焦炭还有上行空间

此外還有最新的太空照片、焦间星球剖面圖、時間軸和各種圖表，可大大加深讀者對宇宙的了解。

至於蓄意傷害罪名，焦间他謊稱自己之所以捅刺對方，完全是出於自衛，他說：「我當時拚命想保住自己的小命。然而除了外表，焦间他的舉動卻並非衝動的結果，也不是「狂熱式犯罪」（crime of passion）。

羅素發現了一個祕密與他女友往來的情敵後，焦间就開始在腦中反覆思考消滅情敵的方式。羅素的犯罪行為起點，焦间並不是「惡意傷害」的那一天。兩人很清楚自己會造成重大傷害，焦间但也確信沒有人會知道把石頭推下去的人是誰。當我探究他與毒品扯上關係前，焦间是什麼樣的人格時，他向我承認：「我不太能接受失敗。在類似商場或音樂會等戶外活動中，焦间對著群眾掃射，然後看著掃射所引起的恐慌與害怕，這會讓罪犯產生一種極致的「快感」。

這些罪犯不但在腦子裡幻想著犯行，焦间也實際準備著自己的大業，他們累積武器與彈藥、對犯案地點進行詳細觀察。焦间然而有些犯行的動機就可能令人摸不著頭腦了。大家都聽過「狼來了」的故事，焦间一旦常常說，焦间說久了，等到另一半認真起來，當成一回事，仔細考慮後決定分開，到那個時候要後悔，可能已經來不及了。

我們每個人都來自不同的家庭，焦间難免會受到父母親的影響，但是在成長的過程中，我們會學習修正自己，會希望汲取父母的優點，摒棄父母的缺點。畢竟，焦间常常把離婚掛在嘴邊，會讓另一半誤以為婚姻對你來說，並不是很重要。一個人長跑，焦间很容易輕易放棄，但若有人陪跑，遇到撞牆期，互相打氣，互相等待，不知不覺地就完成了這段長路。何戎從男性的角度出發，焦间在書中分享了夫妻的相處之道，焦间像是財務、信任、家事分工、生活作息等等，也談及他們與孩子之間的教養，讓女性讀者更多暸解原來男人是這樣想的，也讓男性讀者更暸解該如何「安太座」以保家庭和諧。

不可說的第一句：你就跟你爸／媽一樣糟糕。這句話基本上就好像判了另一半死刑一樣，是一句放棄希望，令人徹底絕望的話。

在婚姻中許多年的夫妻大多會有這種感覺，相處越久，摩擦越多，甚至痛苦到不想再走下去，同樣，「放棄」是最簡單的，但如果可以熬過這段撞牆期，就會像馬拉松一樣漸入佳境的抵達終點。為什麼我會說這五句話都具有核彈的威脅性？因為當我們對另一半說出這些話時，很可能會引發對方的激烈反擊，就像是兩個擁有核武的國家，都按下了發射核彈的按鈕一樣，彼此防護，最終玉石俱焚，落得兩敗俱傷。作者覺得婚姻就像一場馬拉松，在每一段路程都有不同的應對跑法，沒有想像中簡單，偶爾也會覺得疲累不已，甚至一度想放棄，但堅持下去，就能抵達終點。但當我們已經判定對方一輩子就這樣了，那就真的別期望他們能做什麼調整。

結婚，不是從此過著美滿日子的句點，而是幸福的起跑點。文：何戎 五句摧毀關係的核彈級話語 古人說：「禍從口出。不可說的第三句話是：我真是倒了八輩子的楣才娶／嫁了妳／你。所以，千萬別小看這五句話的殺傷力。

第五句：那不然就離婚啊。即便當下我們是說者無心，但如果聽者有意，這些具有殺傷力又已經說出口的話，就像覆水難收，甚至如同核彈一般，足以摧毁夫妻的感情與關係。

書籍介紹 本文摘錄自《幸福馬拉松：關於愛與婚姻的練習》，商周出版 作者：何戎 momo網路書店 Pubu電子書城結帳時輸入TNL83，可享全站83折優惠（部分商品除外，如實體、成人及指定優惠商品，不得與其他優惠併用） 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。本書是資深媒體人何戎將他自己二十多年在婚姻中學習到的經驗分享給讀者。

