“让党旗在战疫一线高高飘扬”复旦大学上海医学院抗疫专题党课举行

让党旗战可見鬼的出現是一件可怕的事。

他說：疫线高高院抗疫专题「鑒於以色列大肆占領且國際法和相關決議否認此事，以及美國和西方支持以色列加上國際社會的沉默，我們決定親自終結這一切。」 戴夫逃過以色列7次暗殺，飘扬复旦最近一次發生在2021年。

消息人士說：学上海医学「導火線是以色列當時在齋戒月（Ramadan）期間闖入艾格撒清真寺，学上海医学毆打禮拜的信徒，攻擊他們，不分老少把人拖出清真寺的場景和畫面，這一切引發眾怒，火上加油。戴夫說，党课举行哈瑪斯先前敦促國際社會終結以色列「占領罪行」，但以色列卻進一步挑釁。根據一名熟悉內部想法的區域消息人士說法，让党旗战由於保密程度很高，让党旗战連以色列的宿敵伊朗都僅籠統知道哈瑪斯在策劃一項重大行動，但不知道具體時間或細節。疫线高高院抗疫专题歐洲聯盟（EU）和其他西方國家也將哈瑪斯視為恐怖組織。哈瑪斯2006年在巴勒斯坦議會選舉贏得多數席次，飘扬复旦2007年以暴力手段從法塔赫組織（Fatah）主導的巴勒斯坦自治政府（Palestinian Authority）手中奪下加薩走廊控制權，飘扬复旦自此法塔赫僅控制約旦河西岸地區（West Bank），而加薩地帶由哈瑪斯支配。

学上海医学哈瑪斯領袖有哪些人？ 哈瑪斯的創始人兼精神領袖是雅新。党课举行哈瑪斯對外關係負責人巴拉卡（Ali Baraka）說：「我們為這場戰鬥準備了兩年。減少使用一次性的塑膠袋，让党旗战省去購物後的垃圾，也是幫業者減少成本哦。

目前市面上有許多無毒的蔬果清潔劑，疫线高高院抗疫专题都是保護衛生的好選擇。如果店家真的無法接受您的容器，飘扬复旦拒絕拿取免洗餐具和外帶塑膠袋，也是實踐減塑的方法之一。不過，学上海医学在推動這些源頭減塑的解方時，仍會遇到許多民眾和業者提出質疑，而這些擔憂也成為落實無塑生活的挑戰。您也有這些疑問嗎？事實上，党课举行大部分的問題都已有解決方法。

Q：自備容器太麻煩了？ 有些人覺得出門隨身攜帶一堆盒子和杯子太重、太麻煩了，甚至可能因為包包太小而裝不下環保杯。Photo Credit: Jung Park / Greenpeace 自備容器外帶餐點時，要確保容器乾淨且方便使用，可增加店家配合的意願 Q：不相信別人的容器夠乾淨？擔心交叉感染？ 疫情期間，有不少店家為了防疫拒絕消費者自備環保容器。

目前大部分超市都已建立觀念，針對需要先過磅的商品，都能以散裝的方式秤重，服務人員會將價格和條碼印出交給您，讓您結帳時交給收銀人員。無論是遵循復古的購物方式，或是創造新型態的販售和包裝，只要能從源頭減少一次性塑膠，都值得您我嘗試。蔬菜、水果、文具、配件、服飾等都可以「只買產品、不買包裝」，付款後裝入包包或提袋即可，不需要塑膠袋。同時，有機商品的「生產、加工、分裝及流通」都需要經過驗證，雖然消費者可以自備容器自行從原包裝盛裝，但店家不可另外分裝至其他容器供消費者盛裝，否則視為違法

到底為什麼，我們那麼喜歡譴責自己？ 追溯我們的成長經驗，或許有些人會發現，我們時常被拿來與他人比較： 「別人可以做到，為什麼你不行？」 「難道你就不能像ＯＯＯ一樣嗎？」 或是師長教導特定的角色或地位，歸類在成功人士。同樣的，大家應該也很常聽到類似的句型： 「天哪。相較於其他人，我們更能感受自己真實的狀態。為什麼要羨慕別人？因為對現狀不滿足，並且渴望得到他人所擁有的現狀。

