中共河南省委关于推进清廉河南建设的实施意见

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5月29日，省委关于全国田径锦标赛暨十二运会田径项目预选赛男子百米飞人大战在江苏苏州开战，省委关于苏炳添在决赛中以10秒17（逆风0.9米/每秒）的成绩率先冲线，第四次问鼎全锦赛男子100米冠军。推进清廉该成绩打破了北京人张培萌保持了两年的10秒的全国纪录。

10月26日，河南建设第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。比赛枪响后，实施意苏炳添出发正常，但没有形成传统意义上所谓前30米苏炳添天下第一的优势，邻道的他国选手同样表现出色。他一度和美国名将罗杰斯跑在了并列第一的位置，中共河南而且保持了不短的距离。[3] 8月6日，省委关于半决赛中苏炳添只跑出了10秒28，总排名第22名无缘决赛。[7] 9月2日，推进清廉获得2014年全国田径锦标赛男子100米比赛亚军。

[10] 10月31日，河南建设在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。苏炳添个人资料档案 中文名 苏炳添国 籍 中华人民共和国民 族 汉族出生地 广东中山市古镇镇古一村出生日期 1989年8月29日体 重 65千克运动项目 田径所属运动队 中国田径队专业特点 启动衔接加速跑出色、实施意步频快主要奖项 2012年世界田径挑战赛川崎站百米冠军2011和2013年亚锦赛百米冠军2009、实施意2011、2012、2013年全锦赛百米冠军重要事件 2011年打破男子100米全国纪录2011、2013年打破室内60米全国纪录2014年室内世锦赛60米决赛再破全国纪录身 高 172cm 苏炳添早年经历初中时期，苏炳添与短跑结缘，上初二时，他为了逃避留校补课而参加学校的田径队。集成了心率传感器的扶手，中共河南金属部位为心率传感器，中共河南将手放上去便可测试心率，黑色部分采用仿皮材料，内部全为软性进口材料，除了看上去和摸上去有高大上的感觉之外，更加重要的是这种材料就算你不小心发生碰撞，也不会使你受伤。

抬起跑步机，省委关于可以看到下面两边设置有弹簧减震。精灵 ELF的马达额定功率和峰值功率分别为 0.75HP和 3.0HP，推进清廉充足的功率和马力能够使得电机在工作的时候动力十足，推进清廉否则如果功率不足的话，实际速度会比仪表速度更慢，导致数据不精准，而亿健电机确保了不会发生这样的事情。总结 作为一款轻量级家用的跑步机，河南建设亿健精灵ELF不但外观设计在一众黑又粗的跑步机中让人眼前一亮，其整体实力也绝对称得上强悍二字。体验小结：实施意跑步起来不会枯燥，实施意你可以在10.1 英寸的屏幕做很多事情，感到无聊时可以放一部励志的影片让你坚持下去;枯燥的时候播放你最钟意的音乐专辑，动感起来。

跑步过程中，我们逐步逐步加快跑步机的速度，体验起来很舒服，提速并不会很明显，非常均匀，这不会导致我加快速度时的突兀感。最近跑步机领导品牌亿健推出了一款号称全球首款的阿里智能跑步机——精灵 ELF，最近因为其超过千万的众筹佳绩火热刷爆了笔者的健身小圈子，据说这款神机不但颜值惊人，而且有堪称豪华的硬件配置，首款阿里智能跑步机的名号，还有不到2000的超亲民价格。

由此可见，在你使用精灵 ELF 进行运动时，基本不会受到噪音的影响，可以尽情挥洒汗水。此外还有阿里智能场景模拟，在跑步时可以在屏幕上播放其他地方的公路场景，你边跑，场景也跟着移动，虽然没有什么身临其境的感觉，但聊胜于无，好歹在你跑步的时候提供一些有趣的东西给你玩。安装小结：在安装这部分无需你操心，上门送货的师傅会帮你搞定这一切，整个安装过程非常简单，因为不用自己动手嘛，所需工具、说明书也一应俱全，就算日后需要自己组装，也能够按照说明书来完成。如果在跑步的时候觉得太无聊，可以在这块大屏幕上播放电影，或者听听歌。

