牛，鹏，虎，马，狮 ——对决首播破万

不用老师评比，牛鹏小朋友们就开始品头论足起来。

权昕告诉记者，马狮之所以会出现节前综合征，马狮这是因为上班族平时生活节奏比较紧张、工作压力大，对节假日的放松休闲娱乐活动期待很强烈，期望值也很高。同时，对决首可以在节前给自己近期的工作细化，并且列出时间节点。

人们通常习惯会在节前把任务推到节后完成，播破万造成节前本来可以完成的工作就会被滞后，播破万通过一个节日假期的到来合理化地推卸了一部分工作压力，而在假期中又通过放松休息回避了压力，导致的是节后必然面对更大的压力，等到再回到工作岗位就会感到焦头烂额，手足无措。而恰恰是因为对假期有了过高的期待而产生了焦虑感，牛鹏所以才会在节日未到的时候，上班的心思已经全无，工作起来容易躁动慌乱。那么，马狮如何来调节节前综合征呢?广济医院心理医生权昕表示，对即将来临的节假日，不要抱有过高的期待，也不要盲目地追随他人。二是要提前将节日前的工作量化，对决首并且制定更为具体的计划又到一年高考时，播破万还记得6次参加高考的爷爷考生邹伟敏么62岁考上大学，播破万70岁成功专升本，期间又以125分的成绩通过了被称为最难考试之一的全国报关员资格考试。

评选活动由省教育厅、牛鹏省广电集团主办，浙江教育科技频道承办，今后将每两年开展一次。但他依然坚定地说，马狮下个月就毕业了，下一个目标是考研。而当大部分毕业生为此焦头烂额的时候，对决首有的应届生已经成功创业稳坐钓鱼台，为毕业来临做好了充足准备。

大二下学期，播破万范宁开始在省会一家文化公司实习。当时凡是没课的时间都呆在公司，牛鹏感觉公司比学校学到的东西更实用，也逐渐认识到大学生这个群体的影响力。行走的90后态度 范宁是河北师范大学广告学专业的应届毕业生，马狮大三下学期时创办了行走广告公司。谈起行走，对决首范宁有些激动。

理性的头脑是下好创业棋的关键 从做校园速递开始、有着成功创业经历的汪磊，曾被多家媒体报道，谈起自身创业的经历，汪磊表示，清晰的头脑是创业的首要前提，对自己准备的创业项目要有所了解，不能盲目跟风。今年5月初，他开始筹备、创建云锋科技，打算做独轮电动车研发推广，开始二次创业，现在正申请入驻省会创业孵化中心，预计6月份在石家庄落户。

经历失败后卷土重来 与范宁一样在校创业的大学生不在少数。2009年，郑中锋与4位合伙人一起创办了公益性质的思达创业协会，目的是帮助大学生就业，同时在共青团河北省委的指导和学校的大力支持下创建思达广告公司，主要面向高校餐厅做桌面广告。自2013年3月创办至今一年多来，行走已经将原来的校园媒体资源整合、校园活动策划执行的业务扩展到校外，而且是线上、线下同步互动进行商业推广。在打算做校园速递之前，我就对学校的快递情况做了全面调查，了解到这个行业有着很好的发展前景，然后才开始做校园速递。

范宁说，因为觉得校园是很不错的信息潜在市场，另一方面也想着为大学生提供最新的咨询信息，创建与他们互动分享的平台，于是在文化公司老总倪先生的帮助下创办了行走。汪磊认为，大学生创业的另一个重要因素是认清自我，量力而行，对于资金的投入、人力物力的考虑一定要理性，创业就好比自己下棋，清楚知道自己的攻略和套路才能下好这盘棋。同样是广告学专业的2011届毕业生郑中锋也曾在校创业。其实大学生有很多的创业机会，只是有时候想法不够成熟，加之年轻人比较浮躁，一时冲动创业很容易走上弯路，郑中锋认为，大学生创业应该勇于实践，多接触社会，请教一些营销、咨询、品牌策划等方面的创业专家;同时要有前瞻性，学会借力，整合社会资源为己所用

酒店服务员告诉记者，现在酒店还有少许空房，不过因为最近几天咨询的电话较多，她也保不准什么时候就没房了。还有一个方面是不少考生感觉学习效率不高，越临近上考场了，考生们就会出现学习效率低，甚至是之前会的知识都忘了。

曾莉说，让学生明白，尽自己最大的努力就好。记者来到位于郓城南路上的如家快捷酒店火车站店，这里距离青岛1中仅有几百米。

父母要帮助孩子疏导 曾莉说，现在考生的焦虑主要集中在两个方面，一个是对高考结果的不确定性，很多考生就担心自己考砸了，对不起父母或者让自己在同学面前抬不起头来，这种焦虑越临近高考会越严重。房客应该都是在1中参加高考的学生。另外，曾莉认为考前复习是紧张的，孩子的大脑需要更多的氧气和养料，这就需要增加运动和娱乐。距离高考只剩下不到10天时间了，家有考生的市民家里肯定弥漫着紧张氛围，不少家长在小臧支招高考群(160407414)里表示，看着孩子紧张的样子真想替孩子去考试。家里不要搞特殊化 曾莉建议家长们在剩下的时间里，要保证与孩子的良好沟通，家长不能唠叨，要多听少讲，让孩子把自己的紧张和烦躁情绪倾诉出来。转让青岛19中附近的高考房。