」 大家可以發現類似的句型：「我做不到（某事）...代表我（一個負面狀態）。「我沒有上大學，能力比不上別人。

我十九歲時在幹嘛？ 大家對這句話熟悉嗎？這是2020奧運賽事桌球好手林昀儒，破關斬將打到前四強，逐漸受到各大媒體與網友矚目時，我常在社群看到的一句話。而自我批判的過程，我們承受的是一樣的情緒，我們卻不斷地隱忍。

有毒的自我批判 為什麼自我批判有毒？大家可以想像看看，若有一位親友，在你面前指責你：「連這個都不會。我現在到底在幹嘛？」 「天哪。也就是說，我們很擅長腦補他人的美好，並把這些美好，作為評價自己的理由。不滿足，促使我們審視自己的現狀，並由不滿足產生動力，推進我們往目標前進。有些人以為自己滿足了階段性目標，就代表抵達終點，殊不知在前方等候的，卻是另外一個境界的挑戰與難題。另一方面，我也希望可以得到安親班老師的尊重，而不是被當作圈養動物一般的訓斥（尊重需求）。

羨慕別人後，順便自我批判？ 天哪。這樣的批判，想必對大多數的人來說，是一個既難過又尖銳的評價。

出國、聚餐、美好的生活態度、身材......，任何成功的訊息呈現在平台上，是多麽正常不過的事。」 「我沒有在大企業工作，一輩子只能這樣了。

那是當時的我，透過小小的眼睛觀察的世界：別人好舒服，我好辛苦（即便這不全然是真的）。」 羨慕有功能 還記得小時後，我很羨慕那些有家長接送上下學的同學。

反過來看，我們似乎很常這樣評價自己。羨慕別人的同時，我們有機會重新立定人生方向、思考自身價值、創造對自己的同理心。或許大家認為當貓爽，可是要怎麼知道，貓要面對的難題呢XD 誰的比較難？個人感受難以清算 其實，我們很難定論，他人的生活是不是真的過得很好。」 難道，功成名就後，就可以無憂無慮、免除一切煩惱了嗎？ 看不到≠不存在：每個人都會經歷屬於自己的難題 為什麼我們常以為別人過得很好，只有自己過得很差？這是因為，我們並沒辦法完全的了解他人，大部分的時候，我們只能從社群了解一個人的生活。

他才ＯＯ歲，已經...（某成就）。「報喜不報憂」，幾乎是所有社群中的潛規則，同時，這挑戰了我們看待他人的眼光。

搞不好，專車接送回家後，我要做一堆家事、忍受父母碎念，聽起來更是難上加難啊。可能會有人想要說：「幹嘛羨慕別人？做好自己就好了啊。

最後，當時我給自己下了定論：「我是不是沒人愛，才需要經歷這些？」（批判的聲音：自憐）。我們常接觸的社群（Instagram, Facebook......etc al）中，可以看見那些光鮮亮麗、風光明媚的內容。

甚至，我們時不時受到這樣的信念影響，導致我們難以接納自己的現狀，陷入自我批判的漩渦中。久而久之，憂鬱、焦慮這樣的情緒，就會像魔神仔一般的入侵心靈。此外，這些不滿足，特別拉大了平時的小痛苦，例如獨處時的孤單感，或是努力無法追上目標的失落感。他才30歲，已經有車有房有愛人。

看看自己的處境：下課後不能放肆玩耍、要應付安親班老師的要求，也不能舒適的坐車回到家。學期間上台報告，每個同學看起來都游刃有餘，只有我上台抖的要命。

簡單來說就是：他人成功經驗-->羨慕-->不滿足-->改變現狀的動力 當你開始羨慕他人時，這代表著一個訊息：不滿足。所有的人類情緒，都帶著演化意義，當然「羨慕」也不例外。

有時候，他人的美好，是我們自己想像出來的。文：張韶玲 打開Instagram，看到朋友們聚餐，發了一則限時動態，看起來格外開心，而我一個人在房間吃泡麵。