按照说明书一步一步进行。目前市场上一些其他品牌一味做底价竞争，在减震系统、质量安全等核心部件上一省再省，真正用心做出一款好产品的品牌太少了。安装所需工具，螺丝刀、扳手、T5扳手。10km/h 速度空载为64.3 分贝，速度提升并不会造成太大噪音，与静止状态相比增加了16.1分贝。

拿出跑步机主体，进行安装。弹簧里面设置有液压杆，用料十足的油压减震。

精灵 ELF 的跑带面积为1260x 420mm，这对于大部分人群来说绰绰有余了，不会特别过大，同时也能满足人们的使用，跑带采用的材质也是非常的到位，一种模拟草甸的纤维材质，在防滑性上很出色，即使你所穿的跑步鞋质量不好，也不会影响跑步时的稳定性。维护方面，与汽车一样，跑步机也是需要定期加机油维护的，精灵 ELF 有自动加油(需选配)和人工自助加油两种配置可选。

接下来是跑步机在8km/h 速度下的空载噪音，为 61.7分贝，与静止状态相比只增加了13.5分贝，与静止状态几乎感觉不到差别。等双11笔者还会去购买一款精灵ELF放家里使用，不是因为便宜，而是为了那与众不同的设计，强大的功能配置，最重要的还有那毫无缩水的奔驰六级减震系统。参数一览 品牌：亿健 型号：精灵 ELF 产品定位：轻量级多功能家用跑步机 众筹价格：1599 元人民币起 缓冲减震：奔驰六级减震 跑带面积：1260 x 420MM 展开尺寸：1640*700*1240MM 机身净重：72KG 最大负重：130KG 马达额定功率/峰值功率：0.75HP/3.0HP 输入电源电压：AC220V(50~60Hz) 开箱 包装外观，非常牢固扎实，可以看到体积较大集成了心率传感器的扶手，金属部位为心率传感器，将手放上去便可测试心率，黑色部分采用仿皮材料，内部全为软性进口材料，除了看上去和摸上去有高大上的感觉之外，更加重要的是这种材料就算你不小心发生碰撞，也不会使你受伤。现在是跑步机在5km/h 速度空载的噪音，测得数据为54.2 分贝，在低速空载时，噪音明显降低，跟静止状态几乎一致，只增加了6分贝。体验 跑步机最重要的功能莫过于就是跑步了，跑步机的尺寸、稳定性和马达功率都影响着跑步时的体验，而精灵 ELF 在这方面，可以说是做的很不错。

功能 跑步机最重要的功能莫过于就是跑步了，精灵 ELF 采用了亿健标配的奔驰六级横向减震技术，在其官网中可以看到，精灵 ELF 的奔驰六级减震具有国家专利(弹簧减震、气压减震、液压减震等)，可以吸收 95% 以上的运动伤害，对膝关节的保护起到非常重要的作用，可以说，购买跑步机，采用何种减震技术是消费者必须看准的一点，因为这关系着身体健康，所以我们这里先把减震拿出来说，看看奔驰六级横向减震是否和官网上所宣传的一致。操控台上有一块10.1 英寸的屏幕，与苹果 iPad 一样的尺寸，可以实现很多的功能，看电影、听音乐等一应俱全，并且因为精灵 ELF 采用了安卓系统，你还能够在上面下载优酷、虾米、酷狗等 App。

总结 作为一款轻量级家用的跑步机，亿健精灵ELF不但外观设计在一众黑又粗的跑步机中让人眼前一亮，其整体实力也绝对称得上强悍二字。折叠状态，可以看到这节省了非常大的空间，光这一项功能，便是一个杀手锏。

参数一览 品牌：亿健 型号：精灵 ELF 产品定位：轻量级多功能家用跑步机 众筹价格：1599 元人民币起 缓冲减震：奔驰六级减震 跑带面积：1260 x 420MM 展开尺寸：1640*700*1240MM 机身净重：72KG 最大负重：130KG 马达额定功率/峰值功率：0.75HP/3.0HP 输入电源电压：AC220V(50~60Hz) 开箱 包装外观，非常牢固扎实，可以看到体积较大。拿出跑步机主体，进行安装。

