必看！今年高考有新变化

必看变化通王城便是当年繁盛的真腊帝国的王城中心。

日本多次受到地震等自然灾害重创，今年特别是最近地震引发的海啸更是在日本东海岸造成大量伤亡。加勒比地区 飓风 加勒比地区位于飓风走廊，高考每年都会遭遇强热带风暴袭击。

该省位于断层带，有新2008年，受到地震重创。1902年，必看变化培雷火山喷发，28000人丧生。今年火山和地震经常袭击人口密集的爪哇岛。美国的维尔京群岛、高考波多黎各非常容易受到地震、海啸等袭击。地震、有新台风还不是全部，更有洪水，就连位于中部的首都马尼拉时不时也会被淹没水下。

这里的防风措施非常到位，必看变化建筑标准格外严格。几乎地球上每个人都会遭遇这样那样的自然灾害，今年飓风、地震、台风等等。参与冬泳活动已经7年，高考他深知沈阳冬泳爱好者们对这项冬季运动的痴迷，也体会到大伙为了坚持这项运动的不易。

据黎明介绍，有新冬泳爱好者知道沈阳要建冬泳基地，都十分高兴。黎明建议政府在浑河沿线、必看变化北陵公园、必看变化劳动公园等地建立冬泳基地，并建议冬泳基地需要有保温设施和下水设备供冬泳者换衣和冲澡，建成后冬泳基地夏季可作为游泳基地，可由市体育局负责管理，并且可以联合冬泳协会，每年举办国内冬泳赛事，扩大沈阳的影响，还能让更多的市民参与到冬泳这项体育运动中来。提这个建议的委员名叫黎明，今年是沈阳一名冬泳爱好者。在与外城市冬泳者的交流中，高考沈阳冬泳协会也借鉴了很多东西，黎明在完善了自己的提案后，再一次把它带上政协会。

6时45分，冬泳者们陆陆续续赶来，他们到湖边之后，相互打着招呼，稍微热一下身，就准备下水了。黎明介绍，冬泳运动，不仅是个人运动，其实是北方一项有特色的体育运动，不仅能够充满挑战性，也能体现一个城市的精气神。

佟国英大叔热情地跟记者打招呼，如果他没有自报年龄，外人会认为他顶多也就50岁。协会从刚刚成立的时候几十个爱玩儿的人一起玩儿，发展到现在注册会员560人，加上社会上普通冬泳爱好者总计近千人。相关部门也委托市冬泳协会根据会员们的需求进行基地的选址，然后就开始动工。在北陵公园情人岛附近的湖面，是沈阳最大的一处冬泳场所，来这里冬泳的人也最多。

看到沈阳冬泳事业目前的环境，非常地不理解。换泳裤的时候，佟大叔熟练在腰上围上一条长浴巾，他笑称冬泳的男士都穿小裙子。人员逐渐壮大，但硬件配套设施却没有跟上，主要体现为冬泳运动没有固定的场所。佟大叔一边跟记者聊天，一边在地上铺上一张废旧的电热毯，然后把自己脱下来的衣服放在上面。

如今，建立冬泳基地的事情已经水到渠成。目前沈阳的冬泳爱好者根据居住地分布，冬泳主要集中在北陵公园、五里河公园、劳动公园和丁香湖等几个区域，但基本上都是群体野浴，无人管理，也无人支持，有时候为了游泳，冬泳者甚至经常受到管理人员的阻挠，时常与管理人员发生一些小的争执。

记者发现，冬泳者除了要自带换衣服时的遮挡装备外，还需要带一桶自来水。这就是冬泳界的口号挨冻一分钟，轻松一上午，健康每一天。

清洗尴尬 在冰面上 自己带水往身上浇 换好泳衣后，几位早来的男士相继下水。我今年62岁，是一名退休环卫工人，冬泳已经20年了，从冬泳开始，就没进过医院。作为政协委员，黎明把建立冬泳基地的提案带上政协会，没想到市长听后马上拍板同意，困扰冬泳者二十几年的老问题就要得到解决了。能够冬泳40分钟的钢铁老太太谢大娘笑着说：我们这里是伊甸园，都是原生态式的换衣服。此时几位阿姨也准备下水了，记者发现由于换衣服不方便，几位阿姨都是在家换好泳衣，来了直接下水。男的还行，女的更不方便，得穿披风，从脖子下面开始都得挡。

