我州第三届公开水域冬泳比赛举行

因为天全河，州第这里的人民得到温饱，因为天全河，这里的人们安居乐业。

和乡里的其他重建户一样，届公赛举行为解决家人的临时居所，她在自家院坝中搭起了临时过渡板房。面对震后第一年提前到来的寒冬，开水域面对严寒给灾区困难群众温暖过冬带来的严峻挑战，开水域宝兴灾区以及灾区群众准备好了吗?在冬日夹金大雪山下的宝兴，一户户特困群众家中的浓浓暖意，向所有关心灾区的人们给出了最直观、最明确的答案。

11月30日，冬泳比在硗碛乡海拔2358至2460米的咎落村，在第一场大雪中感受冬日严寒的村民，走出温暖的临时过渡板房。州第三届市委常委会第57次会议对灾区群众温暖过冬再次提出明确要求。截至11月底，届公赛举行该县所有与特困户相关的建设工程均已动工，并已先期完工8户。面对前来询问还有什么需要的乡干部，开水域老人连连摆摆手道：大家都很关心我，还帮我建新房，我啥也不缺。像办的大姐这样的村民还有很多，冬泳比年过七旬的李子华老人就是其中一位

李标没有慌张，州第他下车围着车辆转了一圈，和修理员嘀咕了两句，转身站在了特装车的前面。为航天事业不遗余力4月20日，届公赛举行正值中星11号卫星进入发射前关键准备期，距离发射场不足300公里的芦山突发7.0级强烈地震。室内外温差大，开水域忽冷忽热的环境容易使身体抵抗力下降导致感冒，开水域对于儿童和老人及有慢性疾病等体质较弱的人来说，可能就会因此而引起呼吸系统疾病。

冬泳比过敏体质的人最好不要使用电热毯。吃火锅时要适量，州第一周最多吃一到两次，州第吃完火锅后注意吃一些比如梨、苹果、山楂等泻火、健脾、健胃的食物，此外要多喝水，有助于新陈代谢，防止上火。此外，届公赛举行出现皮肤瘙痒时，也不要过度抓挠刺激，抓挠可使皮肤出血、结痂、造成继发感染，可使病情加重，延长治愈时间。李医生建议，开水域市民在使用空调时，一定要注意室内外温度不要相差太大，一般保持在20摄氏度左右为宜。

李医生提醒说，冬季也是低温烫伤的高发季节，使用热水袋取暖时，除要注意把盖拧紧、防止水流出来烫伤外，还要注意水温不要太热，不要使热力表面直接作用在皮肤上。案例贪热 吃火锅导致肠胃受损冬季，许多人喜欢和亲朋好友一起吃各种火锅，觉得围着热气腾腾的火锅吃出一身汗来，既热和又暖身暖胃。

他建议冬季不要频繁吃过烫和过辣的食物，避免冷热同时饮用，破坏胃肠道功能。医生解答：我市某医院内科医生李泽刚介绍，每到冬季，流感、支气管炎、急性上呼吸道感染等呼吸道疾病的发病率都会有所上升，其中不少都与空调使用不当有关系。使用电热毯时，也应注意不要与皮肤直接接触，最好临睡时及时关闭电源。洗完后，可涂上润肤霜保护皮肤。

高女士每次洗澡时，为了不着凉，在用上浴霸的同时，水温也调得很高。此外，在密闭环境中使用空调易造成空气不流通，空气之中的尘粒、病菌的存在，客观上提升了患病的可能。案例贪热 紧闭门窗久待空调房呼吸道疾病袭来坐办公室的小李，今年刚入冬就开始使用空调，近来常感到鼻咽干燥、胸闷、喉咙干干的，服用了一些咽喉片后，症状仍不见好转。案例贪热 热水泡澡取暖皮肤出症状在市区某行政单位上班的高女士，入冬以来每天睡前都会泡个热水澡，觉得这样既可以帮助放松心情，又能够起到取暖的目的。