开箱查看包装内部，零部件都用泡沫盒包裹住了，以防在运输途中发生碰撞导致零部件损坏。作为一个健身爱好者，笔者已经关注跑步机市场多年，已经很久没有看到像亿健精灵ELF这样让人眼前一亮的跑步机产品了。在开始跑步前，你需要将安全卡扣贴附在衣服上，如果你在跑步时不慎摔倒，当安全卡扣脱落时，跑步机能够立刻停止工作，以防二次受伤。我找了一张电机的效果图，蓝色的圆柱形装置就是电机，可以看到和其他跑步机一样是在机器的前端位置，材料都使用得很实在，漆包线也比较粗，这么粗的线径代表了优良的耐高温性能。

跑带实测宽 42 厘米，长 125厘米，和官方数据相符。双11即将临近，随着人们生活水平的提高，大家也越来越关注自己的身体状况，在城市工作的白领们想必都和笔者一样，希望能在闲暇有空之余，抽出时间去锻炼身体。

精灵 ELF 的跑带面积为1260x 420mm，这对于大部分人群来说绰绰有余了，不会特别过大，同时也能满足人们的使用，跑带采用的材质也是非常的到位，一种模拟草甸的纤维材质，在防滑性上很出色，即使你所穿的跑步鞋质量不好，也不会影响跑步时的稳定性。72KG 的整体重量，大家可能觉得笨重了一些，但这是因为精灵 ELF 采用了钢材作为机身主架，虽然牺牲了便携性，但换来的是对用户更好的可靠稳定性，毕竟对于消费者来说，质量上乘才是最重要的。

精灵 ELF的马达额定功率和峰值功率分别为 0.75HP和 3.0HP，充足的功率和马力能够使得电机在工作的时候动力十足，否则如果功率不足的话，实际速度会比仪表速度更慢，导致数据不精准，而亿健电机确保了不会发生这样的事情。购置一台跑步机放在家中对都市白领来说已经是刚需，而不再是什么奢侈的事情。

此外还有阿里智能场景模拟，在跑步时可以在屏幕上播放其他地方的公路场景，你边跑，场景也跟着移动，虽然没有什么身临其境的感觉，但聊胜于无，好歹在你跑步的时候提供一些有趣的东西给你玩。小结：售后服务有保证，保修时间长，自助加油系统省去了很多维护时的不便，基本不用花太多心思在维护上，自助加油会帮你做好。防滑边条宽度为8厘米，采用细草纹设计，与业界基本保持一致。为了更好地理解不同的分贝人们听起来的感觉是如何的，我们在下面列了一些数据，让大家更好地理解。

保修 维护 对于任何一款产品来说，无论是跑步机也好，电子产品也好，消费者们都非常关心所购买产品的售后以及保修等服务，亿健的精灵 ELF 提供一年之内非人为损坏，可免费维修或更换配件。外观 精灵 ELF 采用了白色与黑色为主色调，在跑带上还有橙色加以点缀，外观设计和用料都十分到位，放在家中的任何一个地方都不会显得突兀，看起来非常的硬朗，黑色的扶手上集成了心率传感器，可以实时追踪你的生理数据。

跑步机整体长度，152 厘米。人工加油稍稍麻烦一些，因为根据每个人不同的使用程度，加油的周期和油量都是不同的，个人建议选择自动加油配置，因为如今人们非常繁忙，手机坏了都忘记去修的时候，更别提跑步机了，自动加油是完全自动化的，系统会显示油的剩余量，并且根据实际情况定期添加机油，无需你亲自动手，非常方便且省心，避免了忘记加油而给跑步机带来的损坏。

在不到2000的价位上配置 10.1 英寸的高清彩幕，性价比更是非常的突出，难怪市场又叫好，又叫座。目前市场上一些其他品牌一味做底价竞争，在减震系统、质量安全等核心部件上一省再省，真正用心做出一款好产品的品牌太少了。