据冬泳协会介绍，每天清晨5时30分左右，第一批人已经下水了，这批人多是上班族，早起游一小会儿，还得马上赶回去上班。这毕竟是湖水，游完泳上来得冲一冲，这里没有淋浴，我们只能自带水。

黎明介绍，冬泳跟普通游泳不同，它既锻炼人的体力，又锻炼人的耐力，可以说是一项体现挑战拼搏精神的运动。上岸后，冬泳者在换衣之前，都用自带的水桶，往身上浇水，这种人工淋浴的方式，看起来十分原始。

由于市长在政协会上的表态同意，建立冬泳基地的事情马上开始运作。现在可以确定的是，根据沈阳冬泳爱好者的分布情况，将在北陵公园、劳动公园和五里河公园内建立相应的冬泳基地。

可几分钟后再上来，需要换衣服的时候就穿上自制的披风，从脖子下面全能够罩在里面。届时，沈阳市的冬泳运动可减少野浴的几率，在冰面上换衣等问题，可以得到解决，让更多的冬泳爱好者能够在健身运动中受益。冬泳的时间往往跟水温有关系，一般来说水温有几摄氏度，游泳就游多长时间。此时沈阳室外温度为-13℃，站在岸上的记者都觉得寒风刺骨，可几位平均年龄都在60岁的大叔，却一猛子扎进湖水中，一游就是几个来回。

现在的水温基本上是1℃左右，所以大家游一分钟就上岸了。临近早间7时，已经有20多名冬泳者来到这里，这其中就包括市政协委员、冬泳爱好者黎明老师。

跟第一批人同时到达的还有冬泳协会的几位爱好者，每天他们在自己下水之前，都会利用自制的碎冰工具，将泳道边缘的冰清除一下，这样不仅泳道更加宽敞，其他冬泳者也不会被水里的冰碴划伤。那么，在冬泳基地建成之前，沈阳冬泳运动的现状如何，冬泳爱好者们有什么实际困难，大家有什么希望呢?昨日，沈阳晚报、沈阳网记者探班冬泳者常去的地方沈阳北陵公园。

沈阳冬泳事业的发展还得从冬泳协会说起，沈阳冬泳协会自1992年成立，至今已经有22个年头。目前，市冬泳协会已经将五里河公园、北陵公园和劳动公园三处地点上报，涉及到的部门将根据选址进行规划，相信不日就会动工，预计年底前，沈阳将至少为冬泳爱好者配备三处冬泳基地

在与外城市冬泳者的交流中，沈阳冬泳协会也借鉴了很多东西，黎明在完善了自己的提案后，再一次把它带上政协会。佟国英大叔热情地跟记者打招呼，如果他没有自报年龄，外人会认为他顶多也就50岁。相关部门也委托市冬泳协会根据会员们的需求进行基地的选址，然后就开始动工。提这个建议的委员名叫黎明，是沈阳一名冬泳爱好者。

这就是冬泳界的口号挨冻一分钟，轻松一上午，健康每一天。由于市长在政协会上的表态同意，建立冬泳基地的事情马上开始运作。

在不久前的市政协全会上，市长陈海波针对委员们提出设冬泳基地的建议现场拍板：今年年底前一定办到位。换泳裤的时候，佟大叔熟练在腰上围上一条长浴巾，他笑称冬泳的男士都穿小裙子。

现在的水温基本上是1℃左右，所以大家游一分钟就上岸了。黎明介绍，冬泳运动，不仅是个人运动，其实是北方一项有特色的体育运动，不仅能够充满挑战性，也能体现一个城市的精气神。