人，確實很難改變，但有些小地方或習慣，我覺得還是有機會可以透過時間慢慢調整，有時甚至可能會出現令人意想不到的奇蹟。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。婚姻發生問題，周遭親友的陪伴與支持，也總能適時幫我們度過關卡。看完後的小小練習 你覺得還有哪些狠話，是在衝突時會造成雙方關係更惡劣的話語？寫下來，提醒自己，在吵架時，這些話千萬不可說出口。立刻點擊免費加入會員。其實還有一句類似的，就是「你們家都是一個樣」，類似這樣的話語不但否定了你的另一半，更連帶否定了另一半的父母和家人。

跑步過程中的領受和學習，讓一切辛苦與勞累都值得，就像婚姻，要維繫經營也很辛苦，但終點的美好更令人感到珍惜與甜蜜。我更建議，這句話一次都不要說出口，婚姻是神聖的，不要拿離婚來當吵架的利器。

前面這五句話都充滿了否定對方的負面能量，具有核彈等級的威力，若在兩人發生衝突時，常常拿出來說，反而會適得其反，對於夫妻關係的殺傷力也很強大。當另一半覺得你已經放棄他了，多半就會朝向自我放棄，但是這樣的結果對於兩人關係和婚姻，完全沒有任何幫助。

這句話其實帶有很深的後悔之意，而且有一種完全否定另一半的意思，代表當初在決定結婚時，你沒有想清楚，或許認識對方不清，或是即便想清楚，現在卻對當年的決定感到後悔不已。這句話尤其會讓你的另一半感到尊嚴被傷害。

」這句話也適用於婚姻。Photo Credit：商周 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。如果，兩個人都跑不下去了，此時身邊的「加油團」就發揮很大的效果，他們的關心和鼓勵，都會給予我們撐下去的信心。這句話的殺傷力也很強，因為人都不喜歡被比較，尤其是在婚姻中，當你拿自己的另一半去跟別人相比，你會發現永遠比不完，因為你看到的只是表面，也許別人也羨慕著你的另一半呢。

而且這句話在否定另一半的同時，也等於否定了你自己的眼光。這句聽起來像是殺手鐧，不過建議不要常用，最好一次都不要說出口。

我想大家都不喜歡自己的家庭被另一半批評，所以當聽到自己的家人，尤其又是自己的父母，被另一半連帶批評，通常理智就很容易斷線立刻點擊免費加入會員。

但若單比較消費者物價指數，2022年台灣漲2.95%，歐元區漲8.4%，美國漲8%，南韓漲5.1%，日本漲2.5%，中國漲2%，台灣漲幅明顯較其他地區較為緩和。通膨吃掉薪水，到底哪些漲了？ 近期疫情回溫，許多人恢復外食、出遊習慣，卻發現日常民生與食物價格皆紛紛調漲，包含知名飲料店迷客夏、上班族時常消費的連鎖餐飲店八方雲集，皆宣布要調漲價格約8至12%。

行政院主計總處17日公布2022年全年每人每月經常性薪資，平均達4萬4417元，較前一年成長約2.8%。在人力資源方面，主計總處表示自2010年起每年受僱員工人數年增率均超過1%，直到2020年受疫情影響，受僱員工較前一年減少0.07％，但隨著後疫情時代來臨，整體疫情趨緩且全球經濟回溫，相關商業活動也逐漸恢復正常，受僱員工人數也再次回復到疫情前的水準。中央社報導，民眾認為統計結果與實際感受有落差，可能是因為消費者物價指數還包含了民眾時常購買的生活品項以外的項目，所平均下來的結果，而從重要民生物資項目的漲跌來看，漲幅都比較顯著，使得民眾對於近來物價上漲的感受更深刻。工業雖然實質薪資未減少，但相較前兩年的數值，仍增長有限。

美髮及美容美體業平均為3萬1241 元、其他汽車客運業（通常為遊覽車）平均為3萬1634 元，則相對整體產業較低。根據中央社報導，主計總處官員指出去年通膨率逼近3%，相較薪資漲幅僅有2.8%，才會導致實質經常性薪資落入負成長。

還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。究竟是哪些民生物品漲幅較高？從主計總處公佈的數字來看，雞蛋受飼養成本提高影響，整體漲幅最高，相較去年同期的物價指數成長約16.6%。

工業受僱員工雖然未落入負成長，但相較2021年有將近1%的漲幅，今年薪資僅有微幅成長，漲幅約0.09%。其次成長最多是沙拉油，也有超過14%的漲幅。