俄报称泰纳线无法于２００８年投用

去年年底开始，俄报程家住房重建的重任就落在程锦身上。

下一步，泰纳线市经信委党委将进一步履行党委主体责任，泰纳线以全面反对腐败的坚强决心，继续抓好党风廉政宣传教育，狠抓党风廉政建设责任制落实，强化正风肃纪、切实转变行业和部门工作作风，以有力的举措、扎实的工作，推动我委党风廉政建设上新台阶。贯彻落实党风廉政建设没有休止符，无法于接下来，无法于我们将在强化主体主责、完善体制机制、加强重建监督检查、深化作风建设、提高群众满意度、深化廉政教育6个方面下工夫，进一步落实好党风廉政建设党委主体责任，下大气力抓好全县的党风廉政建设，为建设美丽富饶文明和谐新汉源提供坚强有力的纪律和作风保障。

编前语党的十八届三中全会对加强反腐败体制机制创新和制度保障进行了重点部署，２００提出两个责任、２００两个为主、两个覆盖等改革举措，其中首要的就是落实党风廉政建设责任制，党委负主体责任，纪委负监督责任，制定实施切实可行的责任追究制度。下一步，８年投将重点从四个方面抓好党风廉政建设主体责任的落实。突出重点抓好党风廉政建设主体责任落实石棉县委书记 曾令举作为县委书记，俄报我牢固树立不抓党风廉政建设就是严重失职意识，俄报强化责任落实，带头履行好主体责任。开展三再工作保持党风廉政建设高标准市卫生局党委书记、泰纳线局长 李志强在加强党风廉政建设中，泰纳线市卫生局党委充分认识到认真落实好两个责任，是深入推进党风廉政建设和反腐败工作的关键，对于保证全面深化医药卫生体制改革、建设幸福美丽新家园顺利进行具有决定性意义。勇于担当努力确保廉洁重建市发改委党组书记、无法于主任 毕怀东今年以来，无法于我牢固树立不抓党风廉政建设就是严重失职的意识，始终把党风廉政建设摆在重要位置，常研究、常教育、常提醒，做到警钟长鸣。

在落实党风廉政建设主体责任上，２００县委注重创新，２００紧紧围绕灾后重建、经济社会发展、党的群众路线教育实践活动等重点工作，坚持廉政教育与信念教育并重、强化监督与完善制度并重、提高效能与转变作风并重，严肃查办与社会满意并重，推动党风廉政建设主体责任创新落实。在工作中，８年投主要突出三项重点工作，切实抓好党风廉政建设。看球赛时每隔一段时间可起来活动活动，俄报多喝水，提神醒脑，减少血栓形成。

泰纳线而提神醒脑最佳饮品莫过于柠檬片泡水。香烟中的尼古丁会让血管收缩，无法于血液循环减慢，让干燥、老化提早报到。但是这类食物不容易消化，２００会加重消化道负担，而熬夜本来就会使人的胃气虚弱，食用垃圾食品后更容易引起消化不良，加重便秘等症状。巴西世界杯足球赛还有2天就要正式开始，８年投你们做好夜夜观战的准备了吗?由于巴西和中国的时差关系，８年投球赛直播都在后半夜进行，对于广大球迷来说，彻夜不眠的狂欢日子就要来临了!但是白天上班、晚上看球，精神世界满足了，可是身体却日渐虚弱，上班没精打采、胃口变差、动辄感冒该怎么办?市中医医院康复科主任张泽学表示，持续熬夜容易导致人体的阴阳失衡，出现阴虚火旺的病理特征，设法将熬夜看球对身体的损害降到最低，减少熬夜对人体的伤害，饮食调节成了关键。

夜间不休息，生物钟已然被打乱，再加上长时间投入地观看足球比赛，非常容易诱发心脑血管疾病、神经系统功能紊乱等。睡前可以喝一杯牛奶，有利于早点入睡。

熬夜伤肝 饮食以降火为主人体是一个有机整体，身体内的环境与外界环境是同步、协调和平衡的。从饮食上来看，可以适当选择一些酸味食物和高蛋白食物，减少啤酒和烧烤类食物的摄入。适当运动 避免血栓形成晚上看球，白天上班，对于身体来说是难以吃得消的。并且由于熬夜时体质相对白天有所下降，因此晚间抽烟喝酒对身体的伤害比白天更大。

例如，宜多食西瓜、苦瓜、番茄、绿豆、黄瓜等食物。他还同时提醒，很多球迷看球赛时，喜欢身边放一些方便面、薯片等垃圾食品，饿了的时候顺手拿来充饥。饮食宜清淡营养 去火养颜世界杯期间除了要补充一些降火的食物外，还必须多吃一些利湿的食物，以免因人体受到梅雨天湿邪的侵入但是仔细分析发现，很多结石引起肾脏严重损害的病人都有一些共同的特点，那就是他们误认为没有腰痛就不会有尿路结石，疼痛减轻说明结石就好了，腰不痛了结石就治愈了，即使检查结石还在，只要不痛就可以不用治疗了……总之，他们都以疼痛来判断尿路结石的病情，认为疼痛程度与结石病情成正比，结石不引起疼痛就不用治疗。

