小心踩到中古車地雷：購買二手重機一定要知道的九件事

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他们用朴实而真挚的语言讲述了当事人或自己的经历和故事，深深感染着在场的每一个人。要进一步树立和增强党的意识、执政意识、宗旨意识和大局意识，在各自的工作岗位上发挥先锋模范作用，努力争创新的工作业绩，为名山区五区建设贡献力量，开创名山加快重建、加快发展、跨越提升的新局面。

雅安日报讯 10日，王加林式好干部先进事迹报告团走进名山区进行巡回宣讲。朱隽姿 记者 李春蓉。接下来，名山区各级各部门还要组织王加林式好干部先进事迹宣讲活动，教育引导党员干部以王加林、张杰等同志为榜样，自觉加强党性修养，自觉践行为民务实清廉要求，坚守质量、安全、稳定、廉洁和舆论引导五条工作底线。王加林、张杰、袁超、武静四位同志的先进事迹让大家深受教育、深受感动，他们是优秀共产党员的代表和模范，是党和人民的骄傲，是全社会学习的楷模。

报告会上，王加林同志先进事迹报告人邓思怡、张杰同志先进事迹报告人姜静、袁超同志先进事迹报告人袁学文及武静分别作题为《把群众冷暖看得比自己生命更重要的好书记》《他用生命践行了铮铮誓言》《关键时刻，忘记自己是个重病号的好支书》《危难之际，牢记使命》的报告。当日下午，报告团还走进名山中学，为广大师生做了先进事迹报告据了解，雅安好人推荐评议和宣传活动由雅安市文明办依托北纬网举办，旨在发现身边好人、宣传身边好人、学习身边好人。目前,雅安好人网上评议、投票已经开始, 第一季度共有36名候选人参加评选。

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雅安日报讯 3月7日，记者获悉，目前，2014年第一季度雅安好人推荐评议和宣传活动已启动，市民可登录北纬网了解雅安好人故事，并为他们投票。此外，市民群众还可向所在县区文明办推荐身边助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲的人和事。

目前,雅安好人网上评议、投票已经开始, 第一季度共有36名候选人参加评选。据了解，雅安好人推荐评议和宣传活动由雅安市文明办依托北纬网举办，旨在发现身边好人、宣传身边好人、学习身边好人同时也提高了纪律意识，让每一个人形成有令必行、有禁必止的意识。1分钟极限训练、2组十公里越野、10组俯卧撑……这是去年参加全省公安机关特巡警比武前，特训队用特战队员训练标准开展的体能强化训练。其实，就是这种普通强度的训练对于普通人来说都有些吃不消：5公里武装越野、折返跑、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐……这些训练科目每天反复，周而复始。大家往往是两两一组，轮换着作为对方的陪练。

除了这些，公安警务技能还根据每一个人岗位的不同有所区别，在进行通用科目训练的同时，每一位民警也结合自身工作岗位实际开展业务训练，力求让自己不断提高，以适应更好开展工作、更好为群众服务的要求。高强度的训练让队员完全吃不消，身心几近崩溃，身体机能达到极限;高温下的剧烈运动让队员们几近虚脱，汗水将训练服浸透，烈日又将汗水反复晒干;高标准的训练要求让队员承受巨大的压力。

擒拿格斗很多都是抱摔动作和反关节控制，训练中在地上摸爬滚打是常有的事情，往往一天的训练下来，每一位民警都是灰头土脸，衣服上的尘土让藏青蓝色的训练服都有些失色。体能训练提高民警身体素质队列训练更多的是训练配合协作，而体能训练则重点落实到身体素质上。

狙击枪精度射击科目的训练极其枯燥，民警们在地上一趴就是两个小时，一动不动，靶场的平均温度30多度，汗水直往外冒，从狙击镜里看到的空气都在熊熊燃烧，头顶的烈日炙烤着每一个人。全警大练兵活动的成效是显著的。

……有了辛勤的付出，才会有收获的季节，那就是每一个人心中根深蒂固的团队意识、纪律意识和作为公安队伍一员的那一份自豪。在训练中，面对自己的体能极限每一个人都是痛苦的，但每一个人都在咬牙坚持。看着训练场上挥汗如雨的民警们，看着公安民警从容处置各种群众报警，我们有理由相信，有他们在，我们很安全!记者 周昆。枪支是民警执勤执法中保护群众和保护自己最有力的武器，但要用好枪支，刻苦的训练必不可少。

除了擒拿格斗，枪支使用也是训练的重点。队列训练能够训练每一个人的团队意识，做到令行禁止，而这点在公安队伍这支准军事化的部队中，显得尤为重要。

以参加全省特巡警比武的特训队员为例。5公里武装越野，每一个人都希望自己能快点、再快点;俯卧撑训练，每一个人咬着牙力求动作更加规范到位;仰卧起坐训练，每一个人不断地鼓励自己，多做一个，再多做一个，我能行!有人会问，这样的训练什么时候是个头?民警们会回答，从警一日，训练就不能停，因为拥有良好的身体素质是开展所有公安工作的基础。

冬天，在凛冽的寒风中，民警们进行正步分解练习，头上顶着两本书，抬起的一只脚必须一直保持在离地面25厘米的地方，这样一个固定动作，每练习一次至少是十分钟。虽然对广大民警来说，训练中不会有像特训队这样高强度的体能训练，但普通强度的训练是必须坚持的。

整齐步伐显公安雄风公安机关在社会管理、打击犯罪、服务民生过程中，民警的工作能力如何提升?队伍的整体战斗力如何提高?有计划、有步骤的科学训练显得尤为重要。在参加比赛之前，他们就按照比赛设置的长短枪应用互换射击项目进行训练，该项目将不同枪型、不同姿势、不同距离、不同目标、不同动作等比武内容集中在一起的流程式射击项目，要求在运动员剧烈运动后快速、精准、运动地射击多目标，对参赛队员的稳定性和精准度要求非常高。一直以来，全市公安机关把通过训练提升公安履职能力和水平作为工作重点，对全市公安民警队伍分期分批开展大练兵活动，从队列训练到体能训练，从擒拿格斗到枪械运用，每一项训练内容都紧贴公安实战。技能训练提升公安履职能力有了坚强的思想意识和强健的体能素质做支撑，一切的警务技能就能够得到有效运用。

面对犯罪分子，民警单打独斗的效果肯定没有团队作战的效果好。平时多流汗，战时少流血。

立正、转身、齐步、跑步、正步……别看就那么简单的几个队列动作，每一个动作细节上的要求都十分严格。在满是积水的训练场，民警们进行队列行进训练，脚踩起水花打湿了鞋袜，浸湿了裤腿。

其实，队列训练是枯燥而严格的。参赛队员业余时间脑子里想的各个动作要领，入睡前都要对自己训练的得失进行总结梳理，除了对于枪械要了如指掌，对于动作要领更要烂熟于心。