她建议家长在吃完晚饭后带着孩子下楼散散步，不仅可以放松考生心情，也可以提高学习效率。市民牛女士给女儿在青岛9中考点附近订了一个钟点房，这附近经济型宾馆数量不多，大部分都是家庭式旅馆。

原市北和四方考点合并 已订客房的家长赶紧换房 转让青岛9中附近的高考房。不过今年市北区考点进行了调整，尽管还是在这5所学校进行考试，但前几年原市北区位置上的9中、15中和19中3所学校的考生进行考点对调，比如3所高中学校的文科生都在9中考试，理科生则在15中和19中考点考试;同理，原四方区位置上16中和17中两校考生进行划分，但今年5所学校全部进行融合，整个市北区理科生将在9中和17中考试，至于哪一个考点是随机分配的，文科、艺术文考生则在15中、16中和19中3个考点考试。

牛女士说，其实她家住在台东离两个考点都不远，主要考虑到女儿中考能有个休息的地方，如果回家的话时间都浪费在路上了。牛女士说，附近承德路上有一家经济型宾馆，6月7日、8日两天的钟点房每小时25元，我感觉价格还挺合适的，就赶紧订下来了。

记者发现，连续几年中高考期间的客房爆满，让酒店发现了新的商机，在正常时间，这家酒店标准间在网上预订的价格是200元左右，而到了中高考期间，标准间的价格猛地蹿到了380元左右。曾莉认为，家长用自己的经验给孩子一些指导，但不要指导太多，以防孩子出现逆反情绪。早报高考专家团、青岛2中心理教师曾莉表示，家长考前在家里不要搞特殊，那样只能让孩子更加紧张。因此不少家长遇到了和牛女士一样的问题，原预计在9中考试，结果又有可能在17中考。

青岛9中教导主任钟鸣说，今年情况有变，学校在拿到准考证后会立马发放给学生，便于家长做安排。牛女士的女儿在19中上学，考虑到是理科生，前期老师说理科生估计在青岛9中考试，结果前几天女儿回家说不一定在9中考，也有可能在17中考点考，我又去17中考点附近转了转，结果发现周边没有什么合适的宾馆可以订。

曾莉说，家长对孩子过度关注也会让孩子更加紧张。(记者 臧旭平) (青岛早报)。

曾莉说如今家里有高考生在父母们看来是一件大事，不少家长在家里做事蹑手蹑脚、喘气都不敢大声，整个家里都充满了紧张的气氛，这会导致孩子和父母都非常紧张，其实完全没必要搞特殊化，保持平常状态最好了，在饭桌上开个玩笑、饭菜清淡可口就可以了。记者从各高中学校了解到，目前市招办还没有将考生的准考证发放到学校，往年都是临考前三四天才能拿到，发放早了怕学生把准考证丢了，出现不必要的麻烦。

不过酒店早订也不一定就能带来便利，还有可能带来麻烦。这时候父母一定要帮助孩子疏导，告诉他们结果由很多因素促成，学生惟一能把握的就是过程，要淡化对结果的关注。也有家长表示，在家里大气不敢喘，自己比孩子还紧张。连续多年，市内三区的考点安排都比较固定，市南区的考生在青岛1中、2中两个考点;市北区考生则在9中、15中、16中、17中和19中5个考点考;李沧区考生则在3中和58中考点考试，每年每个考点的文理科考生一般会进行对调。

高考越来越近，家长们开始操心孩子高考期间的吃住行问题，不过因为市北区调整了文理科考点分配，不少家长前期订的高考房全用不上了。曾莉说，这其实是一种很正常的现象，考生要在内容上、效果上、数量上制定切实可行的复习目标、计划，以免产生自我低效感而自我挫败

这也就是成都纺织高等专科学校北苑一期扩建工程的主体，从2010年起，校方花了3年时间将其打造为现在的模样。世界著名建筑则不仅仅是摆设，很多已被用作学生公寓、食堂、商铺、图书馆等。

经记者了解，这座被网友吐槽为山寨中的山寨的校园是成都纺织高等专科学校，而此地前身则是早已关停的成都世界乐园，公园中那些世界著名建筑也被学校善加利用，改造成学校的教学设施。在这座校园里，不仅能见到埃及金字塔和狮身人面像，羽蛇神庙、美国白宫、威尼斯的廊桥、古罗马斗兽场等世界著名建筑都紧凑地布满校园各处，其中半数建筑甚至是以1：1的比例进行的完美复制。