人类目前已知的疾病种类已有上万种，但是绝大多数疾病都缺乏有效的治疗手段，真正能够治愈或具有切实有效治疗手段的疾病不到10%。但事实并非如此，据雅安仁康医院院长、肾病专家崔建强介绍，他们平均每天要收治10例左右的尿路结石患者，其中有1到2例由于结石已严重损害肾脏需要钬激光碎石等微创手术治疗，每年都有几十例结石病人由于结石已导致肾脏完全毁损需要作肾切除手术，双侧尿路结石导致尿毒症需要透析治疗的病人也时常遇到。

刘先生急忙前往雅安仁康医院进一步检查，结果左肾已完全无功能，随即作了左肾切除手术。泌尿系结石又被称为尿路结石，是指泌尿系统内的坚硬物质，包括肾、输尿管、膀胱和尿道结石。

但是，这种情况如果不及时治疗，腰痛也会逐渐减轻甚至消失，给病人结石已经好了的假象，实际上肾积水往往在逐渐加重，肾功能也越来越差。有的肾结石下降到输尿管引起尿路梗阻是缓慢发生、逐渐加重的，由于人体逐渐适应和耐受，病人也不会感到明显的腰痛。只要早期发现，合理治疗，泌尿系结石的疗效是非常好的，一般都不会引起肾脏损害。正确认识疼痛与尿路结石的关系，避免以疼痛有无和程度来判定结石疗效和病情严重性的误区，可以很大程度上保护肾脏，减少和避免尿路结石伤肾事件的发生。这些病人患尿路结石后之所引起肾脏严重损害，有多种原因，其中包括经济困难、思想上不重视等等。为什么会频繁出现结石伤肾的情况呢?请大家先看几个路尿结石病人案例：病例一，石棉县余女士，前不久因出现血尿，到当地医院做常规B超检查突然发现右肾已有多个结石，整个肾脏已重度积水，当问及为什么没有及时就诊治疗时，她的回答很简单，因为除了有点腰痛外没有其他异常感觉，生活工作都没有受影响，所以没有管它。

大家不要把结石疼痛当成是坏事，它是人体的一个保护性反应，提醒结石病人及时就医治疗。2个月前腰部轻微疼痛到医院检查，结果发现右肾结石已充满了整个右肾，肾脏已严重受损。

尿路结石作为老百姓都熟悉的一种常见病和多发病，目前已有体外碎石、钬激光碎石等多种有效的治疗手段，这使它有幸列入为数不多的具有确切有效治疗手段的少数疾病之一。病例二，荥经县的蒋大爷，今年已70岁，20年前因为腰痛就检查出了右肾有一个直径1.5厘米的结石，吃了些草药中药后来就没痛了，所以没有在意，以后也没有做任何检查。

其实不然，肾结石本身一般情况下是不引起腰痛的，只有结石突然下降到输尿管引起尿液排出受阻、肾积水才会引起腰痛。崔建强告诉记者，在他们收治的结石病人中，类似上述几个病人的情况比比皆是。

泌尿系结石是老百姓都熟悉的常见病多发病，它的危害主要是导致肾功能损害。按常理来说，既然有确切有效的治疗手段，尿路结石病人都应该得到很好的治疗，结石损害肾脏的情况就不应该发生，至少不应该频繁发生。1月前某医院在当地义诊，刘先生前去做超声检查，结果让他大吃一惊，医生告诉他由于左侧的输尿管结石阻塞已引起左肾重度积水。还好，后来在雅安仁康医院通过检查发现肾脏还有40%的功能，医院为她做了经皮肾镜钬激光碎石手术，解除了肾脏的梗阻，保住了肾脏。

病例三，雨城区望雨乡的刘先生，今年56岁，一年前因腰痛检查发现左侧输尿管结石，医生建议先服中药排石，服药后疼痛逐渐消失，只有在劳累时偶尔感觉腰部隐痛，也没在意。崔建强还告诉记者，与大家认识相反的是往往疼痛越重的结石肾脏损害越轻，治疗效果越好，恢复越快。

以疼痛来判断尿路结石的病情是很多结石病人延误治疗的主要原因，也是对尿路结石认识上的一大误区，很多人以为得了肾结石就一定要出现腰痛。后来经人介绍到雅安仁康医院采用钬激光碎石清除了结石

一般来说，人的体温、脉搏、血压都有昼夜节律，由此而决定人们夜晚睡觉，白天活动、劳作。如果持续性地熬夜，被称作人体生物钟的节律就会被打乱，自然也就会出现一些生理上的病症。

从饮食上来看，可以适当选择一些酸味食物和高蛋白食物，减少啤酒和烧烤类食物的摄入。相对咖啡而言，喝茶更为适合。熬夜伤肝 饮食以降火为主人体是一个有机整体，身体内的环境与外界环境是同步、协调和平衡的。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能减少电视辐射的危害，保护视力。

从作息来看，张泽学建议，晚饭后应尽早休息，到比赛时间再起来，尽量保证睡眠时间。但医生却SAY NO，虽然咖啡因能提神，但会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，而缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，加之熬夜看球，更可能形成恶性循环。

适当运动 避免血栓形成晚上看球，白天上班，对于身体来说是难以吃得消的。香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，让干燥、老化提早报到。

此外，夜晚空腹喝含咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛。看球赛时每隔一段时间可起来活动活动，多喝水，提神醒脑，减少血栓形成。