疾病危險因子，再依以下建議訂立：心血管疾病危險因子包括：高血壓、抽菸、代謝症候群、心血管疾病家族史、年齡（男性大於45歲因此，許多研究皆指出，若降低血中的低密度脂蛋白膽固醇，可有效延緩血管動脈硬化的惡化和改善預後。
女性大於55歲）和過低的高密度脂蛋白膽固醇（男性低於40mg／dl。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：早餐吃「8種食物」降膽固醇。
若要降低低密度脂蛋白膽固醇，李浩維醫師表示，可以先從改變生活習慣開始，如：戒菸、減重、節制飲酒、適度運動、增加纖維攝取、減少油炸食物、少吃膽固醇含量高的食物（如：肥肉、內臟、魚卵等）。李浩維醫師表示，血脂主要是由三酸甘油酯、膽固醇所組成，而膽固醇又可分為低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，因此民眾也別因為血脂的抽血數值正常就掉以輕心。
疾病追蹤「低密度膽固醇」控制目標依風險而異其中，低密度脂蛋白膽固醇若過高，會加速膽固醇沉積於血管壁上，導致動脈硬化並引發心血管疾病。低密度脂蛋白膽固醇的控制目標如下：0項危險因子：低於160 mg／dL1項危險因子：低於130 mg／dL多於2項（含）危險因子：低於115 mg／dL合併糖尿病、慢性腎病或低密度脂膽固醇＞190 mg／dL：低於100 mg／dL合併心血管疾病：低於70 mg／dL同時合併心血管疾病和糖尿病：低於55 mg／dL如何降低低密度膽固醇？一定要用藥控制嗎？因此，即便低密度脂膽固醇的數值在正常範圍，也不一定有達到治療的建議標準，還是需要由醫師綜合的評估並給予適當的治療建議。「為什麼我膽固醇正常，醫師還建議我吃降膽固醇藥？」國泰綜合醫院心血管中心主治醫師李浩維表示，這是門診病人常有的疑問，但事實上只把血清膽固醇控制在正常範圍是不夠的，以追蹤心血管疾病重要指標「低密度膽固醇」來說，除了要控制在正常範圍外，其控制目標還需依每個人的風險不同而異。專家揪「身體3警示跡象」 瞳孔周邊有白圈中了。不過，李浩維醫師提醒，經過非藥物治療3－6個月後，低密度脂蛋白膽固醇仍無法達到目標值，就應考慮使用藥物，治療指引甚至會建議特定族群的病人（如：心肌梗塞、做過心導管手術者），應盡早使用藥物治療。一般低密度脂蛋白膽固醇正常值為＜130mg／dL，不過李浩維醫師提到，2022年中華民國血脂及動脈硬化學會所發表的高血脂治療指引卻指出，低密度脂蛋白膽固醇的控制目標需考量心血管疾病危險因子，再依以下建議訂立：心血管疾病危險因子包括：高血壓、抽菸、代謝症候群、心血管疾病家族史、年齡（男性大於45歲。
雞蛋就是其中之一 喝1飲品比喝咖啡還要更好澱粉吃太多也會害膽固醇高。血脂不只有看「膽固醇」數值正常仍不可大意高血脂是許多疾病的危險因子，然而控制血脂不單單只需關注膽固醇這項指標而已
食物表面碳化粉塵飄空氣中 室內PM2.5飆升加熱食物美味又方便，但這舉動在室內可能造成空氣汙染。空氣清淨機也傷肺？「臭氧殺菌」增氣喘風險另外，若空氣清淨機標榜具有「臭氧殺菌」功能，因為臭氧不但會殺細菌也會刺激肺部細胞，長期使用可能增加呼吸道發炎、痙攣、氣喘風險。
圖／台視新聞胸腔內科專任主治醫師周百謙指出，芳香烴類化合物或碳化過程中，造成一些跟致癌相關的問題，或多或少如果在溫度掌握不當，或是食物種類沒有挑選好，煙霧盡量還是要透過比較好的通氣跟通風系統，讓它能夠濾除。您知道家電也會製造空污嗎？胸腔科醫師蘇一峰表示，多數人認為空氣汙染來源是煮菜油煙，但很多「加熱家電」，例如氣炸鍋、烤箱、微波爐及電鍋，其實也有風險。
食物表面碳化粉塵飄空氣中，室內PM2.5飆升。台北／楊祥瑜、黃明聖責任編輯／吳苡榛。醫師點名「5家電」釀室內空汙。圖／台視新聞胸腔內科主治醫師蘇一峰表示，電鍋鍋壁若沒有清理乾淨，水加熱的過程中，上面的物體高溫燃燒後就成了PM2.5的來源。
這些家電使用頻率高，民眾使用時可得特別留心。曾有研究分析，用氣炸鍋炸香腸，若沒使用抽油煙機循環空氣，油煙濃度比起使用一般油鍋增加1525倍。
圖／台視新聞醫師解釋，例如使用氣炸鍋高溫加熱食物，會造成食物表面被碳化、形成粉塵，飄出到室內空氣中，可能大量增加室內PM2.5，或更小懸浮微粒的濃度。醫師建議，在室內使用加熱電器時最好打開門窗通風，或是打開抽油煙機，並且使用時戴上口罩以隔絕懸浮微粒。
加熱電器別單獨使用，搭抽油煙機保持通風。因為食物表面經由高溫加熱，可能出現碳化形成粉塵，增加室內PM2.5濃度，曾經有研究指出，用氣炸鍋炸香腸，比起用油鍋的油煙濃度增加1525倍。
胸腔科醫師蘇一峰列舉5大可能形成空汙家電，包含現代人愛用的氣炸鍋，烤箱、微波爐、電鍋等加熱電器，還有空氣清淨機若不當使用，可能損害肺部您知道家電也會製造空污嗎？胸腔科醫師蘇一峰表示，多數人認為空氣汙染來源是煮菜油煙，但很多「加熱家電」，例如氣炸鍋、烤箱、微波爐及電鍋，其實也有風險。食物表面碳化粉塵飄空氣中 室內PM2.5飆升加熱食物美味又方便，但這舉動在室內可能造成空氣汙染。醫師建議，在室內使用加熱電器時最好打開門窗通風，或是打開抽油煙機，並且使用時戴上口罩以隔絕懸浮微粒。
這些家電使用頻率高，民眾使用時可得特別留心。加熱電器別單獨使用，搭抽油煙機保持通風。
胸腔科醫師蘇一峰列舉5大可能形成空汙家電，包含現代人愛用的氣炸鍋，烤箱、微波爐、電鍋等加熱電器，還有空氣清淨機若不當使用，可能損害肺部。曾有研究分析，用氣炸鍋炸香腸，若沒使用抽油煙機循環空氣，油煙濃度比起使用一般油鍋增加1525倍。
圖／台視新聞胸腔內科專任主治醫師周百謙指出，芳香烴類化合物或碳化過程中，造成一些跟致癌相關的問題，或多或少如果在溫度掌握不當，或是食物種類沒有挑選好，煙霧盡量還是要透過比較好的通氣跟通風系統，讓它能夠濾除。圖／台視新聞胸腔內科主治醫師蘇一峰表示，電鍋鍋壁若沒有清理乾淨，水加熱的過程中，上面的物體高溫燃燒後就成了PM2.5的來源。