医生解答：天冷以后，吃火锅、热汤的人越来越多，许多人在吃完之后喉咙、肠胃却受不了了。到医院一查，原来是上呼吸道感染。

小李自己也表示，周围不少朋友都感觉越是有空调的地方，越容易生病。在冬季，每周洗澡2-3次即可，且应用温水冲洗，避免用刺激性强的香皂，并要缩短淋浴时间。

不过医生提醒：冬天里小心热出病来，冬季保暖无可厚非，喜热可以，贪热就不好了，不然不仅达不到健康的目的还可能适得其反。我市某中医医院医生陈显德表示，张先生的肠胃不适，是因为他连续吃了又辣又烫的火锅，对胃肠道粘膜刺激明显，所以短时间内就出现了肠胃问题。冷的冬季，市民们的衣食住行中都喜欢与热沾边，让身体热和起来，温暖过冬。医生就其病因分析，与小李长时间待在开空调的办公室里工作有关系冷的冬季，市民们的衣食住行中都喜欢与热沾边，让身体热和起来，温暖过冬。案例贪热 热水泡澡取暖皮肤出症状在市区某行政单位上班的高女士，入冬以来每天睡前都会泡个热水澡，觉得这样既可以帮助放松心情，又能够起到取暖的目的。

入冬以来，张先生喜欢和家人一起到火锅店吃火锅，张先生觉得火锅食材丰富又能御寒。他建议冬季不要频繁吃过烫和过辣的食物，避免冷热同时饮用，破坏胃肠道功能。

到医院一查，原来是上呼吸道感染。最好定时开窗通风，减少细菌传播的机会。

1个月下来，高女士发现双腿大腿上的皮肤莫名其妙地开始发痒，而且情况越来越严重，腿上被抓出了一条条红印子。此外，出现皮肤瘙痒时，也不要过度抓挠刺激，抓挠可使皮肤出血、结痂、造成继发感染，可使病情加重，延长治愈时间。

吃火锅时要适量，一周最多吃一到两次，吃完火锅后注意吃一些比如梨、苹果、山楂等泻火、健脾、健胃的食物，此外要多喝水，有助于新陈代谢，防止上火。患病后，不宜自服润喉片治疗，因为在干燥环境中经常含服，会使黏膜血管收缩致黏膜干燥破损，加重病情。使用电热毯时，也应注意不要与皮肤直接接触，最好临睡时及时关闭电源。上周张先生连续吃了四顿不同种类的火锅，一周下来张先生出现了胃肠道不舒服拉肚子等症状。

此外，在密闭环境中使用空调易造成空气不流通，空气之中的尘粒、病菌的存在，客观上提升了患病的可能。医生就其病因分析，与小李长时间待在开空调的办公室里工作有关系。

李医生建议，市民在使用空调时，一定要注意室内外温度不要相差太大，一般保持在20摄氏度左右为宜。到医院检查，高女士的症状被诊断为典型的冬季瘙痒症，主要就是因为洗澡太频繁造成的。

案例贪热 吃火锅导致肠胃受损冬季，许多人喜欢和亲朋好友一起吃各种火锅，觉得围着热气腾腾的火锅吃出一身汗来，既热和又暖身暖胃。过敏体质的人最好不要使用电热毯。

李医生提醒说，冬季也是低温烫伤的高发季节，使用热水袋取暖时，除要注意把盖拧紧、防止水流出来烫伤外，还要注意水温不要太热，不要使热力表面直接作用在皮肤上。陈医生说，冬季气候干燥，中医认为人体内常常会虚火上升，如果再多吃麻辣食物，势必犹如火上浇油，造成上火状况严重，引起脾胃失衡，消化功能紊乱。小李自己也表示，周围不少朋友都感觉越是有空调的地方，越容易生病。不过医生提醒：冬天里小心热出病来，冬季保暖无可厚非，喜热可以，贪热就不好了，不然不仅达不到健康的目的还可能适得其反。

医生解答：我市某医院内科医生李泽刚介绍，每到冬季，流感、支气管炎、急性上呼吸道感染等呼吸道疾病的发病率都会有所上升，其中不少都与空调使用不当有关系。我市某中医医院医生陈显德表示，张先生的肠胃不适，是因为他连续吃了又辣又烫的火锅，对胃肠道粘膜刺激明显，所以短时间内就出现了肠胃问题。

高女士每次洗澡时，为了不着凉，在用上浴霸的同时，水温也调得很高。在冬季，每周洗澡2-3次即可，且应用温水冲洗，避免用刺激性强的香皂，并要缩短淋浴时间。

医生解答：采访中记者获悉，入冬以来，因天气寒冷干燥，导致冻疮、皮肤开裂、皮肤瘙痒等症的患者增多。医生解答：天冷以后，吃火锅、热汤的人越来越多，许多人在吃完之后喉咙、肠胃却受不了了。